- Põlveliigese artroos
- Sümptomid
- Ravi
- Põhjused ja riskitegurid
- Diagnoos
- Elamine koos
- Tugi ja toimetulek
Esimene pilk
Parim üldine: IMAK-i kompressioonartriidi kindad Amazonis
"Valmistatud puuvillast ja spandeksist hingavast kombinatsioonist, nii et need on piisavalt paindlikud ja jahedad, et neid saaks terve päeva kanda."
Parim eelarve: Amazoni Vive artriidi kindad
"Paindlik, sõrmedeta ja valmistatud nahaärrituse piiramiseks mõeldud õmblustega."
Parimad vaskkindad: vaskkompressioonartriidi kindad Amazonil
"Vastupidav ja hingav, saadaval neljas suuruses ja seda saab pesta (ja kanda) iga päev."
Parimad kompressioonikindad: ComfyBrace'i käsikinnituskindad Amazonis
"Valmistatud painduvast spandexi segust, on väikeste, keskmiste ja suurte mõõtmetega ning mugavuse tagamiseks sõrmedeta."
Parim sõrmedele ja pöidlad: Amazonase sõrmede tugi jaoks mõeldud Luniquzi sõrmehülsid
"Segatud kangast varrukad (valmistatud nailonist, spandeksist ja siidist) pakuvad kindlat, kuid paindlikku tuge."
Parim talveks: Amazonase vaskkompressiooniga sõrmedega artriidi kindad
"See paar on loodud nagu sujuvad talvekindad, see paar on valmistatud mugavast, painduvast kangast ja pakutakse neljas suuruses."
Parim termiline kuumuse leevendamine: Amazoni Thermoskin Premium artriitkindad
"Saadaval kuues suuruses, alates eriti väikestest kuni eriti-suurteni, ja seda saab isegi öösel magamise ajal kanda, et maksimaalselt rahustada."
Parimad vibreerivad: Intellinetix Therapy vibreerivad artriidikindad Amazonis
"Valmistatud pehmest, hingavast kangast ja võib töötada täislaadimisega (USB-kaabli abil) 40 minutit."
Artriidivalu on sõna otseses mõttes valu. Isegi kerge artriit võib muuta teie igapäevaelu raskeks ja see kehtib eriti siis, kui valu asub teie kätes. Kui teil on käte, sõrmede, pöidlate või randmete liigesevalu, teate, kui raske on toime tulla. Erinevalt valu teistest kehaosadest ei saa te oma haiget tekitavaid käsi lihtsalt "puhata" ega loota 24/7 börsivälistele valuravimitele.
Mida sasaabpaku siiski oma kätele tuge artriidikinnasena: mõeldud paljude artriidi ebameeldivate sümptomite, sealhulgas turse, jäikuse ja valu vähendamiseks. Seega pakuvad artriidikindad leevenduse leidmiseks ravimivabu vahendeid.
Artriidikindad on kaasaskantavad, paindlikud ja toetavad ning lisaks saate valida, millal, kus ja kui kaua te neid kannate. Need mitte ainult ei leevenda teie sümptomeid, vaid ka regulaarne kasutamine (eriti artriiti vallandavate tegevuste, näiteks tippimise või aiatööde ajal) võib aidata sümptomeid ennetada.
Siin on tänapäeva turul parimad artriidikindad.
Meie parimad valikud
Parim üldine: IMAK kompressioonartriidi kindad
Amazoni nõusolek
Osta Amazonist Osta WalgreensistNeed kindad sobivad ideaalselt igat liiki kätega seotud artriidi korral ja on täiskomplekt - neid saab kasutada mis tahes tüüpi artriitilise käte valu ja isegi karpaalkanali sündroomi korral. Samuti on nad saanud Arthritis Foundationilt heakskiidu selle kohta, et neid on kõigil lihtne kasutada (ja teie elu on ka vähem valus).
