FatCamera / E + / Getty Images
Diabeeti iseloomustab liiga kõrge veresuhkru ehk suhkru sisaldus. Selle põhjuseks on asjaolu, et keha ei suuda kas insuliini toota, nagu 1. tüüpi diabeedi korral, või ei ole see võimeline seda õigesti kasutama, nagu 2. tüüpi diabeedi korral.
Insuliin toimib nagu võti, mis avab rakud, võimaldades glükoosil verest lahkuda ja rakkudesse siseneda, et neid energiaks kasutada. Ilma insuliinita jäävad rakud suletuks ja veres koguneb glükoos, mis põhjustab vere glükoositaseme liiga kõrgeks. Pika aja jooksul võib see põhjustada diabeeti.
Ehkki tavaliselt diagnoositakse seda varases lapsepõlves või noorukieas, võib I tüüpi diabeet esineda igas vanuses ja igas rassis, suuruses ja vormis inimestel. Kui teil on otsene 1. tüüpi diabeediga pereliige, on teil suurem risk selle tekkeks. Valgetel ameeriklastel on 1. tüüpi diabeet tõenäolisem kui mustanahalistel või Latinxi ameeriklastel.
II tüüpi diabeet on diabeedi kõige levinum vorm. Seda diagnoositakse sagedamini täiskasvanueas, ehkki II tüübi diabeediga diagnoositud laste arv on viimase kahe aastakümne jooksul märkimisväärselt tõusnud.
Kuigi igaühel võib tekkida II tüüpi diabeet, on teatud rassidel ja rahvustel suurem risk. USA-s on nende hulgas mustanahaline, latinx, ameerika india, aasia ja Vaikse ookeani saarte elanikkond.
Teised II tüüpi diabeedi riskifaktorid hõlmavad 2. tüüpi diabeediga vahetu pereliikme olemasolu, ülekaalulisust, füüsilist passiivsust, kõrget vererõhku, kõrgeid triglütseriide, madala HDL-sisaldusega “head” kolesterooli, polütsüstiliste munasarjade sündroomi või raseduse ajal diabeeti. A
Sõltumata tüübist on oluline olla teadlik diabeedi tunnustest ja sümptomitest, et aidata haiguse varajast diagnoosimist ja juhtimist ning vältida tõsiseid tüsistusi.
Diabeedi varajased tunnused ja sümptomid
Paljud diabeedi varajased tunnused ja sümptomid võivad olla peened ja kergesti maha kantavad kui väikesed või muretsemata. Neid tuleks siiski tõsiselt võtta, kuna kiire tegutsemine võib takistada tõsisemate sümptomite ja tüsistuste tekkimist.
1. tüüpi suhkurtõvega inimestel kipuvad sümptomid äkki tekkima, samas kui 2. tüüpi diabeediga inimestel ilmnevad sageli järk-järgult. Enamik diabeedi varajasi tunnuseid on kõigi diabeeditüüpide puhul ühesugused. Kuid paar kipub olema tüübile ainulaadne.
Urineerimise sageduse suurenemine
Neerud aitavad töödelda ja filtreerida glükoosi, kusjuures suur osa sellest imendub organismi tagasi. Kui aga vere glükoosisisaldus tõuseb väga kõrgeks, võib neerude töötlemine olla liiga nõudlik, põhjustades glükoosi valgumist uriini ja eritumist kehast.
Kui märkate, et teie või teie laps urineerib rohkem kui teie jaoks tavaline, tasub seda uurida - eriti kui sellega kaasnevad muud varased diabeedi nähud.
Laste jaoks võib see mõnikord esineda öösel voodimärgamisena ja õnnetustena pärast seda, kui nad on saanud potitreeningu ja jäävad öösel tavaliselt kuivaks. Täiskasvanutel ei pruugi te esialgu märgata sageduse suurenemist, kuid pidage meeles, kas see põhjustab öösel ärkamist urineerimiseks.
Sagedased UTI-d või pärmseente infektsioonid
Nagu eespool mainitud, võib liiga kõrge veresuhkru sisaldus põhjustada uriinis glükoosi sisaldust, kui tavaliselt glükoosi uriinis ei leidu.Glükoosi olemasolu kuseteedes ja suguelundite piirkonnas võib põhjustada nakkusi, näiteks kuseteede infektsioonid või pärmseente infektsioonid.
