Luu kannuste põhjused jalgades ja ravis

Luu kannus ehk osteofüüt on luu ebanormaalne kasv, mis tekib siis, kui keha üritab probleemi parandada. Luu kannused võivad esineda mis tahes luudes, kuid neid juhtub kõige sagedamini suure mõjuga piirkondades nagu jalad.

Kõhre kulumisel muudetakse luu ümber, et kompenseerida piirkonnale asetatud kasvavat füsioloogilist stressi. Esmane luude ümberkujundamine vähendab stressi kontsentratsiooni piirkonnas ja muudab stressi kandumise ühest koest teise võimalikult sujuvaks.

Kui luu kannus kasvab, võib see ärritada ümbritsevaid kudesid, põhjustades valu ja põletikku.

Pornpak Khunatorn / Getty Images

Luu kannuste põhjused jalgadel

Iga olukord, mis tekitab jalas liiga palju hõõrdumist, võib põhjustada luu kannuseid. Tegelikult, kui teil on kaared, mis on tavalisest kõrgemad või madalamad, võib teil olla suurem luustiku tekkimise oht, eriti kui olete jooksja või kannate sageli tihedaid kingi.

Luu kannused arenevad tavaliselt siis, kui luule avaldatakse regulaarselt pikka aega survet või stressi. Aja jooksul võib luu kaitsev kõhr hävida. Vastuseks üritab teie keha kahjustusi parandada, luues kahjustatud piirkonda uue luu.

Kaltsium, luu põhikomponent, võib kasvada, et aidata kahjustatud piirkonda polsterdada. Seda kasvu nimetatakse luu kannuseks ja see võib olla rohkem kahjulik kui kasulik.

Eri tüüpi luu kannused jalgadel

Luu kannuseid, mis kasvavad välja ühest liigesest keset jala tipus, nimetatakse tarsali kannusteks, samas kui varba siseküljel või väljaspool kasvavaid luu kannuseid nimetatakse varba kannuseks.

Jalgade luu kannused tekivad suurema tõenäosusega, kui teil on lokaalset põletikku põhjustav haigus, näiteks degeneratiivne artriit või kõõlusepõletik. Need tingimused kipuvad vananedes olema enam levinud. Põletikuline reaktsioon, mis tekib jala kõhre või kõõluste kahjustuse korral, viib luude ümberkujundamiseni ja kondiste väljakasvude moodustumiseni.

Muude luu kannuste riskifaktorid on:

• Seljas kitsad kingad, eriti need, mis pigistavad varbaid või pigistavad keset jalga
• Infektsioonid
• Vanem vanus
• Ülekaaluline või rasvunud
• Tihe Achilleuse kõõlus
• Krooniline plantaarne fastsiit
• Charcoti jalg, haigus, mis põhjustab närvikahjustuse tõttu jala luudes nõrkust; see võib olla tingitud diabeedist või mitte

Luu kannuste märgid jalgadel

Jalgavalu on kõige tavalisem jala luu kannuse esmane märk, kuid sümptomid varieeruvad sõltuvalt luu kannuse asukohast ja suurusest.

Varbad

Liigeseid mööda varvaste ülaosa võib hakata moodustuma väike deformatsioon või muhk. Luu kannus võib piirata ka kahjustatud varba liikuvust, mis viib jäika suure varba või hallux rigiduseni, muutes kõndimise raskeks.

Hallux rigiduse sümptomiteks on:

• Valu liigeses, kui olete aktiivne, eriti kui jalutuskäigu ajal varvastel tõukate
• Liigese ümber paistetus
• Muhk, nagu kukkel või kallus, mis areneb jala ülaosas
• Suure varba jäikus ja võimetus seda üles või alla painutada

Keset jalga

Luu kannust, mis areneb jala keskel, nimetatakse tarsal bossiks ja see tuleneb tõenäoliselt:

• Artriit
• Krooniline plantaarne fastsia
• Kandke pikki või halvasti istuvaid jalatseid aastaid

Keskjalu luu kannused moodustuvad tavaliselt jala ülaosas ja mõnda neist võib näha ühekordse või kallusena. See kondine väljakasv võib muutuda valulikuks, kui see on põletikuline või hõõrub ümbritsevaid jala neurovaskulaarseid struktuure.

Kuidas valida õigeid jalatseid

Konts

Kanna kannused tekivad jala alaküljel ja võivad pikka aega kõndides või seistes tunduda igava või terava valuna. Mõnikord võib kanna kannust põhjustatud ebamugavustunne põhjustada teie kõnnaku muutmise, mis võib veelgi süvendada jala struktuurilisi probleeme.

