Hammaste valgendamine on üks kindel viis enesekindluse suurendamiseks ja naeratuse ilme parandamiseks. Me kõik oleme näinud pimestavaid valgeid naeratusi, mida Hollywoodi näitlejad punase vaiba ümber viskavad, siis milliseid strateegiaid nad kasutavad, et oma hambad nii erksad ja valged saaksid?
Hammaste valgendamine on üsna lihtne protseduur, mida saab teha kas hambaravikabinetis või oma kodus. Hammaste valgendamise ainus miinus on mõnikord tekkiv tundlikkus.
Jupiterimages / Getty ImagesHambatundlikkust kogetakse kui kiiret või valulainet, tavaliselt reageerides külmale õhule või veele. Kui teil on hammaste tundlikkus, võiksite uuesti kaaluda valgendamise režiimi. Siiski on selle probleemiga võitlemiseks viise ja lubage endale siiski hambaid valgendada ja saavutada see kaunis naeratus.
Ehkki valgendamise tundlikkuse täpne põhjus on suures osas teadmata, teame küll, et peroksiidi - enamiku hambavalgendustoodete ühe peamise koostisosa - omadused ärritavad hamba närvi. See ärritus või põletik põhjustab selliseid sümptomeid nagu külmatundlikkus ja kipitustunne.
Nõuanded tundlikkuse vähendamiseks
Kui proovite tundlikkust, proovige kodus hambaid valgendades järgmisi võtteid. Kui olete protseduuri teinud hambaravikabinetis ja teil on probleeme tundlikkusega, proovige julgelt mõnda neist tehnikatest, kuid järgige kindlasti hambaarsti antud juhiseid.
- Järgi juhiseid. Professionaalse toote kasutamisel on oluline järgida hambaarsti juhiseid või käsimüügitoodete tootja juhiseid. (Ärge kunagi valgendage hambaid kauem kui soovitatav.)
- Lõika tagasi. Kui tundlikkus algab lühema pealekandmisajaga, proovige üle minna igal teisel päeval. Mõnikord aitab sümptomeid leevendada see, kui annate hammastele hoolduste vahel väikese pausi.
- Võtke valuvaigisteid. Advil'i või Aleve'i võtmine aitab sümptomeid vähendada, kui neid võetakse enne valgendava toote kasutamist. Selle ennetähtaegne kasutamine võib takistada sümptomite tekkimist.
- Kasutage madalama peroksiidi sisaldavat toodet. Kontrollige, kas kasutate madalama peroksiiditasemega toodet (6–10% on enamiku inimeste jaoks suhteliselt madal peroksiiditase). Ehkki võite arvata, et mida kõrgem on peroksiidi tase, seda parem on tulemus, ei ole seda väärt, kui teie ja teie hambad on viletsad.
- Valgendamise ajal piirake külmi jooke ja toite. Hambad võivad normaalsetes tingimustes olla temperatuuritundlikud, kuid valgendamine võib tundlikkusprobleeme veelgi süvendada.
- Ärge kasutage valgendavaid tooteid liiga palju. Liigse harjumusega võivad nad muuta teie hambad väga tundlikuks või isegi neid kahjustada.
- Kasutage fluoriidi loputusi ja / või tundlikkuse hambapastat. Need võivad aidata sümptomeid leevendada. Fluoriidravi soovitatakse mõnikord ka enne hammaste valgendamist, selle ajal või pärast seda.
- Kasutage pehmete harjastega hambaharja. Pehmemad harjased on teie hammastel ja igemetel õrnemad ning võivad aidata teie sümptomeid vähendada.
- Teavitage oma hambaarsti. Kui tundlikkusega seotud probleemid püsivad või süvenevad, helistage alati oma hambaarstile. Võib olla mõni muu põhjus, näiteks igemete langus või õõnsused.
- Küsige oma hambaarstilt desensibiliseerivate toodete kohta, mida saab kontoris rakendada. Õige kasutamise korral on nad teadaolevalt mitmel erineval põhjusel tundlikkuse vähendamisel tõhusad.
Kuigi valgendamise korral on hammaste tundlikkus väga levinud, on see tavaliselt lühiajaline ja kestab tavaliselt 24–48 tundi.
Aastaid tagasi sisaldas enamus hambavalgendustooteid väga karmi koostisosi, mis avastasid, et tegelikult kahjustavad hambaid ja põhjustavad äärmist tundlikkust. Tooted on sellest ajast alates oluliselt paranenud ja nüüd kasutatakse kvaliteetseid koostisosi, mis on teie hammastele õrnemad.
