Teie kael, tuntud ka kui lülisamba kaelaosa, on keeruline luude, ketaste, lihaste, närvide ja sidemete seeria. Seal on seitse luud, millest igaüks on emakakaela selgroolüli, mis on üksteise peale laotud.
Need emakakaela selgroolülid on spetsiaalselt kujundatud ja konfigureeritud nii, et see võimaldaks maksimaalset liikumist, toetades samal ajal teie koljut ja kaitstes seljaaju, naaber veresooni ja närve.
Melena-Nsk / Getty Images
Anatoomia
Seitse kaelalüli võib jagada kahte rühma: ebatüüpilised selgroolülid ja tüüpilised selgroolülid.
Ebatüüpilised selgroolülid
Ebatüüpilised selgroolülid on emakakaela esimene ja teine tase (C1 ja C2). Emakakaela nimetatakse ka atlaseks, kuna see toetab teie kolju raskust. Emakakaela kaks nimetatakse teljeks, kuna see on hädavajalik, et võimaldada emakakaela selgrool pöörlemist. Nii atlas kui ka telg on väikesed lamedad selgroolülid.
Emakakaela esimesel tasemel olev atlas on lame, rõngakujuline selgroolüli. Selgroo keha ei ole. Ülemisel pinnal asuv tasane pind toetab teie koljut. Suurem osa paindumisest ja pikendamisest, mis toimub pea noogutamise ajal, toimub teie kolju ja atlase vahelises liigeses.
Emakakaela teist taset nimetatakse teljeks ja sellel on suur kondine väljaulatuvus, mida nimetatakse tihedaks või odontoidseks protsessiks. See kondine odontoidne protsess läbib rõngataolisi atlase selgroolüli ja moodustab atlantoaaksiaalse liigese. Siin toimub umbes 50% kuni 60% emakakaela rotatsioonist. Väikesed sidemed kinnitavad odontoidprotsessi atlase külge.
Tüüpilised emakakaela selgroolülid
Emakakaela taset kolm kuni kuus peetakse tüüpiliseks kaelalüliks ning need on kuju ja funktsiooniga sarnased. Igal selgrool on selgroolüli keha, kaar ja tahkliide (üks selgroo mõlemal küljel).
Lülisamba keha on selgroo esiosa suunas olev suur silindriline luu. See toetab kolju ja selgroolülide koormust selle kohal. Lülidevaheline ketas kinnitub selgroo kehale.
Iga selgroolüli kaar koosneb kahest pedikulist ja kahest lamellist. Pedikulaarsed tekivad selgroo kehast ja ümbritsevad selja ümber laminaatideni.
Selgroo mõlemal küljel olevad lamellid kinnituvad seljaosas, moodustades seljaprotsessi. Kaar moodustab luurõnga, mis kaitseb teie seljaaju. Ristprotsessil, mis on selgroolüli mõlemal küljel väike kondine esiletõstmine, on selles auk, mis sisaldab selgroogu.
Iga emakakaela selgroolüli tahkliigesed pakuvad luule liigenduspunkti selle kohal ja all. Need liigesed on sarnased keha teistele liigestele, kuna need on vooderdatud sileda kõhrega ja võimaldavad kahe luu vahel valutut libisemist ja libisemist.
Seitsmes kaelalüli erineb veidi emakakaela tasemest kolm kuni kuus. Selle luu kehal on suurem pind, mis kinnitub selle all asuvale rindkere selgroole, moodustades emakakaela ja rindkere ristmiku.
Selle selgroolüli põikprotsessides pole selgroogarteri jaoks auku, nagu selle kohal asetsevates selgroolülides. Emakakaela seitsmel on ka emakakaela selgrool kõige suurem lülisambaprotsess; see on muhk, mida saate kaela ettepoole painutades hõlpsasti näha ja palpeerida.
Kui seitse kaelalüli on üksteise peale laotud, peaks kaelal olema väike ettepoole kõver. Seda kõverat nimetatakse lordoosiks. Lordoosi kaotus võib tähendada selgroolihase spasmi või probleeme iga kaelalüli vaheliste ketastega.
Funktsioon
Emakakaela selgroolülide põhiülesanne on kaitsta oma seljaaju. Seitse üksteise otsa laotud luud moodustavad kondise tunneli, et teie seljaaju saaks läbi liikuda.
Kahe luu liigendamine loob väikese augu, mida nimetatakse forameniks, mille kaudu teie perifeersed seljaaju närvid liiguvad. Need närvid liiguvad läbi õla ja käe ja käe alla.
Emakakaela selgroolülid töötavad ka maksimaalse liikumise võimaldamiseks. Lülisamba liigesed võimaldavad paindumist, pikendamist ja külgsuunalist painutamist.
