Vanusega seotud haigused on haigused ja seisundid, mis esinevad inimestel vananedes sagedamini, st vanus on oluline riskitegur. Gerontoloogi ja Calgary ülikooli meditsiiniprofessori David Hogani sõnul on järgmised 13 seisundit ühed levinumad vanusega seotud haigused.
Südame-veresoonkonna haigus
Kangelaspildid / Getty Images
Südamehaigused on tapja number üks USA-s ja paljude teiste riikide peamiste surmapõhjuste hulgas.
Kõige tavalisem vorm on pärgarteri haigus, mis hõlmab südant verega varustavate peamiste arterite ahenemist või blokeerimist. Takistused võivad aja jooksul või kiiresti areneda - nagu ägeda rebenemise korral - ja põhjustada potentsiaalselt surmaga lõppevaid südameatakke.
Tserebrovaskulaarne haigus (insult)
Insult juhtub siis, kui veri lakkab voolamast ühes ajupiirkonnas ühe veresooni katkemise tõttu. See on väga tõsine, sest veres hapnikuvaesed ajurakud hakkavad väga kiiresti surema.
Insulde on kahte tüüpi. Kõige tavalisemat nimetatakse isheemiliseks insuldiks ja selle põhjuseks on igasugune aju verevoolu puudumine. Laeva blokeeriv tromb ehk emboolne insult on üks isheemilise insuldi tüüp. Teist tüüpi nimetatakse hemorraagiliseks insuldiks ja see tekib siis, kui veresoon puruneb ja veritseb ajus.
Insult võib põhjustada surma või tõsise puude, sõltuvalt ummistuse või rebenemise asukohast ja raskusastmest.
Kõrge vererõhk (hüpertensioon)
Vererõhk on jõud, mida veri avaldab teie arterite seintele, kui teie süda pumpab. See on madalam, kui magate või olete puhkeasendis, ja kõrgem, kui olete stressis või põnevil - ehkki see kipub vanusega üldiselt tõusma.
Krooniliselt kõrgenenud vererõhk võib põhjustada tõsiseid probleeme teie südames, veresoontes, neerudes ja muudes kehasüsteemides.
Vähk
Üks suurimaid riskitegureid paljude vähitüüpide puhul, mille puhul ebanormaalsed rakud kasvavad kontrollimatult, on vanus.
Ameerika vähiliidu andmetel diagnoositakse 77% kõigist vähkidest üle 55-aastastel inimestel. Kanadas on vähk nii meeste kui ka naiste peamine surmapõhjus.
Vananedes on levinumad mitmed vähiliigid, sealhulgas naha-, rinna-, kopsu-, jämesoole-, eesnäärme-, põie-, mitte-Hodgkini lümfoom ja maovähk.
2. tüüpi diabeet
Diabeet on häire, mis häirib teie keha seeditava toidu glükoosi või suhkru kasutamist. 1. tüüpi diabeet (endise nimega juveniilne diabeet) algab tavaliselt alla 30-aastastel inimestel ja põhjustab nende keha insuliini tootmise lõpetamise.
Palju levinum II tüüpi diabeet muutub sagedasemaks pärast 45. eluaastat ja hõlmab resistentsust insuliini suhtes, mis põhjustab keha glükoosi valet töötlemist.
Mõlemat tüüpi diabeet põhjustab liiga kõrge veresuhkru taseme, mis võib põhjustada tõsiseid probleeme nagu südameatakk, insult, närvikahjustused, neerupuudulikkus ja pimedus.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) aruande kohaselt on II tüüpi diabeedi levimus küll tõusuteel, kuid see kasv on aeglustunud. Enne või pärast diabeedi algust võib tervislikumate harjumuste, näiteks regulaarse liikumise ja tasakaalustatud toitumise järgimine hoida vere glükoosisisalduse normaalses vahemikus ja vältida tervise halvenemist.
Parkinsoni tõbi
Nimetatud Briti arsti järgi, kes seda esimest korda 1800. aastate alguses kirjeldas, põhjustab see progresseeruv neuroloogiline häire värinaid, jäikust ja liikumise peatumist.
Kolmveerand kõigist Parkinsoni tõve juhtumitest algab pärast 60. eluaastat, ehkki vanus on ainult üks riskifaktor. Mehed haigestuvad Parkinsoni tõbe sagedamini kui naised. Teadlaste arvates põhjustab seda haigust geneetika ja keskkonnategurite kombinatsioon, sealhulgas kokkupuude toksiinidega. Uuringute kohaselt võivad rolli mängida ka traumaatilised ajukahjustused.
Dementsus (sh Alzheimeri tõbi)
Dementsus, mida iseloomustab aju funktsioneerimise kaotus, võib avalduda mälukaotuse, meeleolu muutuste, segasuse, suhtlemisraskuste või halva otsustusvõimena.
Alzheimeri tõbi on dementsuse kõige levinum põhjus, kuid seda võivad põhjustada ka mitmed muud haigused, sealhulgas:
- Vaskulaarne dementsus (aju verevoolu halvenemise tõttu)
- Lewy keha dementsus
- Frontotemporaalsed häired
- Huntingtoni tõbi
- Parkinsoni tõbi
Kuigi vananedes suureneb dementsuse esinemissagedus, ei peeta seda vananemisprotsessi loomulikuks osaks.
Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
Kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust (KOK) iseloomustab õhuvoolu vähenemine kopsudesse ja kopsudest välja hingamisteedes esineva põletiku tõttu, kopsude vooderdise paksenemine ja õhutorude lima ületootmine.
KOK-i esineb kõige sagedamini üle 65-aastastel inimestel. Seda seisundit ei saa ravida, kuid seda saab ravida ja, mis veelgi olulisem, ennetada.
