Kas on normaalne tunda kaelavalu külmetusega?

Kaelavalu või kaelavalu võib olla tavaline nohu või gripi sümptom. Muudel juhtudel võib kaelavalu olla potentsiaalselt tõsise meditsiinilise seisundi, näiteks meningiidi, märk. Erinevuse teadmine aitab teil teha õige valiku, kui kaasnevad kaelavalu ja külmetusnähud.

Üldised põhjused

Kaelavalu põhjuseid on palju; kui see on seotud külma või sarnase haigusega, on tavaliselt süüdi käputäis tegureid.

Üldiselt kipuvad külma- ja gripiviirused teie lihaseid valutama ja valutama. Kaelal on ka mitu lümfisõlme (neid nimetatakse ka näärmeteks), mis võivad haigusega tursuda ja hellaks muutuda. Pundunud lümfisõlmed võivad teie kaela tunda kangeks. Nad võivad isegi nii paistes olla, et tunnevad end nagu kaelas tükid.

Lisaks on teie kaelal pikka aega pikali heitmine (kuna olete haige) teatud asenditest väsinud ja isegi krussis, kui vajate täiendavat und. taastuma.

Samuti on võimalik, et kurguvalu võib kiirguda kaela, seda nähtust nimetatakse viidatud valuks. Sellistel juhtudel võib esineda ka otalgia (kõrvavalu).

Ravivõimalused

Kodus külmetuse või gripilaadse haigusega seotud kaelavalu leevendamiseks võite teha mitmeid asju. Nende hulka kuuluvad suukaudsed, kohalikud ja kodused abinõud, mida mõnikord leevendamiseks kombineeritakse.

Jää ja soojuse pealekandmine

Lihtne ja tõhus viis külma- või gripiviirusest tingitud kaelavalu leevendamiseks on kasutada jääkotti või soojenduspatja. Kuumus võib kaela pinges lihaseid lõdvestada, jää võib aga põletikku vähendada. Pole selgeid juhiseid selle kohta, mis on kõige tõhusam, seega peate võib-olla katsetama.

Jääpakendite või soojenduspatjade kasutamisel järgige kindlasti üldisi ohutusjuhiseid:

• Ärge kunagi pange kumbagi otse oma nahale. Vahepeal peaksite kasutama mingit linast tõket.
• Enne pausi võtmist ei tohiks jääkotte tavaliselt kauem kui 20 minutit sisse jätta.
• Ärge magage, kui kuumad või külmad pakendid või küttepadjad paigas on.
• Eemaldage kuumus või jää koheselt, kui märkate naha värvimuutusi või kui need muutuvad ebamugavaks.
• Soojendate mikrolaineahjusid kuumutades olge eriti ettevaatlik, kuna need kuumenevad sageli ebaühtlaselt või võivad liiga kuumaks minna.

Suukaudsed ravimid

Käsimüügis olevad valuvaigistid, näiteks atsetaminofeen ja ibuprofeen, võivad aidata kaelavalu leevendada, kuid kui võtate muid ravimeid, pidage kindlasti nõu oma arsti või apteekriga, kuna need võivad börsiväliste valuvaigistitega halvasti reageerida .

Samuti peaksite meeles pidama, et paljud nohu ja köha preparaadid sisaldavad neid ravimeid juba, nii et selle kahekordistamine võib põhjustada üleannustamist.

Lugege kindlasti kõigi kasutatavate külmetusravimite koostisosade silti. Samad koostisosad sisalduvad sageli erinevates toodetes. Mõnel juhul võite leida end ravimit topeltannustamas ja kogeda kõrvaltoimeid.

Täiskasvanud võivad aspiriini leevendada, kuid kuna lastel on aspiriini võtmisega oht harvaesineva seisundi, Reye sündroomi tekkeks, ei tohiks seda neile anda.

Naprokseennaatriumi (kaubamärk Aleve) võib kasutada mõnel inimesel, kuid see sarnaneb väga ibuprofeeniga. Ibuprofeeni ja naprokseennaatriumi ei tohi kombineerida, kui arst pole seda soovitanud. Kui teil on küsimusi börsiväliste valuvaigistite kohta, pidage nõu oma arsti või apteekriga.

Aktuaalsed ravimid

Mõni inimene võib leevendada börsiväliseid salve, mis on mõeldud lihasvalude leevendamiseks. Need sisaldavad:

• Mentool (piparmündiõlid) nagu Icy Hot
• Salitsülaadid (aspiriini sisaldavad kreemid) nagu Aspercreme
• Kapsaitsiin, koostisosa, mis on leitud kuumast paprikast

Kapsaitsiini kasutatakse ka mõnedes kreemides ja salvides, mis on tavaliselt ette nähtud artriidi valu korral; need ei pruugi siiski olla parim valik kaelavalu korral - eriti kui te pole seda kunagi varem proovinud.

Nende salvide poolt põhjustatud keemiliste põletuste kohta on teatatud, seetõttu on oluline kasutada neid vastavalt juhistele. Kui teil tekib punetus, sügelus, intensiivne põletustunne või ebamugavustunne, peske kreem või salv kohe ära. Ärge kasutage neid salve koos jää või soojuspakkidega.

Millal pöörduda kiirabisse

Tüüpiline külma- või gripiviirus võib kesta umbes kolm nädalat. Kui kaelavalu püsib kauem kui kolm nädalat või kui teil on kaelas tükke, mis selle aja jooksul ei kao, peaksite pöörduma arsti poole.

Kaela jäikust peetakse meningiidi märgulampiks, ehkki meningiidiga seotud jäikus erineb tüüpilisest kaelavalust: see võib mõjutada teie võimet kaelalihaseid liigutada. Näiteks võib teil olla raskusi pea küljelt küljele pööramisega.

Meningiit on nakkus, mis esineb aju vedelikus või membraanides (ajukelme), mis võib olla väga tõsine. Selle põhjuseks võib olla viirus või bakterid, harvemini parasiit või seen.

Kuigi meningiidi esinemissagedus on Ameerika Ühendriikides teiste riikidega võrreldes madal, suureneb ülikoolide uuringutes märkimisväärselt risk, kes suudab bakteriaalset meningiiti hõlpsasti ühelt inimeselt teisele edasi anda.

Meningiidi sümptomid ilmnevad sageli üsna äkki ja võivad hõlmata ka:

• Palavik
• Iiveldus
• Oksendamine
• Segadus
• Peavalu
• Valgustundlikkus
• Ärkamise raskused

Mõni tüüpi meningiit võib olla äärmiselt nakkav. Sel põhjusel on oluline välistada meningiit, kui teil on kaelavalu koos nende ja muude sümptomitega.

Kui kahtlustate meningiiti, peaksite viivitamatult otsima kiirabi. Ravimata võib meningiit põhjustada krampe, koomat, püsivat ajukahjustust või surma.