Elektriline lihaste stimulatsioon kaela- või seljavalude korral

Elektriline lihaste stimulatsioon ehk e-stimul või elektrostim on täiendav füsioteraapia moodus, mida kasutatakse sageli lihaste kokkutõmbumisvõime taastamiseks. Lihaste kokkutõmbumise tugevdamine võib aidata teil valu kontrollida, tugevneda, suurendada füüsilist tööd, kaotatud liigutusi ümber õpetada ja / või põletikku juhtida.

Vastupidiselt levinud arvamusele pole TENS-ravi või transkutaanne elektriline närvistimulatsioon ainus e-stimuliik. TENS pakub valuvaigistamisstrateegiat, mida saate kasutada kodus või liikvel olles kaasa võtta, samas kui ortopeedilistes füsioteraapias pakutav e-stimul stimuleerib lihaseid kokku tõmbuma, et muuta need tugevamaks ja ergutada vereringet. Viimane väidetavalt mõjutab otseselt teie lihaskoe seisundit.

Elektrostimulatsiooni kasutatakse ka seljaaju vigastuse ja muude neuromuskulaarsete seisundite korral.

Mis juhtub E-stim-ravi ajal?

E-stim-ravi ajal kinnitatakse elektroodid elektrilise stimulatsiooniaparaadi külge ja asetatakse ümber teie selja või kaela kahjustatud piirkonna.

Raamatu Dysphagia: kliiniline juhtimine täiskasvanutel ja lastel kirjutanud Michael Crary sõnul võivad elektroodid asetada nahale, lihastele või implanteerida.

Kuid enamiku ambulatoorsetes füsioteraapiakliinikutes ravitavate kaela- või seljavigastuste korral asetatakse elektroodid teie nahale.

Elektroodide täpne paigutus sõltub raviprotseduuri põhjusest ning sellest, kui sügavalt või pindmiselt kavatseb teie terapeut voolu minna. Veel üks tegur elektroodide paigutuse määramisel on see, kuidas lihas vooluga kokkupuutel kuju muudab.

Teie terapeut reguleerib elektrilise stimulatsiooniaparaadi juhtelemente kuni punktini, kus tunnete torkivat tunnet. See tunne peaks olema märgatav, kuid mitte liiga intensiivne. Elektriline stimulatsioonravi kestab umbes 10 või 15 minutit.

Elektriline stimulatsiooniteraapia lülisamba liigeste stabiliseerimiseks

Kuna e-stim sütitab lihaseid ja kutsub neid tegutsema, võib see aidata suurendada seljaaju liigese stabiilsust ja seega ka selgroo üldist stabiilsust.

Muidugi aitab kodune treeningprogramm, mida teie terapeut õpetab, tõenäoliselt kaasa teie õnnestumisele, säilitades liigese stabiilsuse, kuid arvatakse, et elektrostiim võib seda protsessi tõhustada.

E-stim võib samuti aidata kaasa teie lihasjõule ja vastupidavusele. Lihaste vastupidavus on mitu korda, kui lihas võib enne väsimust kokku tõmbuda.

Elektriline stimulatsioon tervendamiseks ja valu kontrollimiseks

Turse vähendades ja vereringet suurendades võib lihaste elektrostimulatsioonravi tugevdada ka kudede paranemist ja põletiku kontrolli.

Ja see võib aidata vähendada valuaistinguid, blokeerides seljaaju närviülekande. Selleks võib teie arst soovitada TENS-i üksust, mis on koju kaasa võetav elektrostimulatsioonravi. Kuigi paljud patsiendid teatavad TENS-i abil headest valu kontrolli tulemustest, pole kõik arstid pardal.

Kas lihaste elektriline stimuleerimine töötab?

Vaatamata populaarsusele ei kuulu lihaste stimulatsioon tõhusate kaela- või seljahoolduste nimekirja. Koosseis, vastavalt 2018. aastal avaldatud artiklileEuropean Spine Journal,läheb rohkem nii:

Kerge kuni mõõduka, mitte tõsise kaela- või seljavalu korral on soovitatav ravitrenn. Liikumine, jooga, lühiajaline kognitiivne käitumisteraapia, biotagasiside, progresseeruv lõdvestus, massaaž, manuaalteraapia ja nõelravi. - aidata võivad ka põletikuravimid, tülenool ja / või antidepressandid.

Autorid ütlevad ka, et interdistsiplinaarne ravi, mis sisuliselt tähendab, et teil on erinevaid ravimeetodeid, mis on kohandatud teie spetsiifilisele selja- või kaelavalule, kipub saama häid tulemusi.

Kuid kui teie seljaaju probleem on tõsisem, näiteks sümptomiteks on valu, nõrkus, tuimus ja / või elektrilised aistingud, mis liiguvad mööda ühte kätt või jalga, soovitavad teadlased teie hooldusteenuse pakkujal kaaluda selgrooga manipuleerimist ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid . Lülisamba manipuleerimine toimub tavaliselt kiropraktilise kohandamise vormis, kuigi füsioterapeutidel on ka selle ravi andmiseks luba

Teadlased ütlevad, et mõned ülitähtsad selja- või kaelavalu ravimeetodid võivad olla väärtuslikud. Kindlaksmääramine, millised võivad teile sobida, on kõige paremini vestlus teie arstiga.

Kahjuks leiti ülevaates, et lihaste elektriline stimulatsioon ei ole eriti tõhus lülisamba ravi. Keelatud nimekirjas olid ka lihaslõõgastid, botoksisüstid, kaelavigastuste korral emakakaela kaelarihmaga seljas olevad steroidsüstid, veojõud, TENS, mis on kodune lihaste stimulatsiooni ravi, ja lühilainete diatermia.