Kontsa kannuste riskitegurid on järgmised:

• Ülekaaluline
• Diabeet
• Halvasti istuvate jalatsite kandmise ajalugu
• Jalavigastuse ajalugu

Diagnoos

Enamik jalgade luu kannuseid on valutu ja leitakse juhuslike leidudena teiste seisundite vaatlemisel. Kui teatate jalgsi valust, soovitab arst - tavaliselt perearst, podiatrist või ortopeed - teha röntgenülesvõte.

Õige diagnoos pannakse teie kliiniliste sümptomite ja pildistamise põhjal. Luu kannused tuvastatakse radioloogiliste testide abil, näiteks:

• Tavalised röntgenpildid
• Ultraheli pildistamine
• MRI uuring
• Kompuutertomograafia
• Müelogrammid

Röntgenkiired on luu kannuste tuvastamiseks kõige sagedamini kasutatav pildistamisvahend. Täiendav pildistamine võib osutuda vajalikuks, kui röntgen pole lõplik või näitab oodatust suuremat kahju.

Ravi

Teie luu kannuste ravi sõltub luu kannuse suurusest ja asukohast ning selle põhjustatud sümptomitest.Kui teil on jalal valutu tükk, mis on diagnoositud luu kannusena, võib teie luu kannus tavaliselt ravimata jääda.

Kaalulangus võib aidata vähendada jala- ja luuhoogude survet ning leevendada või kõrvaldada ebamugavusi.

Luu kannuste tavaline ravi hõlmab järgmist:

• Käsimüügiravim (OTC): Kuna jalavalu on luu kannuse kõige levinum sümptom, on valu ja põletiku esimene ravijoon sageli põletikuvastane põletikuvastane ravim.
• Puhkus ja jää: see võib aidata ka valu ja põletike korral.
• Kortisooni infektsioon: kui börsivälised ravimid ning puhkus ja jää ei aita valu ja põletikku leevendada, võib kortisooni süstimine aidata.
• Füsioteraapia: see võib aidata tugevdada nõrgenenud ala ümbritsevaid lihaseid ja kõõluseid ning suurendada liigeste liikumist. Venitamine ja spetsiaalsete padjandite või ortopeediliste ainete kasutamine võib samuti aidata luu kannust survet maha võtta.

Kui konservatiivsed meetmed ei leevenda teie valu või kui kliiniline pilt tuvastab, et teie luu kannus kahjustab teie liigest või liigeseruumi, võib soovitada operatsiooni. Sõltuvalt teie vigastuse ulatusest võib operatsioon varieeruda luuääre lihtsast eemaldamisest, mida nimetatakse cheilektoomiaks ja mida saab teha mõne minutiga, kuni liigese täieliku asendamiseni või artroplastikani.

Teie ortopeediline kirurg võib mõne muu operatsiooni, näiteks bunioni operatsiooni osana eemaldada luu kannused, kui nad usuvad, et luu kannus aitab teie valu kaasa. Seda võimalust tuleks enne operatsiooni teiega arutada.

Tüsistused

Töötlemata luu kannused jalas võivad kahjustada liigest ja ümbritsevaid kudesid. Operatsiooni vältimiseks on põletiku vähendamiseks kõige parem kasutada põletikuvastaseid ravimeid. Samuti on oluline välja selgitada oma jalgade valu põhjus. Teie luu kannuse põhjuste ravimine võib aidata piirata edasisi kahjustusi ja luu kannuse moodustumist.

On väga oluline hoolitseda valuliku luu kannuse eest niipea kui võimalik. Spursi lubamine - või halvenemine - võib põhjustada püsiva nõrkuse või deformatsiooni, eriti kui muhk surub neurovaskulaarseid struktuure kokku.

Sõna VeryWellist

Luu kannused võivad olla äärmiselt valulikud ja piirata teie liikuvust või mõjutada teie igapäevaelu. Varajane ravi võib selle ära hoida. Enamikku luu kannuseid saab hallata konservatiivsete meetmetega, nagu puhkus, jää, ortopeedia, füsioteraapia ja põletikuvastaste ravimite kasutamine.

Kui tunnete valu jalas ja arvate, et teil võib olla luu kannus, pöörduge tõsiste komplikatsioonide vältimiseks tervishoiutöötaja poole.