Kindad ise on valmistatud hingavast puuvillast ja spandeksist, nii et need on piisavalt paindlikud ja jahedad, et neid saaks terve päeva kanda. Kuna need pakuvad veidi kokkusurumist, hoiavad nad verd ka teie kätes ja sõrmedes. Need kindad hoiavad teie sõrmeotsad vabad, nii et kui te ei soovi tunda, et kannate täiskindaid - või kui olete innukas tekstsepp -, ei pea te muretsema selle pärast, et need kindad segavad teie liikumist või on liiga kitsendav.
Parim eelarve: Vive artriidi kindad
Osta AmazonistMe teame, kui raske on uue toote eest maksta, teadmata, kas see aitab teil end paremini tunda. See on veelgi raskem, kui see uus toode pole odav: te ei soovi raisata raha millelegi, mis ei tööta, kuid te ei soovi ohverdada kvaliteeti ka odavama hinnasildi jaoks.
Kui proovite otsustada, kas osta endale paar artriidikindaid, on meil lahendus: see Vive'i eelarvesõbralik paar. Ärge laske "eelarve" kirjeldajal end petta; need kindad saavad retsensentidelt mugavuse ja vastupidavuse eest pidevalt kõrgeid hindeid. Need on paindlikud, sõrmedeta ja valmistatud nahaärrituse piiramiseks mõeldud õmblustega.
Parimad vasekindad: vasest kompressioonartriidi kindad
Osta Amazonist Osta saidilt Coppercompression.comKui olete artriidivalude maailmas uus, võite mõelda, miks vask on efektiivne vahend artriidi sümptomite vähendamiseks ja leevendamiseks. Mõned inimesed on anekdootlikult teatanud valu paranemisest pärast vasest käevõrude või vaske sisaldavate kinnaste kandmist. Kahjuks ei toeta teadus seda päris hästi, kuid kuna vase ekspositsioon on suhteliselt kahjutu ravi, pole teil selle proovimisega palju kaotada.
See tähendab, et kindlasti ei tohiksraiska raha kinnastele, mis väidavad, et neil on terapeutiline vase tase, kuid mida on tegelikult väga vähe.Teiselt poolt garanteerib vaskpressimine, et nende tooted on valmistatud 85-protsendilisest vasega infundeeritud nailonkangast, mis on kõrgeim turul olevate vaskartriidi kindad. Kindad ise on vastupidavad ja hingavad, saadaval neljas suuruses ja neid saab iga päev pesta (ja kanda).
Parimad kompressioonikindad: ComfyBrace Arthritis kätekompressioonikindad
Osta AmazonistOn palju põhjuseid, miks kompressioonravi võib artriidivalu leevendada. CreakyJointsi sõnul võivad survekindad vähendada turset ja suurendada liikuvust, samuti parandada vereringet.
Kui arvate, et kompressioonkindad võiksid teie sümptomite jaoks olla terapeutilised, on alustamiseks hea ComfyBrace'i paar. Need on valmistatud painduvast spandexi segust, on saadaval väikeste, keskmiste ja suurte mõõtmetena ning mugavuse tagamiseks on sõrmedeta. Nad pakuvad ka peaaegu sujuvat disaini, nii et nad ei hakka oma päeva jooksul midagi haarama (ega ärritavad nahka seestpoolt, kui neid kannate).
Parim sõrmedele ja pöidlad: Luniquzi sõrmede varrukad sõrmede toetamiseks
Osta AmazonistSõrmed ja pöidlad on haavatavad ka artriidivalude suhtes, kusjuures sõrmede ja liigeste valulikkus on peamine koht. Kui see on ainus koht, kus teil on artriidivalu, ei pruugi te soovida kanda täielikku kinnast, kui teil on valu ainult numbrites. Sisestage Luniquzi sõrmevarrukad ja pöidlaosad, mis sirutuvad paindlikult üle nii paljude sõrmede katmiseks, kui vajate. Segatud kangast varrukad (valmistatud nailonist, spandeksist ja siidist) pakuvad kindlat, kuid paindlikku tuge.
Sõrmevarrukaid müüakse kümne kaupa, iga sõrme jaoks on ette nähtud varrukas ja iga pöidla jaoks kaks. Varrukad on kõik erineva pikkusega, mis on loodud sobituma loomulikult erineva pikkusega sõrmedega (st pikim varrukas on mõeldud keskmise sõrmega sobitamiseks).
