Kui teil on polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS), kes üritab last imetada, kuid näete vaeva piisava piima tootmisega, pole te üksi. Piimatarnete probleemidest teatatakse tavaliselt PCOS-iga naistel. Siin on mõned põhjused, miks ja mida saate piimavarustuse parandamiseks teha:
KidStock / Getty ImagesPiima vähesele tarnele kaasa aitavad tegurid
Vähene piimavarustus on arvatavasti tingitud progesterooni madalast tasemest puberteedieas ja raseduse ajal PCOS-iga naistel. Progesterooni, mis on hädavajalik rinna korralikuks kasvuks ja arenguks, toodab tühi munarakk folliikul pärast ovulatsiooni tekkimist. PCOS-iga naisel võib ovulatsioon juhtuda harva või üldse mitte, mis põhjustab madalat taset. Pidage meeles, et näärmekude ei ole korrelatsioonis rindade suurusega, kuna ebapiisavat näärmekudet võib esineda ka suurte rindadega naistel.
Samuti on teada, et androgeenid, mis sisaldavad tavaliselt palju PCOS-e, võivad samuti häirida prolaktiini (imetamise või piimatootmise esmane hormoon) retseptoreid ja nendega seonduda, vähendades toodetud piima hulka. Insuliin võib häirida ka tervislikku piimavarustust.
Kuidas parandada oma piimatarnet
Enamikul juhtudel saab piimavarustust parandada mõningate muudatustega. Sõltuvalt näärmete arengu astmest on naisel mõned proovitavad võimalused. Võimalik on taimsed galaktagoogid, näiteks ema piima tee, lambalääts või retseptiravimid. Mõned naised on leidnud edu ka Metformiini kasutamisel koos nende ravimitega.
Piima piisava hulga tagamiseks on oluline ka piisava vedeliku joomise ja piisava hulga kalorite söömine. Piimavarustuse säilitamise võti on ka täiendav stimuleerimine sagedase põetamise või pumpamise järel pärast toitmist. Imetamise edukuse suurendamiseks peaks PCOS-iga naine oma lapse sündides nõu pidama sertifitseeritud laktatsioonikonsultandiga.
Mõnikord ei pruugi naine kõigist neist meetmetest hoolimata siiski piisavalt piima toota. Depressioon, viha ja eitamine on kõik tavalised reaktsioonid sellele, mis võib värskele emale šokina tulla. Imetamise spetsialist või sünnitusjärgne nõustaja võib aidata teil oma pettumuse ja kurbuse ületada, kuna te ei tunne, et suudate oma last piisavalt toita.
