- Liigeste ja sidemete probleemid
- Tervislik jalgade hooldus
- Punnid
- Nahaprobleemid
- Kannavalu
- Varbaküünte probleemid
Esimene pilk
Parim üldine: YogaToes GEMS Gel Toe Stretcher Toe Separator Amazonis
"Laske neil meditsiinilise geeli abil valmistatud vahetükikestel maksimaalse sirgendava efekti saavutamiseks varbad eraldada."
Parim üldine teine koht: originaalne ToePal varba sirgendaja Amazonis
"Kaheosaline disain, mis sobib teie varvaste alla ja alla."
Parim eelarve: varvaste eraldajad haamriga sirgendaja Amazonis
"Mugav, ühe varbaga eraldaja, mis on taskukohane ja tõhus."
Parim haamervarba kinnitus: BBTO varbakinnitus Amazonis
"Reguleeritav varba silmus ja vahtpolster muudavad selle lihtsaks viisiks leevenduse leidmiseks."
Parim kingade all: ZenToes Broken Toe Wraps Amazon
"Diskreetne ja paindlik mähis, mis töötab paremini kui sportlik teip haamervarvade sidumiseks."
Parim bunionidele: ZenToes 6-pakiline geelist varbakork ja kaitsja Amazonis
"Parandage haamervarba ja ravige nende varbakorkidega valusad villid või punnid."
Parim talveks: Triim Fitness varbaeraldaja sokid Amazonis
"Nende sokkide abil saate vasaravarba sirgeks ja hubase mugavuse."
Parim harjapadi: dr Fredericki originaalsed vasaravarvapadjad Amazonis
"Trakside ja varvaste eraldaja mashup, see on kindel varba toetav valik."
Kui olete kunagi mõelnud, miks üks teie varvastest lokkab oma naabrite alla, võib see olla tingitud sellest, et teil on vasara varvas või defekt varba keskmises liigeses. Tavaliselt on see liigend painutatud allapoole, võimaldades varbal lameda; kui aga liiges paindub ülespoole, liigub teie varvas vastupidises suunas. Vasaravarvas mõjutab tavaliselt teist, kolmandat ja neljandat varba. See võib juhtuda ühe või mitme varbaga.
Mõnikord on see seisund geneetiline, põhjustatud artriidist või on põhjustatud vigastustest või vananemisest. Muul ajal võib süüdi olla teie jalatsite valik: halvasti istuvaid kingi kandvad inimesed satuvad sageli vasaravarrani ja seetõttu mõjutab see seisund naisi rohkem kui mehi (kiru, kõrged kontsad!)
Mõnikord on haamervarbad valutud ja võite teada, et teil on ainult selline välimus. Kuid aja jooksul muutuvad paljud haamervarba juhtumid valusaks ja põhjustavad muid probleeme. Võib olla valus käia või varbaid painutada ning võite lõpuks haamervarvast ebamugavate kalluste või villidega, mis pidevalt jalanõusid vastu hõõruvad.
Tõsised haamervarba juhtumid vajavad sageli operatsiooni, kuid mõõdukatel juhtudel saab aidata mõne elustiili muutmisega, näiteks paremini istuvate, toetavate jalatsite kandmisega ja ortootilise seadme nagu vasaravarre sirgendajaga. Need ortopeedilised vahendid võivad leevendada vasaravarba kergeid juhtumeid, vältida sümptomite süvenemist ja pakkuda leevendust, sirutades ja toetades vasaravarba. Siin on kaheksa parimat toodet haamervarba sirgendamiseks.
Meie parimad valikud
Parim üldine: YogaToes GEMS Gel Toe Stretcher Toe Separator
Amazoni nõusolek
Osta Amazonist Osta saidilt Yogatoes.comKui otsite kõigi varvaste jaoks täiuslikult paigutatud sirgendust, siis ärge vaadake seda varvaste kanderaami, mis mitte ainult ei paista, nagu oleksite jalad kalliskividega petnud, vaid pakub geelitehnoloogiale rahustavat mugavust, samal ajal kui see on selle asi.