Sümptomite hulka kuuluvad:
- Süvenev, krooniline ja produktiivne köha
- Vilistav hingamine
- Õhupuudus
KOK-i peamine põhjus on krooniline kokkupuude õhus olevate ärritajatega, nagu tubakasuits (kas esmase suitsetajana või kasutatud inimesena), kutsealased saasteained või tööstusreostus. Sigarettide suitsetamine on endiselt kõige olulisem riskitegur.
Artroos
Osteoartroos on degeneratiivne liigesehaigus ja kõige levinum artriidi vorm.Osteoartriit esineb sagedamini inimeste vananedes ja see on levinum naistel. Geneetika, rasvumine ja eelnev liigesevigastus muudavad teid ka vastuvõtlikumaks.
Osteoartroosi, mida iseloomustab liigeste turse ja valu, ei saa veel ravida, kuid seda saab ravida valu leevendavate või põletikuvastaste ravimitega, samuti elustiili muutmise kaudu, näiteks kaalulangus, treening ja füsioteraapia.
Osteoporoos
Tuntud ka kui "rabe luuhaigus", iseloomustab osteoporoosi luumassi vähenemine, mis viib luude hõrenemiseni ja nõrgenemiseni. Vanusega kaasneb see sagedamini, eriti kaukaasia ja Aasia naistel, samuti äärmistest põhjapoolsematest piirkondadest pärit naistel, näiteks Skandinaavias, kus D-vitamiini puudus on tavaline. Samuti on riskifaktoriks osteopeenia ehk madal luutihedus. A
Riikliku osteoporoosi fondi andmetel murrab osteoporoosi tõttu luu luu pooled kõigist üle 50-aastastest naistest, samuti 27% üle 50-aastastest meestest. Luu purunemised nagu puusaluumurrud on väga tõsine probleem vanemate täiskasvanute puhul, mille tagajärjel kaotatakse aasta jooksul pärast vigastust liikuvus, iseseisvus ja umbes veerand kõigist juhtudest.
Regulaarne kehakaalu kandmine, kaltsiumi- ja D-vitamiinirikka dieedi söömine ning suitsetamata jätmine võivad kõik aidata osteoporoosi ära hoida.
Katarakt
Katarakt on silmaläätse järkjärguline hägusus, mis tuleneb paljudest teguritest, sealhulgas vanus, kokkupuude ultraviolettvalgusega, suitsetamine ja diabeet.
USA riiklike tervishoiuinstituutide andmetel on pooltel kõigist üle 80-aastastest inimestest mingisugune katarakt või neil on olnud katarakti operatsioon. Esialgu ei pruugi te katarakti märgata, kuid aja jooksul võib nägemine hägustuda ja palju väheneda.
Läätse eemaldamiseks ja asendamiseks võib soovitada katarakti operatsiooni. Tänu kaasaegsetele edusammudele saab seda teha ambulatoorse protseduurina, sageli umbes tunni jooksul.
Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon (AMD)
Vanusega seotud makuladegeneratsioon (AMD) - üle 50-aastaste täiskasvanute tavaline seisund - on eakate inimeste kõige sagedasem pimedaksjäämise põhjus. Kui silma makula järk-järgult halveneb, halveneb ka inimese võime näha objekte selgelt oma vaatevälja keskel, kuigi perifeerne nägemine on tavaliselt säilinud.
Vanus on üks riskitegureid, kuid sama on ka suitsetamine, rass (kaukaaslased on vastuvõtlikumad kui aafrika-ameeriklased) ja perekonna ajalugu. Ehkki teatud elustiiliharjumuste roll ei ole täielikult mõistetav, usuvad teadlased, et tubakatarbimise piiramine, regulaarne treenimine, tervisliku vererõhu ja kolesterooli taseme säilitamine ning värvikate köögiviljade ja kalarikka vananemisvastase dieedi söömine aitab AMD-d ennetada.
Kuulmislangus
Vananedes on kuulmislangus tavaline tänu pisikeste karvade halvenemisele kõrvas, mis aitavad heli töödelda. See võib tähendada ka kuulmises lihtsaid muutusi, näiteks raskusi mürarikkas piirkonnas toimunud vestluse jälgimisel, probleeme teatud konsonantide eristamisega (eriti kõrgema häälega), teatud helid tunduvad tavapärasest valjemad ja hääled näivad olevat summutatud.
Lisaks vanusele võivad mitmed tegurid, nagu krooniline kokkupuude valju häälega, suitsetamine ja geneetika, mõjutada seda, kui hästi te vananedes kuulete. Umbes 25% 65–74-aastastest inimestest ja 50% neist üle 75-aastastel on vanusega seotud kuulmislangus.
Kuidas mõelda vanusega seotud haigustele
Kuigi vananemine ise ei ole haigus, on see nende erinevate seisundite riskifaktor. See ei tähenda sindtahekui teil on vanusega seotud haigus, see tähendab lihtsalt seda, et oletepigemneid tingimusi vanemaks saades kogeda.
Füsioloogilised protsessid, nagu põletik, kokkupuude saasteainete ja kiirgusega (nagu päikese ultraviolettkiirgus), elustiili mõjutavate tegurite, nagu suitsetamine, toitumine ja sobivus, samuti lihtne kulumine, võivad kõik kiirendada erinevate inimesed.
Kogu maailmas on käimas paljud uurimisprojektid, et teha kindlaks vanuse mõju inimese kehale, välja selgitada, millised seisundid on vananemise vältimatu tulemus ja milliseid on võimalik ära hoida.
-and-aging.jpg)