Teadlased väidavad ka, et nii kehv vereringe kui ka immuunvastus, mis on tavaline diabeedihaigetel (eriti kontrollimatu diabeet), võib samuti mängida rolli pärmi- ja kuseteede infektsioonide suurenenud ohus.
Neid nakkusi esineb sagedamini naistel, kuid neid võib esineda ka meestel. Kui olete naine ja teil on korduvad UTI-d või pärmseente infektsioonid või olete mees, kellel on see diagnoositud, küsige oma tervishoiuteenuse pakkujalt, kas diabeet võib olla süüdi.
Äkiline halvenev nägemus
Kõrge veresuhkru tase põhjustab silma läätse turset, muutes teie nägemist. Nägemise ähmastumine ja nähtava detaili väljatöötamata jätmine juhtub sageli siis, kui vere glükoositase on liiga kõrge.
Pöörduge oma arsti poole, kui märkate nägemise järsku muutumist või halvenemist, kuna see võib olla märk diabeedist. Hea uudis on see, et pärast veresuhkru taseme normaliseerimist on nägemine normaliseerunud - seega pole vaja uusi prille osta.
Äärmine väsimus
Kuigi eksperdid pole kindlates põhjustes kindlad, tunnevad paljud inimesed, kellel on kõrge vere glükoosisisaldus, sümptomina väsimust. Võimalikud põhjused on vere glükoosisisalduse muutused, halb unekvaliteet, kehv toitumine, kehalise aktiivsuse puudumine, paljude teiste diabeedi sümptomite esinemine, ülekaal ja üldine halb enesetunne.
Konsulteerige oma arstiga, kui olete tavapärasest rohkem väsinud, kuni selleni, et väsimus segab teie igapäevaelu, eriti kui teil on ka muid diabeedi tunnuseid.
Aeglaselt paranevad lõiked
Aeglaselt paranevad haavad, sealhulgas sisselõiked, karjatused, villid ja verevalumid või süvenevad haavad, on tõsisem diabeeti märk ja nendega tuleks võimalikult kiiresti pöörduda oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Kehv vereringe, vähenenud immuunsüsteem ja põletik arvatakse olevat diabeedi korral aeglase haavade paranemise põhjused.
Aeglaselt paranevad lõiked ja haavad võivad olla eriti tülikad, kui need mõjutavad jalgu. Kui jalahaavu ei tuvastata kiiresti ja neid ravitakse nõuetekohaselt, võib see põhjustada raskemaid tüsistusi, sealhulgas amputatsiooni. Kui märkate, et lõiked ja muud haavad ei parane nagu tavaliselt, on parem, kui arst kontrollib neid.
Seletamatu kaalulangus
Kaalu kaotamine ilma proovimata ja teadmata, miks peaks tervishoiuteenuse osutaja alati uurima. Soovimatu kaalulangus võib olla sümptom mitmest haigusseisundist, sealhulgas diabeet. Seda esineb sagedamini I tüüpi diabeediga inimestel.
Selle seletamatu kaalulanguse põhjuseks võib olla insuliini puudus kehas, mis takistab glükoosi sattumist rakkudesse, mida energiaks kasutada. Kui glükoosi pole energiaallikana saadaval, hakkab keha energia saamiseks kasutama rasva ja lihaseid - mis viib sageli kaalulanguseni.
Äärmuslik janu või nälg
Hoolimata rohkem söömisest ja joomisest võib tavapärasest näljasem ja / või janusem tunne olla diabeet. Kui teie keha rakud ei suuda teie verest glükoosi eemaldada ja seda õigesti kasutada, puudub tal nõuetekohaseks toimimiseks vajalik energia. Seejärel saadab see signaale suurema energia saamiseks - suurendades nälga.
Samal ajal, kui vere glükoositase on liiga kõrge, ammutab keha kudedest, näiteks lihastest vett ja laseb selle vereringesse, et proovida liigset glükoosi lahjendada. See jätab teie kuded dehüdreerituks, põhjustades janu.
Kui teie äkilist suurenenud janu või nälga ei saa muude vahenditega seletada, külastage oma tervishoiuteenuse osutajat, et kontrollida diabeedi või mõne muu tervisliku seisundi olemasolu.
Kipitus või tuimus äärmustes
Käte, sõrmede, jalgade või varvaste kipitus, tuimus või valu on närvikahjustuse (diabeetiline neuropaatia) märk. See sümptom võib olla levinud inimesel, kellel on pikka aega olnud kontrollimatu diabeet, kuid see ilmneb ka äsja diagnoositud diabeediga inimestel.