Pediküüri fännid tunnevad siin tööstiili ära: libistate selle sirgendaja üksikud “kalliskivid” iga oma varba vahele, siis istute maha ja lasete neil kõigil võrdselt üksteisest eemal hängida. YogaToes soovitab kõigepealt seadme niisutada, nii et see libiseb hõlpsamalt sisse. Jätke kanderaam iga päev 15–60 minutiks tööle, võimaldades sellel varbad õigesse asendisse tagasi viia.
YogaToes on saadaval nii meeste kui ka naiste kingade suurustes, millel on avatud pealmine disain (nii et pole higiseid jalgu). Suurim negatiivne külg on see, et te ei saa neid sõna otseses mõttes kuskil kanda: mitte kingade ega sokkide all ega isegi siis, kui te oma kööki koristate. Põhimõtteliselt peate istuma pingul, kui nad on sisse lülitatud - kuid nende pakutav kergendus on pikas perspektiivis seda väärt!
Parim üldine teine koht: originaal ToePal varba sirgendaja
Osta AmazonistKui teie haamervarbad tapavad teid pika tööpäeva lõpuks, vajate ortopeediat, mis sirutaks, eraldaks ja pikendaks teie varbaid kohe, kui jõuate koju ja võtaksite kingad jalast. . Kaheosalise kujundusega ToePal teeb täpselt seda.
Esiteks asetate silmuste eraldaja varvaste vahele, sirgendades liigeseid. Seejärel asetate varba kanderaami jala ülaosale - sobides üle separaatori -, mis aitab liigeseid ümber kohendada. Kui see on paigas, peaks ToePal sobima mugavalt, kindla, kuid painduva geeliga, mis tagab varba toe, kuid ei ahenda.
Ametlikku soovitust selle kohta, kui kaua ToePali peaks kandma, pole, nii et saate ise otsustada, kui palju tuge vajate. Need pole siiski nii hirmutavad kui teised kanderaamid, nii et teoreetiliselt võiksite neid kodus hängides susside või sokkide all kanda.
Parim eelarve: varvaste eraldajad haamriga sirgendaja
Osta AmazonistÄra vaja ortot, mis eraldab või venibkõikoma varbad? Kui teil on ainult üks vasaravarvas (või ainult üks kummalgi jalal), saate midagi palju väiksemat ja lihtsamat. See säästab ka teie raha, mistõttu on see ühe varba sirgendaja meie eelarve valik.
Valmistatud painduvast geelpadjast, mis on loodud libisema üle ühe varba, hoiab see vahva väike vahetükike mitte ainult ühe haamervarba all kõverdumisest, vaid hoiab ära ka selle, et see ei hõõruks vastu teie teisi varbaid või kinga sisekülge. Tegelikult saate pakis neli eraldajat, nii et kui teil on mõlemal jalal üks haamervarb või vajate lihtsalt varupaari, olete kaetud.
Kuna see on nii madala profiiliga, saate seda eraldajat kanda nii palju kui vaja: päeval ja öösel, koos kingadega või ilma. Ettevõte väidab, et saate seda ka treenimise ajal kanda, kuigi mõned inimesed peavad seda paratamatult ebamugavaks. Aga kui te ei soovi kulutada palju raha varvaste toetamiseks, mis seda ei teevajadussee, see eraldaja on teie parim panus.
Parim haamervarba kinnitus: BBTO varbakinnitus
Osta AmazonistHaamervarba olemasolu võib teie kaarel ja jala pehmel alaküljel (sageli nimetatakse jala “palliks”) laastamistööd teha. Nii et saate varvavalu lõpetadajajalgade valu, millest kumbagi ei taha!
BBTO varbakinnitus aitab aga leevendada mõlemat liiki valu: haamervarbade sirgendamiseks reguleeritava aasaga ja jalakera pehmendamiseks mõeldud vahtpolsteriga pakub see toode teile palju rohkem tuge kui ainult varba sirgendaja.
