Daley Quinn on ilu-, tervise- ja elustiiliajakirjanik, kellel on ulatuslikud kogemused tervise- ja heaolutoodete ning -teenuste ülevaatamisel.
Umbes neli kuud on möödas sellest, kui otsustasin seda nimetada hormonaalsest rasestumisvastasest vahendist pärast seda, kui võtsin seda iga päev viis aastat. Alates madalast libiido ja ärevusest kuni huvi puudumiseni asjadest, mida ma kunagi armastasin, oli palju põhjuseid, miks tahtsin elu kogeda, va pillid.
Muidugi, pärast viis aastat järjest hormonaalse rasestumisvastase ravi kasutamist ei eeldanud ma, et mu keha lihtsalt võluväel (ja kiiresti) kohaneb sünteetiliste hormoonide kasutamisest kuni üleöö looduslike hormoonide reguleerimiseni. Kahjuks võib pärast rasestumisvastase tegevuse lõpetamist ilmneda palju asju, sealhulgas hormonaalne akne, kehakaalu tõus või langus ja vahelejäänud perioodid, kui teie keha üritab uue normiga kohaneda.
Enne rasestumisvastase tegevuse lõpetamist võtsin plaani esimese kuu jooksul süüa ülipuhtalt, toetada oma süsteemi toidulisandite ja vitamiinidega ning proovida nõelravi hormoonide tasakaalustamiseks ja menstruatsiooni taas õigele rajale jõudmiseks. loodab, et ma ei jätaks ühtegi kuud oma sünnitusjärgsest perioodist ilma. Mõne kuu menstruatsiooni puudumine pärast hormonaalsest rasestumisvastasest vahendist vabanemist pole sugugi haruldane nähtus, kuid tahtsin proovida kõike, et menstruatsioon taastuks korrapärase ajakava järgi.
Pärast pillidest loobumist käisin umbes kolm kuud oma nõelraviarsti juures nädalas, kus ta kasutas spetsiaalseid täpseid punkte naha puhastamiseks, seedimise kontrolli alla saamiseks ja menstruatsiooni normaliseerimiseks. Seansi ajal vahetult enne seda, kui peaksin saama oma esimese sünnitusjärgse perioodi, soovitas mu nõelraviarst proovida elektroakupunktuuri, mis tema sõnul aitas mul munasarjadel käima lüüa ja loomulikult pikema perioodi vältel. Mul polnud aimugi, mis see elektroakupunktuur on, aga ma proovisin seda proovida.
Esiteks sisestas minu nõelraviarst nõelu kogu kehapiirkonda, mis vajas ravi. Siis piitsutas ta välja väikese masina, mis nägi välja nagu miniauto hüppaja - kaablid ja kõik - ning kinnitas need mu kahe alakõhu nõela külge. Siis lülitas ta masina sisse, tekitades ainult mu kõhupiirkonnas tunda kerget surisevat elektrilainet - mitte valus, vaid kindlasti kummaline tunne.
Pärast seanssi olin üllatunud, kui kiiresti menstruatsioon saabus, umbes päev või paar hiljem, ja jõudsin täpselt graafiku järgi kohale jõuda. Kui teil on menstruatsioon puudunud, mõeldes hormonaalsest rasestumisvastasest vahendist vabanemisele ja teil on muid valusid, millele elektroakupunktuur võib kasulik olla, võiksite nõelraviarstiga rääkida selle tehnika potentsiaalsest kaasamisest seanssi.
Mis on elektroakupunktuur?
Elektro nõelravi algab tavalise nõelravi abil, milleks on juustele õhukeste steriilsete nõelte sisestamine keha konkreetsetesse kohtadesse, et reguleerida keha liikumist "qi" või energiat. Kui nõelad on korpuses asetatud, kinnitatakse juhtmete külge nõelad ja ühendatakse elektroteraapia aparaadiga, mis tekitab nõeltesse voolava elektrivoolu.
"Kui elektroteraapia masin on sisse lülitatud, tunnete punktides sageli suminat või koputamist - see pole ebamugav ja ei tohiks olla valus, kuid see on teistsugune tunne kui ainult nõelravi," Alison Greco Massachusettsi osariigis Bostonis asuva poolkuu nõelravi litsentseeritud nõelraviarst ja ravimtaimede spetsialist ütles Verywellile. "Lisades punktidele elektriteraapia, suudame luua seose punktide vahel, lastes neil põhimõtteliselt üksteisega" rääkida "."