Parim talveks: vaskkompressiooniga sõrmedega artriidi kindad
Osta AmazonistTõenäoliselt ei soovi enamik inimesi kindaid, mis kataksid käe iga sentimeetri randmest sõrmeotsteni, kuid täiskattega kinnaste jaoks on kindlasti aeg ja koht - ja see on talv. Külm õhk võib artriiti halvendada, nii et suve tuulte ja jahedama õhu settimisel võivad sümptomid süveneda.
Nende vasest survekinnastega olete valmis võitlema nii külma kui kateie artriidi valu. See paar on loodud nagu sujuvad talvekindad, see paar on valmistatud mugavast, painduvast kangast ja seda pakutakse neljas suuruses. See võib pakkuda leevendust kõigile, kellel on artriidist, kõõlusepõletikust, karpaalkanalist või sõrmede liigesvalust põhjustatud valu.
Parim termiline kuumuse leevendamine: Thermoskin Premium Arthritic Kindad
Osta Amazonist Osta CVS-istOn põhjust, miks nii paljud tooted artriidivalude vastu tekitavad soojendust: kuumus on vaieldamatult rahustav valutavatele lihastele ja liigestele. Kui leiad artriidivaludest enim leevendust, kui rakendate soojusteraapiaid, näiteks kuumakomplekte või soojendavaid kreeme, võiksite kaaluda kindaid, mis aitavad teie kätel lisakütust tekitada.
Termoskini kindad on loodud töötama teie keha loomuliku kuumusega, suurendades verevoolu, rahustades käe sügavaid kudesid ja soodustades isoleerivat toimet, et pakkuda pidevat soojusravi allikat. Lisaks termilisele funktsioonile on kindad hästi valmistatud toetava disaini ja tekstuuriga väliskangaga, mis aitavad teil asju haarata.
Parim vibreeriv: Intellinetix Therapy vibreerivad artriidikindad
Osta Amazonist Osta WalgreensistParim inimestele, kellel on vähe tehnikat, Intellinetixi artriidikindad libisevad nagu kõik teised ja hakkavad siis nupuvajutusega saatma kangasse sisse pandud väikeste mootorite kaudu õrna vibratsiooni. Ettevõtte sõnul võivad need vibratsioonid suurendada vereringet ja pakkuda isegi natuke soojusteraapiat.
Kindaid müüakse kolmes suuruses, need on valmistatud pehmest, hingavast kangast ja võivad töötada täislaadimisega (USB-kaabli abil) 40 minutit. Intellinetix soovitab kindaid kasutada 20 kuni 30 minutit kuni kaks korda päevas, kuigi kasutamist peaksite kohandama vastavalt oma vajadustele ja mugavuse tasemele.
Lõplik kohtuotsus
Igas olukorras hästi töötavate artriidikinnaste puhul on teie parim valik IMAK kompressioonartriidikindad. Kui soovite oma artriidikinnastega veidi kõrgtehnoloogiat hankida, valige Thermoskin Premium artriitkinnaste soojendav toime või Intellinetix Therapy vibreerivate artriidikinnaste rahustav vibratsioon.
Pidage meeles, et artriidikindad ei ole ravim, vaid ainult ajutine sümptomite leevendamine. Kui te ei saa soovitud püsivat leevendust, võib teie reumatoloog välja kirjutada ravimeid või alternatiivseid ravimeetodeid.
Mida otsida artriidikinnastest
Mugavus
See, mis on ühele inimesele mugav, ei pruugi olla kellelegi teisele mugav. Ideaalis peaksite saama kindad kätte panna ja unustada, et kannate neid: see on tõeline mugavuse märk. Veenduge, et kindad ei oleks liiga tihedad ega lahtised ja et ükski kinda osa ei pigistaks ega kaevuks teie nahka, kui te neid kannate.