Muud hüved? Silmust saate kasutada mis tahes varbale, mis lokib, ja trakset ennast saab kanda enamiku kingade suurustega. See on vastuvõetav ortootikum ka selliste haiguste ravimiseks nagu küünised ja kattuvad varbad, nii et kui teil on rohkem kui üks jalgade probleem kätel (või jalgadel?), Ei pea paremaks enesetundeks ostma rohkem kui ühte toodet.
Parim kingade all: ZenToes Broken Toe Wraps
Osta AmazonistPaljud siin loetletud tooted väidavad, et need sobivad teie kingade alla, kuid see ei tähenda tingimata, et see oleks mugav - ja see on ju kogu ortootilise jalaosa? ZenToes mähis on kampadest kõige diskreetsem ja paindlikum, selle eesmärk on murtud varbad mugavalt lahutada, et saaksite oma päeva tagasi pöörduda.
Õnneks kehtib sama põhimõte ka vasaravarvaste puhul: vajate kindlat, kuid paindlikku tuge ja selle mähise libisemiskangas võib selle teile anda. Keerate lihtsalt kanga ümber oma haamervarba ja selle kõrval oleva varba, kinnitate kanga konksu ja aasasulguriga, seejärel panete sokid ja kingad nagu tavaliselt. Teie haamervarvas venib ja sirgub, kuid keegi pole targem.
Kangamähis ise on pestav ja korduvkasutatav, nii et võite end kogu päeva kandes end mugavalt tunda, hoolimata sellest, kui haisvad või higised jalad lõpuks on. See on kauakestvam kui sportlik teip, paindlikum kui traditsiooniline lahas ja kohandatav teie hõivatud eluga. Lihtsalt ärge kandke seda 24/7 - ettevõte soovitab seda mitte kauem kui 18 tundi järjest kanda.
Parim bunionidele: ZenToes 6 Pack geeliga varbakate ja kaitsja
Osta AmazonistKui olete oma haamervarba probleemi veidi liiga kaua eiranud ja maksate hinda kalluste, konnasilmade, villide või kuklitena, on teil nüüd lahendada kaks probleemi: peate sirutama vasaravarba ja lase varba nahal paraneda. Lihtsaim viis seda teha on varbakaitse või kaitsmega, mis mitte ainult ei liiguta liigeseid ümber, vaid katab varba täielikult, hoides ära hõõrdumise ja võimaldades valulikul haavandil paraneda.
ZenToes kork on valmistatud rahustavast geelist ja on loodud libisema üle teie kahjustatud varba. Ettevõtte sõnul saab seda kanda igal varbal, kuna see on saadaval kahes erinevas suuruses (väike ja suur). Saate kärpida varba korki põhja, et see sobiks lühematele varvastele nagu teie roosa varvas. Igas pakendis on kuus korki, nii et saate korraga kaitsta rohkem kui ühte varba või asendada kõik kasutamisel kuluvad korgid.
Enamik arvustajaid väidavad, et need varbakatted püsivad üsna hästi paigas ja neid on mugav kanda kogu päeva nii majas kui ka väljaspool seda. Tundub, et nad saavad ka vastupidavuse osas häid ülevaateid.
Parim talveks: Triim Fitness varbaeraldussokid
Osta AmazonistVäljendile "tule koju ja pane jalad üles" uue tähenduse andmine on see toode hubane sokkjahaamervarbade sirgendaja kõik ühes. Kui soovite leevendada varba valusat kõverdamist ilma külma ilmaga mugavust ohverdamata, on Triim Fitness varvaste eraldaja sokil teie nimi kirjas.
Need on sõna otseses mõttes lihtsalt tavalised sokid, mis on valmistatud pehmest puuvillasest akrüülsegust - ühe keerdumisega: iga teie varba jaoks on läbi mahutamiseks augud, mis tagavad kõverate numbrite kohese vahekauguse ja sirgendamise. Saate neid kanda magamise ajal, süüa teha, hilisõhtuni romaani lugeda või oma S.O.-ga filmi vaadata. kerkis diivanile. Need sobivad kõigile naistele, kelle kingad on suurusega 6 kuni 10. Ja rääkides naistest, on need ka pediküürisõbralikud, kuna teie varbaküüned jäetakse paljaks.