Ennetamise sammud
Kuigi 1. tüüpi diabeedi ennetamiseks või raviks pole teadaolevat viisi, saab 2. tüüpi diabeeti ennetada või edasi lükata elustiili muutmisega.
- Kaalu kaotamine, isegi 5–7% kehakaalust, võib vähendada II tüüpi diabeedi tekkimise riski.
- Füüsiliselt aktiivseks muutumine võib suurendada insuliinitundlikkust, parandades vere glükoosisisaldust. Soovitatav on regulaarselt vähemalt 150 minutit nädalas teostada mõõduka intensiivsusega treeninguid, näiteks kiiret kõndimist.
- Tervislikuma toiduvaliku tegemine, näiteks tarbitavate suhkruga magustatud jookide koguse vähendamine või toidule lisatavate köögiviljade lisamine, võib otseselt mõjutada vere glükoosisisaldust, vähendades II tüüpi diabeedi riski.
- Stressi maandamise õppimine vähendab stressihormoone, näiteks kortisooli ja adrenaliini, mis võivad põhjustada vere glükoosisisalduse liiga kõrge.
Millal pöörduda arsti poole
Kui teil on mõni diabeedi tunnustest ja sümptomitest, on oluline, et teie tervishoiuteenuse osutaja kontrolliks teid. Diabeedi kontrollimiseks kasutatavad testid on lihtsad vereanalüüsid. Diabeedi ja prediabeetide testimiseks on saadaval erinevad skriiningtestid.
- Hemoglobiini A1c (A1c või HbA1c) test on vereanalüüs, milles vaadeldakse teie vere glükoosisisalduse keskmist viimase kolme kuu jooksul. Selle testi jaoks ei pea te paastuma. Seda kasutatakse ka diabeedi juhtimise mõõdupuuks.
- Tühja kõhuga tehtud veresuhkru testiga kontrollitakse teie veresuhkru taset pärast seda, kui te ei söö 8–12 tundi, tavaliselt üleöö. Seda kasutatakse ka suhkruhaiguse vere glükoosisisalduse jälgimiseks.
- Suukaudne glükoositaluvuse test (OGTT) on vereanalüüs, mis tehakse pärast üleöö paastumist ja seejärel arsti poolt pakutava kõrge suhkrusisaldusega joogi joomist. Seejärel võetakse vereproovid mitu korda kahe kuni kolme tunni jooksul.
- Juhuslik veresuhkru test on vereanalüüs, mis kontrollib teie veresuhkru taset ühel ajahetkel, paastudes või mitte. Selle testi tulemused võivad olla väga erinevad, sõltuvalt mitmest tegurist, näiteks toidu tarbimisest. Seda testi kasutatakse diabeedi diagnoosimiseks ainult siis, kui esinevad ka teised diabeedi klassikalised sümptomid.
Veresuhkru sihtarvud
Järgnevalt on toodud vere glükoosisihtarvud, lähtudes testi tüübist, ja tasemed, mis on prediabeeti või diabeedi näitajad.
A1c test:
- Normaalne: alla 5,7%
- Prediabeet: 5,7% kuni 6,4%
- Diabeet: 6,5% või rohkem
Tühja kõhu veresuhkru test:
- Normaalne: alla 100 mg / dl
- Prediabeet: 100 mg / dl kuni 125 mg / dl
- Diabeet: 126 mg / dl või rohkem
Suukaudne glükoositaluvuse test (OGTT):
- Normaalne: alla 140 mg / dl
- Prediabeet: 140 mg / dl kuni 199 mg / dl
- Diabeet: 200 mg / dl või rohkem
Juhuslik glükoositesti:
- Diabeet: 200 mg / dl või rohkem
Sõna Verywellist
Hoolitsedes oma üldise tervise eest ja olles oma kehaga kooskõlas, saate olla teadlikum sellest, millal midagi näib olevat kadunud. Kui märkate mõnda neist diabeedi tunnustest või midagi muud, mis paneb teid teistmoodi tundma, on ülitähtis otsida teste ja uuringuid oma esmatasandi arstilt ja pöörduda vastavalt vajadusele spetsialisti poole.
Diabeet on ravitav seisund, kuid võtmetähtsusega on varajane avastamine ja ravi usaldusväärse meditsiinitöötaja hoole all.