Otsige kindaid, mida on lihtne kätte võtta ja maha võtta, sest teete seda sageli. Artriidi sihtasutuse kasutuslihtsuse kiitusprogramm testib ja tunnustab tooteid, mis on tõestatud, et need muudavad artriidi ja muude sarnaste füüsiliste piirangutega inimeste elu lihtsamaks. Tooteid katsetavad eksperdid sõltumatult, samuti hindavad neid artriidiga inimesed. Ainult need tooted, mis kannavad edasi mõlemat kontot, saavad sildil märkuse „Kasutuslihtsus”.
Katvus
Kindaid on saadaval kõigis erinevates katvusastmetes: täis käsi ja randme, ainult sõrmedega, ainult randmetega, käte ja sõrmedega ning sõrmedeta. Valige kindlasti kinnas, mis toetab käeosa, mis põeb artriiti; kui te seda ei vajatäiskattega kindad, võib teil olla mugavam valida sihitud katvusega variant.
Materjal
Teatud kangad ja materjalid on teile mugavamad kui teised. Kui kipute kuumaks jooksma, võiksite valida hingava kanga - kuid kui teie käed on alati külmad ja see põhjustab teie valu, oleks parem valik termiline valik.
KKK
Kui kaua peaksin oma survekindaid kandma?
Igal kindatüübil on konkreetsed tõhususe ja ohutuse suunad. Enamikku soovitatakse kanda kaheksatunniseks kandmiseks. Nende pikemal hoidmisel võivad olla kõrvaltoimed. "Liiga suur kokkusurumine võib halvendada vereringet," ütleb Chicago artriidi ja regeneratiivse meditsiini reumatoloog dr Siddharth Tambar. "Ma ei soovitaks mingite seisundite korral, mis põhjustavad naha lagunemist või kehva verevoolu. Ma soovitaksin kasutamist mitte kasutada, kui valu kasutamise ajal süveneb. "
On täiendavaid tingimusi, eriti vereringeprobleemidega seotud, mis ei sobi hästi artriidikinnastega. "Kui inimesel on vereringeprobleeme, seisundit, mida nimetatakse Raynaud tõveks, kus veresooned on kitsendatud, ja karpaalkanali sündroomi, mida võib täheldada diabeetikutel, kilpnäärmehaigustel ja RA-l, tuleb arstide poole pöörduda kindade kandmise osas," ütleb Maggie Cadet, MD, NYU Langone'i meditsiini dotsent ja reumatoloog.
“Artriidikindad aitavad küll valu ja jäikust hallata, kuid pole ravi. Nad võivad pakkuda tuge kätes ning aidata vähendada valu ja jäikust. Kindad võivad aidata ka haardetugevust suurendada ja käte üldist funktsiooni parandada, surudes kokku ja vähendades turset. Mõnikord kantakse neid aktiivselt või öösel mitu tundi magades. Ideaalis saab kindaid kanda kuni kaheksa tundi. ”- Maggie Cadet, MD, NYU Langone'i meditsiini dotsent ja reumatoloog
—Miks usaldada väga tervist?
Sarah Bradley on kirjutanud tervisealast sisu alates 2017. aastast - kõike alates toote kokkuvõtetest ja KKK-dest kuni toitumisselgitajate ja toitumistrendideni. Migreenihaige mõistab ta, kui oluline on leida hõlpsasti kasutatavaid tooteid, mis seda takistavadjaleevendab valu ja püüab alati soovitada hästi läbi vaadatud kvaliteetseid tooteid, mis aitavad inimestel vähem valu tunda.
Jennifer Niedi selle loo täiendavad aruanded
Kogenud tervisekirjanikuna mõistab Jennifer Nied, kui olulised on kvaliteetsed toote soovitused sümptomite ohutuks ja tõhusaks raviks kodus. Ta on üle kümne aasta vaadanud tooteid üle, küsitlenud eksperte, uurinud koostisosi ning uurinud uurimusi ja väiteid, et aidata teiesugustel lugejatel mõista, mis teie konkreetsete tingimuste korral töötab. Iga selle tüki toode valiti, võttes arvesse arstide soovitusi, avaldatud uuringuid ja klientide tegelikke ülevaateid.
.jpg)