Kui suudate välimusest mööda minna (kahjuks ei võida nende sokkidega ühtegi moeauhinda), on selle valiku juures tõesti palju armastada.
Parim harjapadi: dr Fredericki originaalsed vasaravarvapadjad
Osta Amazonist Osta saidilt Drfredericksoriginal.comKas te ei armasta ühtegi valikut, mida olete seni näinud? Dr Fredericki hari padjapadi on suurepärane tee keskel variant, mis tagab mitme varba vahekauguse korragajapakub teie jalgpallile olulist kaaretoetust. Paigaldades tihedalt varvaste šahtide alla, on see põhimõtteliselt trakside ja eraldusseadme mashup.
Võite valida ühe või kolme silmusega padja vahel, nii et kas teil on vaja ainult ühe või kõigi varvaste vahekaugust, on teile valik. Vajadusel saab neid kanda sokkide ja kingade all ning ettevõte ei määra ajapiirangut (nii et saate need hommikul libiseda ja kandma oma päeva mööda minna).
Meile meeldib see sirgendaja, sest saate neist neli pakendis, geelipõhised padjad on pestavad seebi ja sooja veega ning harjapadja kujundus suunab teie jala ümber, hoides ära valulike kuklite ja konnasilmade edasise ärrituse.
Lõplik kohtuotsus
YogaToes kanderaam pakub kõige rohkem varba eraldamist - ja võib-olla ka kõige kauakestvamat leevendust -, kuid te ei saa seda avalikkuses täpselt kanda. Kui vajate midagi diskreetsemat, valige varbamähis, näiteks ZenToes'i valmistatud, või harjapadi, näiteks dr Fredericki haamervarba padi.
Mida otsida vasaravarraste sirgendajatest
Sobivus: Te võite enda jaoks olukorra hullemaks teha, kandes ortopeedi, mis ei sobi korralikult - liiga suur ja see võib libiseda (hõõrudes jalga teisi osi), kuid liiga väike ja see võib luudele liiga palju survet avaldada varvastel ja jalgadel, põhjustades täiendavaid vigastusi Kasutage kindlasti varba sirgendajat, mis sobib tihedalt, liikumata, kuid ei tunne end ebamugavalt pingul.
Millal ja kus seda kantakse: Nagu näete sellest loendist, on haamervarvade sirutamiseks ja sirgendamiseks julgustamiseks mitu võimalust, kuid mitte kõiki neid ei saa kanda koos jalanõudega ega oma igapäevaelus. Kui peate päeva jooksul ühte kandma, peate valima stiili, mida saab jalatsitega kanda; kui soovite kasutada ainult ühte öösel (või Netflixi bingimise ajal), on teil rohkem võimalusi.
Võlvitugi: varba keskmise liigese defekti põhjustab osaliselt kaaretoe puudumine, mis sunnib varbaid tasakaalu stabiliseerimiseks rohkem pingutama. Seetõttu kipuvad liiga lameda või liiga kõrge kaarega inimestel sagedamini vasaravarvas tekkima. Kaarte korralik polster võib sümptomeid leevendada, nii et otsige sirgendajaid, mis pakuvad õiget tuge.
Miks usaldada väga tervist
Sarah Bradley on kirjutanud tervisealast sisu alates 2017. aastast - kõike alates toote kokkuvõtetest ja KKK-dest kuni toitumisselgitajate ja toitumistrendideni. Ta teab, kui oluline on saada usaldusväärseid ja ekspertide poolt heaks kiidetud nõu vabamüügis olevate toodete kohta, mis juhivad igapäevaseid terviseseisundeid, alates GI probleemidest ja allergiatest kuni krooniliste pea- ja liigesvaludeni.