Alzheimeri tõve põhjused ja riskifaktorid

Teadlased püüavad endiselt Alzheimeri tõve põhjustest või põhjustest täielikult aru saada. Kuigi teadaolevalt mängib rolli geneetika, võivad seda teha ka suitsetamine, halb südame-veresoonkonna tervis ja muud riskifaktorid. Kuigi uuringud alles käivad, on kasulik mõista vähemalt Alzheimeri tõbe - tahvleid ja sasipunne - ning seda, mis on teada haiguse suurenenud tõenäosuse kohta.

Üldised põhjused

Alzheimeri tõve konkreetset põhjust pole kindlaks tehtud. Praegu arvatakse, et see areneb aja jooksul riskifaktorite kombinatsiooni tõttu. Nende hulka kuuluvad geneetilised, elustiili ja keskkonna riskitegurid.

Alzheimeri tõbe iseloomustab valkude kogunemine ajus. Kuigi seda ei saa mõõta elaval inimesel, on ulatuslikud lahkamisuuringud selle nähtuse paljastanud. Kogunemine avaldub kahel viisil:

• Naastud: valgu beeta-amüloidi hoiused, mis akumuleeruvad närvirakkude vahelistes ruumides
• Tangles: närvirakkude sees kogunevad tau-valgu hoiused

Teadlased uurivad endiselt, kuidas naastud ja puntrad on seotud Alzheimeri tõvega, kuid need teevad rakkude ellujäämise kuidagi keeruliseks.

Lahangud on näidanud, et enamikul inimestel tekivad vananedes mõned naastud ja puntrad, kuid Alzheimeri tõvega inimesed arenevad palju rohkem kui neil, kellel seda haigust ei teki. Teadlased ei tea siiani, miks mõnedel inimestel teistega võrreldes nii palju areneb, ehkki on paljastatud mitmeid Alzheimeri tõve riskitegureid.

Vanus

Vananemine on Alzheimeri tõve tekkimise riskitegur number üks. Hinnanguliselt on see haigus igal kolmandal üle 85-aastasel inimesel.

Vanemas elanikkonnas on latiinodel risk valgetega võrreldes 1,5 korda suurem, samas kui afroameeriklastel on valgetel risk kaks korda suurem. Nendes rühmades on ka südame-veresoonkonna haiguste osakaal suurem kui valgetel, mis suurendab Alzheimeri tõve riski.

Alzheimeri tõve diagnoosimise tõenäosus kahekordistub pärast 65. eluaastat iga viie aasta tagant.

Geneetika

Inimestel, kellel on vanem või õde-vend, kellel on Alzheimeri tõbi, on haigus kaks kuni kolm korda tõenäolisem kui neil, kellel pole sellist perekonna ajalugu. Kui see on mõjutanud mitut lähisugulast, suureneb risk veelgi.

Teadlased on tuvastanud kahte tüüpi geene, mis on sellega seotud. Esimene, ApoE 4, arvatakse olevat riskigeen, mis suurendab küll Alzheimeri tõve tekkimise tõenäosust, kuid ei taga seda. Lisaks ApoE 4-le võivad teadlased veel avastamata olla veel kümmekond riskigeeni.

Teist tüüpi geen on deterministlik geen, mis on palju haruldasem. Deterministlikke geene leidub vaid mõnes sajas laiendatud perekonnas kogu maailmas. Kui päritakse deterministlik geen, tekib inimesel kahtlemata Alzheimer, tõenäoliselt palju varasemas eas.

Downi sündroomiga inimestel on suurem tõenäosus Alzheimeri tõve tekkeks ja nad arenevad seda 10 kuni 20 aastat varem kui neil, kellel seda seisundit pole. Downi sündroom on põhjustatud 21. kromosoomi kolmest eksemplarist, millel on beeta-amüloidi tootev geen.

Kardiovaskulaarsed

Südame tervise ja aju tervise vahel on tugev seos. Neil, kellel pole südamehaigusi või sellega seotud haigusi, on väiksem risk haigestuda Alzheimeri tõvesse või mõnda muud tüüpi dementsusse kui neil, kellel on kardiovaskulaarsed probleemid.

Südamet ja veresooni kahjustavad seisundid vähendavad aju verevoolu ja arvatakse, et see võimendab kognitiivseid probleeme, mis on põhjustatud valgu naastude ja puntrate kogunemisest. Koronaararterite haigus, kodade virvendus, klapi haigus ja südamepuudulikkus suurendavad dementsuse riski.

Kõrge vererõhu, kõrge kolesteroolisisalduse, diabeedi ja südamehaiguste ennetamine või juhtimine võib vähendada teie riski Alzheimeri tõveks, kuna need kõik võivad põhjustada veresoonte või südame kahjustusi. Kõrge vererõhk tõstab teie ajuinfarktide riski, mis võib suurendada teie dementsuse riski.

On mõningaid tõendeid selle kohta, et need tingimused võivad iseenesest tõsta ka teie dementsuse riski. Kui need on ühendatud, siis saabsuurestisuurendage oma riski. Näiteks diabeedi ja muude riskifaktorite olemasolu võib teie riski suurendada kolm korda.

2012. aasta uuringust selgus, et kerge kognitiivse häirega inimestel on suurem tõenäosus dementsuse tekkeks, kui neil on kardiovaskulaarsed probleemid.

Elustiili riskitegurid

Kuigi vanus ja perekonna ajalugu on teie kontrolli alt väljas, võivad mitmed muudetavad tegurid mõjutada teie võimalusi Alzheimeri tõve tekkeks.

On leitud seos tõsise peavigastuse ja Alzheimeri tõve edasise arengu vahel, seega on eelisseisundis need, kes praktiseerivad turvameetmeid, näiteks turvavöö kinnitamist ja mittetegevust, kus on suur kukkumisoht. rohkem kukkumisohus, kontrollige kodus komistamise ohte ja paigaldage vajaduse korral turvavarustus, näiteks käsipuud. Ja loomulikult on hädavajalik kasutada turvavarustust, näiteks kiivreid, jalgrattaga sõites, suusatades, rula või sportides.

Alzheimeri tõve vähendamiseks, samuti tubaka vältimiseks ja alkoholi tarvitamise piiramiseks on tõestatud üha rohkem tõendeid liikumise ja tervisliku toitumise edendamiseks. Kehvad uneharjumused või uneapnoe, mis põhjustavad vähem sügavat und või päevast unisust, võivad samuti teie riski tõsta. .

On tõestatud, et sotsiaalselt aktiivsena püsimisel ja intellektuaalselt stimuleerivates tegevustes on kaitsev toime Alzheimeri tõve vastu. Madalat haridustaset (vähem kui keskkooliharidus) on pikka aega seostatud Alzheimeri tõve riski suurendamisega.

Kas alumiinium põhjustab Alzheimeri tõbe?

Ei, see on aegunud spekulatsioon. Alzheimeri tõve assotsiatsioon teatab, et ükski uuring ei ole kinnitanud mingit seost alumiiniumi kokkupuute ja Alzheimeri tõvega riskiteguri põhjusena.

Sõna Verywellist

Hea uudis Alzheimeri tõve riskitegurite kohta on see, et võite võtta meetmeid, et vähendada paljusid neist ja parandada oma tervist üldiselt. Tervisliku toitumise söömine, treenimine ja tervislik seisundi haldamine aitab kaitsta teie aju ja südant. Saate aidata vanemaid inimesi oma elus, külastades neid, viies nad neile meeldivatele seltskondlikele üritustele ja mängides mänge, mis kasutavad nende kognitiivseid võimeid. Aktiivne meel on terve meel.