Kas kapsaitsiini kreem aitab teie valu leevendada?

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Kui elate valuga, võite liiga hästi teada, kui keeruline võib olla juhtimine. Võib-olla olete kuulnud tšillipipra toimeainest kapsaitsiinist. Paikselt kreemi, salvi, geeli, losjooni või transdermaalse nahaplaastri kujul manustades arvatakse, et kapsaitsiin leevendab valu, muutes ajutiselt viisi, kuidas keha valu töötleb.

Kapsaitsiinikreemi kasutamine

Nahale kandmisel näib kapsaitsiin pärast esialgset ärritusperioodi põhjustavat kohalikku desensibiliseerumist. Väidetavalt leevendab kapsaitsiinikreem mitmesugustest seisunditest tulenevat valu, sealhulgas:

• Seljavalu
• Podagra
• Peavalud, näiteks kobarpeavalud
• Liigesevalu, näiteks põlvevalu
• Neuropaatia
• Artroos
• Reumatoidartriit
• Ishias
• Vöötohatis (postherpeetiline neuralgia)
• Kõõlusepõletik, näiteks tennise küünarnukk
• Kolmiknärvi neuralgia

Aktuaalse kapsaitsiini eelised

Mitmed esialgsed uuringud viitavad sellele, et paikselt kasutatav kapsaitsiin võib pakkuda mitmesuguseid eeliseid tervisele. Siit leiate ülevaate kättesaadavate uuringute tulemustest.

Krooniline neuropaatiline valu

2017. aasta ülevaates suurendasid teadlased kaheksat varem avaldatud kliinilist uuringut. Neis osales 2 488 osalejat), uurides kõrge kontsentratsiooniga kapsaitsiini plaastri efektiivsust kroonilise neuropaatilise valuga inimestel (valu, mis on põhjustatud vigastusest või närvikahjustusest). haigus) järgmistest seisunditest:

• Postherpeetiline neuralgia
• HIV-neuropaatia
• Perifeerne diabeetiline neuropaatia

Aruandest selgus, et väike osa plaastrit omavatest osalejatest väitis, et pärast kapsaitsiini plaastri kasutamist on nad "palju" või "väga palju" paranenud.

Eelmises ülevaates jõuti järeldusele, et madala kontsentratsiooniga kapsaitsiini plaastrite (mis sisaldavad vähem kui 1% kapsaitsiini) andmed ei olnud ravisoovituste esitamiseks piisavad, ning arvati, et need ei olnud tõhusad.

USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on postherpeetilise neuralgia valu raviks heaks kiitnud kõrge kontsentratsiooniga (8%) kapsaitsiini plaastri. Esialgse valu ja põletustunde tõttu paigaldab meditsiinitöötaja plaastri lokaalanesteetikumi alla kliinikus või haiglas.

Osteoartriidi valu

Aastal avaldatud aruandesOsteoartroos ja kõhred 2014. aastal hindasid meditsiinieksperdid tõendeid osteoartriidi ravimite ja muude ravimite kasutamise kohta, et anda juhiseid põlveliigese artroosi valu raviks.

Aruandes peeti kapsaitsiini sobivaks põlveliigese artroosi (mitte mitme liigese artroosiga) inimestele, kellel pole muid asjakohaseid terviseseisundeid.

Alaseljavalu

Aastal avaldatud aruande jaoksSelgroog 2016. aastal suurendasid teadlased varem avaldatud uuringuid, milles hinnati taimsete ravimeetodite (sh kapsaitsiinikreem või kips) efektiivsust alaseljavaludega inimestel, ja leidsid, et kapsaitsiin vähendab valu rohkem kui platseebo.

Autorid märkisid, et teraapiate võrdlemiseks tavapärase raviga on vaja täiendavaid katseid.

Muud tingimused

Aktuaalset kapsaitsiini uuritakse ka:

• Sügelemine
• Kanepi hüperemeesi sündroom (seisund, mis võib tuleneda kanepi pikaajalisest kasutamisest)
• Vaagna valu
• Põletava suu sündroom
• Vulvodüünia teise rea ravina

Võimalikud kõrvaltoimed

Uuringud on teatanud lokaalsetest nahareaktsioonidest (nagu põletustunne, valu, sügelus ja naha punetus) varajases raviperioodis, mis tavaliselt kaob pärast ühte kuni kahenädalast ravi. Suure kontsentratsiooniga plaastri puhul kirjeldatakse mõnikord põletustunnet ja valu kui "halva päikesepõletuse" tunnet.

Muude kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

• Suure kontsentratsiooniga plaaster võib põhjustada valu, põletikku, köha, turset, punetust ja nahaville, kusjuures valu suureneb esimesel kahel päeval (sageli on vaja valuvaigisteid) ja seejärel aeglaselt väheneb.
• On täheldatud mööduvat kõrget vererõhku, eriti kõrge kontsentratsiooniga kapsaitsiini korral.Riski peetakse suuremaks inimestel, kellel on juba kardiovaskulaarne haigus.
• HIV-neuropaatiaga inimesed on pärast kõrge kontsentratsiooniga plaastri kasutamist teatanud kõhulahtisusest, kehakaalu langusest ja kurguinfektsioonidest.
• Suure kontsentratsiooniga kapsaitsiini pikaajalise, korduva kasutamise ohutus pole teada. Kui olete rase või toidate last rinnaga, pidage nõu oma arstiga.

Kui teil on krooniline närvihaigus, pidage enne kapsaitsiini kreemi kasutamist nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Näpunäited rakendamiseks

Siin on mõned näpunäited kapsaitsiinikreemi kasutamisel:

• Vältige kokkupuudet silmade ja limaskestadega ning peske pärast käsi hoolikalt.
• Ehkki inimesed kasutavad kapsaitsiinkreemi kodus kandes mõnikord kindaid, võib kapsaitsiin difusiooni läbi latekskinnaste.
• Kapsaitsiini ei tohi manustada lahtistele haavadele ega katkisele nahale.
• Tuleb hoolitseda selle eest, et teised, eriti lapsed ja lemmikloomad, ei puutuks kreemiga kokku.
• Kui määrite jalgadele kapsaitsiinikreemi, tuleks need katta, et vältida põranda saastumist ja kapsaitsiini levikut.
• Väidetavalt leevendavad riidesse mähitud jahedad ja kuivad pakid pärast pealekandmist tekkivat põletustunnet. Neid kasutatakse naha lühikese perioodi vältel, et vältida naha vigastamist.

Sõna Verywellist

Kuigi kõik ei reageeri kapsaitsiinikreemile, võib see aidata mõnel inimesel koos tavapärase raviga valu hallata. Kreem vajab regulaarset kasutamist ja sellel on kõrvaltoimeid.

Kõrgema kontsentratsiooniga plaastrid paigaldatakse meditsiinilistesse tingimustesse. Kuigi suurema kontsentratsiooniga plaaster ei vaja korduvaid igapäevaseid rakendusi, võib see esimestel päevadel pärast selle paigaldamist põhjustada märkimisväärset põletust ja valu.

Kui kaalute kapsaitsiini kreemi või mis tahes muu aktuaalse kapsaitsiini proovimist, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et teada saada, kas see sobib teile ja teada saada, mida soovitatava annuse korral oodata.