Külmunud õlg on õlaliigese piiratud liikuvuse tavaline põhjus. Sageli iseloomustab seda tugev õlavalu - isegi lihtsate tegevustega.
Cultura RM / JPM / Getty Images
Külmunud õlg algab sageli õlal tekkiva ebamugavuse ja jäikuse järkjärgulisest tekkimisest.
See seisund mõjutab kõige sagedamini:
- Naised
- 40–60-aastased inimesed
- Need, kellel pole märkimisväärset vigastust olnud
Külmunud õlaga võiksite meenutada mõnda väiksemat sündmust, mis juhtus esimest korda, kui märkasite oma sümptomeid (näiteks millegagi põrkamine või raske tõstmine). Kuid väiksem sündmus ei olnud ilmselt seepõhjustoma külmunud õlast - see on tõenäoliselt esimene tegevus, mida proovisite, kui teie liigeste jäikus oli arenemas.
Külmunud õlg võib tunduda sarnane pöörleva mansetiga. Kuid külmunud õlg erineb pöörleva manseti kõõlusepõletikust või pöörleva manseti rebenemisest - ja kuigi mõlemad võivad põhjustada märkimisväärset valu, viib külmunud õlg suurema tõenäosusega jäigasse liigesesse.
Põhjused
Külmunud õla jaoks on mitu riskitegurit. Neid haigusi täheldatakse palju sagedamini inimestel, kellel diagnoositakse külmunud õlg, kuid teil ei pea neid tingimata olema, kui teil on külmunud õlg.
Külmutatud õlaga seotud seisundite hulka kuuluvad:
- Endokriinsed kõrvalekalded: kõige tavalisemad spontaanse külmunud õlaga kaasnevad seisundid on endokriinsed kõrvalekalded. Mõne inimese puhul tuvastatakse endokriinsüsteemi häire alles pärast külmunud õla diagnoosimist. Kõige tavalisemad seotud probleemid on diabeet ja kilpnäärmehaigused (hüpertüreoidism ja hüpotüreoidism).
- Immobilisatsioon: külmunud õla teine levinum põhjus on immobilisatsioon. Sageli nimetatakse sekundaarseks külmunud õlaks (erinevalt primaarsest külmunud õlast) võib see areneda siis, kui teie õlg on immobiliseeritud, kui te paranete traumaatilisest vigastusest, operatsioonist (näiteks pöörleva manseti operatsioon) või taastute pikaajalisest haigusest.
- Neuroloogilised häired: Ehkki harvem põhjus kui endokriinsed kõrvalekalded, võivad neuroloogilised häired, nagu Parkinsoni tõbi ja insult, põhjustada õla külmumist.
- Südamehaigus: südame häired, sealhulgas pärgarteri haigus ja muud südamehaigused, võivad olla seotud külmunud õla tekkimisega.
Kuigi need seisundid võivad muuta inimese külmunud õla arengule vastuvõtlikumaks, on külmunud õlg tavaliselt idiopaatiline (ilma tuvastatava põhjuseta).
Ravi
Külmunud õlg võib olla äärmiselt masendav seisund. Külmunud õla etapid arenevad aeglaselt. Tundub, et näiliselt tulevad kuskilt, külmunud õla sümptomite kõrvaldamine võib mõnel juhul aastaid täielikult kuluda.
Tavaliselt võib füsioteraapia ja muude raviviiside korral oodata selle seisundi taastumist. Valu taandumine võib võtta kuid ja teie liikumisulatuse täielikuks taastumiseks võib kuluda veelgi kauem, kuid funktsioon paraneb peaaegu alati normaalseks. Teine hea uudis on see, et see seisund paraneb ilma operatsioonita peaaegu kõigil juhtudel.