Enne elektroakupunktuuri olemasolu tegid praktikud, kes soovisid nõelu tugevamalt stimuleerida, Greco sõnul seda käsitsi, keerates ja pöörates. Nüüd saavad masinad seda stimulatsiooni läbi viia.
Millised tingimused võivad elektroakupunktuuri ravida?
Elektro nõelravi võib ravida rohkem kui lihtsalt puuduvaid perioode. Nõelraviarstid kasutavad seda paljude haiguste jaoks, sealhulgas:
- Krooniline valu
- Artriit
- Stress
- Rasvumine
- Hormonaalne tasakaalutus
- Seedetrakt (nt kõhukinnisus või kõhulahtisus)
- Neuroloogilised seisundid
"Elektro nõelravi võimaldab meil suurendada sõnumi intensiivsust, mida me oma nõelravi nõelte kaudu kehale saadame," ütleb Awell Vander Baan, litsentseeritud nõelraviarst ja Bostoni Yintuition Wellnessi asutaja. "Kangekaelsete seisundite ravimisel (näiteks kui menstruatsiooni ei saa kuude kaupa) võib elektroakupunktuur aidata meil kehaga suhelda."
Greco sõnul paistab elektroakupunktuur silma regulaarse nõelravi korral luu- ja lihaskonna valuprobleemidega ning paljude naiste terviseprobleemidega, sealhulgas menstruatsioonikaotus, PCOS, viljatus ja abi IVF-i korral.
Lana Butner, ND, LAc, juhatuse poolt sertifitseeritud loodusravi arst ja New Yorgi erapraksises litsentseeritud nõelraviarst, peab enne nende elektroakupunktuuri proovimist oma patsientidega head suhted olema.
"Tavaliselt kasutate elektroakupunktuuri pärast seda, kui olete mõne seansi jooksul juba patsiendiga hoolitsenud - pulsatsioonid tekitavad patsiendile ravi ajal intensiivsema tunde, seega on kasulik, kui teil on eelnevalt kokkupuute tase," ütleb Butner Verywellile . "Oma praktikas kasutan elektroakupunktuuri ainult siis, kui eelmised ravimeetodid ei olnud nii tõhusad kui patsient soovis või kui patsient seda soovib."
Mida see teie jaoks tähendab
Kui teil esineb amenorröa - või mõni muu krooniline seisund -, võib elektroakupunktuur teie sümptomeid leevendada. Kuid eksperdid soovitavad teil enne selle intensiivsema protseduuri tutvumist proovida regulaarset nõelravi.
Kuidas saab elektroakupunktuur menstruatsiooni tagasi saada?
Perioodide kadumisel või amenorröal võib olla palju põhjuseid, sealhulgas intensiivne treenimine, dieediga pidamine, rasestumisvastane toime, kehakaalu langus, PCOS, sünnitus või primaarne munasarjapuudulikkus. Kõiki neid peetakse sekundaarseks amenorröaks. Esmane amenorröa on see, kui keegi ei alusta menstruatsiooni enne 16. eluaastat.
"Nõelravi ja hiina meditsiini puhul on esimene samm alati välja selgitada juuremuster ja kuidas see muster tekkis," ütleb Greco. "Kui see on kindlaks tehtud, saame koostada individuaalse plaani ja punktide kogumi, mis võib hõlmata ka elektroakupunktuuri."
Kui elektroakupunktuuri kasutatakse naise menstruatsiooni taastamiseks, kasutavad nõelraviarstid sageli alakõhu punkte, mis stimuleerivad munasarju.
"Munasarjad toodavad selliseid hormoone nagu östrogeen ja progesteroon, mis on menstruaaltsükli jaoks olulised," ütleb Greco. "Uuringud on näidanud, et kui suurenenud verevool ja munasarjade närvide stimulatsioon elektroakupunktuuri abil, hakkavad sellised hormoonid nagu östrogeen, FSH ja LH reguleerima. See võib põhjustada ovulatsiooni, mis võib seejärel vallandada perioodi. "
Kas elektroakupunktuur on kõigile ohutu?
Elektro nõelravi on väga ohutu kasutada, kuid on mitmeid vastunäidustusi. "Seda ei tohiks kasutada keegi, kellel on metallist implantaadid, südamestimulaator, südamehaigus või insult, epilepsia või krambid," ütleb Vander Baan. "Ainsad võimalikud kõrvaltoimed on verevalumid või hellus nõela sisestamisel, mis on haruldased."
Elektro nõelravi tuleb raseduse ajal kasutada ettevaatusega ja Butneri sõnul ei pruugi see eakate patsientidega hästi taluda.
