Cervicalgia on termin, mida kasutatakse valu või märkimisväärse ebamugavuse kirjeldamiseks kaelas, eriti seljas ja / või külgedel. Lumbago on sarnane termin emakakaelaga, välja arvatud see, et see viitab alaseljavalule.
Paljud eksperdid usuvad, et 65-aastaseks saades on peaaegu kõigil (st 95% inimestel) olnud vähemalt üks emakakaela episood.
Catherine Song / VerywellKus toimub emakakaela?
Põhimõtteliselt on emakakaelavalu kaelavalu või valu, mis tekib lülisamba kaelaosas. Emakakaela selg on määratletud kui piirkond, mis ulatub esimesest selgroolülist kuni seitsmendani. Teie selgroo esimene luu asub umbes teie kõrvade tasemel ja seitsmes asub kaela põhjas.
Esimesed seitse lülisambaluud moodustavad kaela. See tähendab, et seitsmenda kaelalüli all olev luu ei ole kaheksas, nagu võiks arvata, vaid pigem esimene rinnalüli. See on kinnitatud esimese ribi külge ja on seotud rindkere selgrooga, mis vastab selja üla- ja keskosale.
Herniated ketas võib põhjustada emakakaela. Teise põhjuse pakkusid 2016. aasta uuringu autorid, mis avaldati aprillikuu ajakirjasRahvusvaheline otorinolarüngoloogia arhiiv,märkides, et kaelalihaste tugevuse ja paindlikkuse vahelised häired võivad põhjustada emakakaela.
Sümptomid
Kui teil on emakakaela, võivad teie sümptomiteks olla pidev kaelavalu, terav valu kaelas, mis on põhjustatud liikumisest, eriti pööramisest või keerdumisest, pingetest, ülaselja ja / või kaela lihaste jäikusest, peavalust ja / või kaelalihastest on katsudes hellad.
Cervicalgia võib olla kohati üsna intensiivne, kuid üldiselt on see tunda samas piirkonnas, kust see tuleneb. See on erinevalt herniated ketast tingitud kiirgavast valust, kus takistatud seljaaju närvijuur saadab närvi rada mööda tulistamis-, elektrilisi või muid sarnaseid tundeid. Seda tüüpi valu tuntakse sageli kahjustusest kaugel - see termin viitab valu tekitava probleemi või probleemi asukohale. See tähendab, et kaelavalu, mis võib tekkida herniated ketta tõttu, kas ainult või lisaks kiirgavatele sümptomitele, võib nimetada emakakaelaks.
Emakakaela lülisammas on sensoorsed organid ja närvid, mis tähendab, et emakakaelaga võivad kaasneda ka muud tüüpi sümptomid. 2016. aastaRahvusvaheline otorinolarüngoloogia arhiivuuringus leiti, et pearinglus on väga sagedane koos kõrvus kõlava tinnitusega; kaelalõhed ja hüpped, kuulmisraskused ja sümptomid, mis on seotud teie kardiovaskulaarse süsteemiga, lisasid ka nimekirja.
Kas saate emakakaela diagnoosi saada?
Cervicalgia on natuke kõikehõlmav termin. Selle määratlus on vastavalt riiklikele tervishoiuinstituutidele alternatiivne nimi kaelavalu, kaela jäikuse ja / või piitsalöögi jaoks.
RHK-10, mis on kodeerimissüsteem, mida enamik arste ja terapeute kasutab kindlustuse arveldamiseks, ei anna emakakaelale otseseid põhjuseid - välja arvatud lülisamba kaelaosa lülisamba häired. Kui kettad on teie emakakaela juurtes, on IDC-10 kood M50. Kui põhjust pole öeldud, on kood M54.2. Emakakaela kodeeriv ICD-10 näitab, et see võib olla nii krooniline kui ka äge.
2011. aastal avaldatud uuringPõhja-Ameerika füüsilise meditsiini taastusravi kliinikud leidis, et kuigi emakakaelaliha struktuurilist põhjust on üldiselt raske kindlaks teha, võib see teie ravivalikute suunamisel aidata. Autorid osutavad, et haiguslugu, mida jagate oma arstiga, eriti nn punased lipud või kollase lipu sümptomid, aitab tal tuvastada kaelavalu tõsisemaid põhjuseid.
Tervishoiuteenuse osutajaga rääkides on hea olla oma sümptomite osas põhjalik ja täpne.
Pärast meditsiinilise intervjuu lõppu aitab füüsiline eksam tõenäoliselt diagnoosi kinnitada.
Emakakaela ja teie psühholoogiline seisund
2012 avaldatud uuringusAcademica teadusajakiri, vaatas emakakaelaga seotud psühholoogilisi häireid, millest paljud olid tingitud lülisamba kaelaosa degeneratiivsetest muutustest. Selles uuringus määratleti emakakaela seisundit kliinilise sündroomina, mis on tavaliselt seotud kaela piiratud liikuvuse ja / või kiirgava kiirgusega. valu ühes või mõlemas käes. Autorite sõnul kipub kiirguva valuga kaasnema sõrmedes olevate nõelte ja nõelte tunne.
Kuid lugu on rohkem kui ainult füüsilised sümptomid. Uurimisrühm leidis, et meeleolu muutused, eriti ärevus ja depressioon, on üsna sageli kliinilise pildi osa.
Sümptomite leevendamise suunas liikumine on kõige lihtsam, kui teie emakakaelaga ei kaasne ka ärevus ega depressioon, teadlaste kommentaar. Samuti märgivad nad, et kui kaelavalu esineb emakakaela spondüloosi alguses, võib teie ärevuse või depressiooni oht olla suurem.
Ravi
Cervicalgia on, nagu eespool mainitud, mitmete kaelavalu tüüpide jaoks pisut kõikehõlmav fraas. Selleks võivad ravimeetodid olla väga erinevad ja sõltuvad täpsest põhjusest.
Kui sümptomid häirivad teid pidevalt, eriti kui need kestavad kauem kui nädal või kui need häirivad tõsiselt teie tavapärast rutiini, on oluline rääkida oma arstiga niipea kui võimalik.
Emakakaelaravi koosneb tavaliselt valuravimitest nagu atsetaminofeen (nt Tylenol) või mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest (nt aspiriin Aleve või naprosüün, Motrin või ibuprofeen jt) füsioteraapiast, lühiajalisest kognitiivsest käitumisteraapiast aidata hallata valu vallandajaid ja teie reaktsiooni neile, vähenenud aktiivsus ja võib-olla kaelarihma kandmine piirkonna stabiliseerimiseks.
Ja ärge unustage rolli, mida terviklikud ravimeetodid võivad teie kaelavalu ravimisel mängida. Nõelravi, lihtne jooga, lihtne pilates ja tai chi on kõik aidanud paljudel inimestel emakakaelast üle saada. Tegelikult ajakirjas avaldatud 2017. aasta uuringSelgroogleidis, et kaelavalu paranes inimestel, kellel tekkis Tai Chi tegemisel kehahoiakuteadlikkus.
.jpg)