Esimese ja teise emakakaela selgroolüli eriline kuju toetab teie kolju raskust ja võimaldab teie emakakaela ülemises lülisambas märkimisväärset pöörlemist. See võimaldab teil oma pead vabalt liikuda paljudes erinevates suundades.
Teie emakakaela selgroolülide teine oluline ülesanne on kaitsta veresooni, mis tagavad teie aju vereringe. Emakakaela selgroolülide mõlemal küljel on väike auk ja selle augu kaudu läbib selgroolülide basilararter. Kondilised kaelalülid kaitsevad seda elutähtsat veresooni.
Emakakaela selgroolülid näevad ette ka paljude õlgade ja pagasiruumi lihaste kinnituskoha.
Seotud tingimused
Emakakaela selgroolülid kaitsevad teie seljaaju ja veresooni ning võimaldavad üsna väikest liikumist. Kuid neile tehakse ka võimalikke vigastusi, mis võivad põhjustada kaela valu või liikuvuse kaotust. Emakakaela selgroolülidega tekkida võivad probleemid, mis võivad põhjustada kaelavalu, võivad olla järgmised:
- Emakakaela selgroolüli murd
- Degeneratiivsed ketashaigused
- Emakakaela stenoos
- Herniated ketas
- Emakakaela artriit
Kõik need seisundid võivad põhjustada kaela, õla või käte valu. Samuti võite tunda kaela ja õlgade ümbritsevate lihaste pinget või kaela ühe või mitme liigutuse kaotust.
Emakakaela stenoos võib põhjustada tõsise seisundi, mida nimetatakse emakakaela müelopaatiaks, kus teie kaelalüli surub teie seljaaju. See võib põhjustada valu, käte või jalgade kipitust või tasakaalu kaotust kõndimise ajal.
Seda peetakse meditsiiniliseks hädaolukorraks ja tavaliselt soovitatakse operatsiooni abil seljaaju kiiret dekompressiooni. Samamoodi peetakse kaelalüli murru ohtlikuks, kuna see võib põhjustada teie seljaaju vigastusi.
Kui teil on kaelavalu või pea liikumisraskused, külastage kohe oma arsti. Nad saavad teid uurida ja teie seisundit diagnoosida. Seejärel võite hakata taastama normaalse valuvaba liikuvuse.
Taastusravi
Kui teil on kaelavalu, kaelast tulenev käevalu või emakakaela liikumise kaotus, võib teil olla kasulik töötada koos füsioterapeudiga, et taastada valuvaba liikuvus. Kõige sagedamini reageerivad kaelahaigused konservatiivsele ravile hästi, võimaldades teil kiiresti naasta varasemale valuvaba funktsiooni tasemele.
Teie kaela erinevad ravimeetodid võivad hõlmata järgmist:
- Harjutus: kaela üldise liikumisulatuse parandamiseks võib teha selliseid harjutusi nagu emakakaela pööramine, külgsuunas painutamine või tagasitõmbamine.
- Kehahoiak: ettepoole suunatud peaasend võib teie kaelale suurendada stressi ja koormust, mis võib põhjustada valu või piiratud liikuvust.
- Kuumus: soojust kasutatakse sageli kaelavalu korral lihasspasmide vähendamiseks ja kaela lihaste vereringe parandamiseks.
- Emakakaela veojõud: Valu ja rõhu vähendamiseks emakakaela liigeste ja ketaste vahel võib kasutada veojõudu.
- Massaaž: massaaži kasutatakse verevoolu suurendamiseks ja emakakaela lülisamba ümbritsevate lihaste valu vähendamiseks.
- Elektriline stimulatsioon: Elektrilist stimulatsiooni, sageli transkutaanse elektrilise neuromuskulaarse stimulatsiooni (TENS) kujul, võib kasutada valu vähendamiseks ja kohaliku verevoolu suurendamiseks.
Enamik kaelavalu või emakakaela radikulopaatia episoode taandub mõne nädala jooksul. Kui teie valu püsib, külastage oma arsti. Võite vajada rohkem invasiivseid ravimeetodeid, nagu selgroo süstid või operatsioon.
Kui kaelavalu on tekkinud trauma tagajärjel, peaksite kohe pöörduma arsti poole. Luude terviklikkuse hindamiseks võib teha röntgenpildi ja magnetresonantstomograafia (MRI) test võimaldab kontrollida kaela ümbritseva pehme koe seisundit.
Kui on tekkinud trauma, võidakse teil nõuda kaela liikumist emakakaela kraega, kuni asjad paranevad. Pärast tervenemist võite saada kasu ülaltoodud ravimeetoditest, et taastada lülisamba kaelaosa normaalne liikuvus.
