Eeterlikud õlid astma korral

Aroomiteraapia hõlmab looduslikult esinevate taimede ekstraktide aerosoolimist. Aroomiteraapia on meetod looduslike aroomide ja eeterlike õlide kasutamiseks füüsilise või psühholoogilise terapeutilise efekti saavutamiseks ning see on täiendava ja alternatiivse meditsiini kasvav trend. Eeterlike õlide kasutamine on vaieldav, kuna tõhususe või võimaliku kahju tõendamiseks on tehtud vähe uuringuid. Vaatamata uuringute puudumisele usuvad paljud inimesed, et saavad raviskeemi sümptomaatilist leevendust, sealhulgas aroomiteraapiat.

Mis on astma?

Astma on krooniline haigus, mis mõjutab teie hingamise kvaliteeti. Teie hingamisteede põletik põhjustab ahenemist, mis ei lase nii palju õhku läbi voolata. Sarnaselt torudega teie kodus, mis ummistuvad ja tekitavad valju häält, kui vesi neist läbi voolab, põhjustab astma ägenemise või rünnaku ajal vilistavat hingamist. Tolm, kemikaalid või muud aerosooliga ärritavad ained võivad põhjustada ägenemist, ägenemist või astmahooge. Teil on astmahoog, kui teil tekib äkiline õhupuudus, valu või pinguldused rinnus ning sagedane köha või vilistav hingamine. Astmahoo raskete kogemuste tõttu võib teil esineda ka tavaline ärevustunne.

Astma diagnoositakse pulmonoloogil tavaliselt kopsufunktsiooni testimise ja eksami abil. Sõltuvalt astma tõsidusest määratakse teile üksik- või kombineeritud ravi, mis koosneb inhalaatoritest, nebulisaatoritest või pillidest.

Kas eeterlikud õlid on ohutud?

Paljud inimesed usuvad, et looduslikke tooteid on alati ohutu kasutada. Kuigi mõned taimeekstraktid võivad olla ohutud, ei tohiks te arvata, et need kõik on. Tegelikult on paljudel taimedel teie kehale erinev mõju. Näiteks:

• Köömneõli: toidus ohutu, kuid nahale jättes võib põhjustada villide tekkimist.
• Tsitruseõli: toidus ohutu, kuid selle ohutusaste on erinev. Tsitruselineõli on kosmeetikas eriti kahjulik, kui viibite otsese päikesevalguse käes.
• Piparmünt: piparmünt, mida kasutatakse kõhuhädade ohutuks kasutamiseks, kuid pennyroyal piparmünt on teie maksa toksiline.
• Wintergreen: tavaline maitse, mida kasutatakse kummis, toidus ja valu leevendavates toodetes. Kui seda kasutatakse ohutult väikestes kogustes, põhjustab suures koguses tarbimine sümptomeid nagu aspiriini üleannustamine.
• Salvei, eukalüpt ja kamper: kui salvei võib toidus kasutada väikestes kogustes, võib rohke salvei või eukalüpti või kamperi allaneelamine põhjustada krampe.

Nagu näete, võivad looduslikud taimeõlid olla ohtlikud, kui neid ei järgita soovitatud viisil. Seetõttu ei lase paljud arstid eeterlike õlide kasutamist haiguste ravimisel, kuna aroomiteraapia kui meditsiinilise ravi kasulikkuse ja riskide kohta on teaduslikke tõendeid väga vähe.

Eeterlikud õlid ja astma

Vähe on teada, kas eeterlikud õlid on astma raviks ohutud või mitte. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) dr Joy Hsu soovitab mitte kunagi välja kirjutatud ravimeetodeid asendada ja enne raviskeemi täiendamist pidage alati nõu oma arstiga. Mõnede tavaliste eeterlike õlide kohta on väidetavalt abi astma ravimisel.

• Kummelit on mitut sorti. Seda kasutatakse kõige sagedamini tee lisaainena. Saksa kummelil on antihistamiinsed omadused, mis võivad vähendada põletikulisi reaktsioone teie kehas. Rooma kummelil on spasmivastaseid omadusi, mis arvatavasti võivad aidata astmahooge vähendada, kuni pakutakse erakorralisi ravimeid. Kummel võib põhjustada unisust, seetõttu tuleks hoiduda juhtimisest või raskete masinate käsitsemisest, samuti võib see põhjustada ambroosiaallergiaga inimeste allergilisi reaktsioone.
• Tüümian on tuntud oma lõõgastava toime poolest. Lõõgastavad omadused on mõned, miks tüümiani võib kasutada hingamisteede leevendamiseks astmahaigetel, kasutades teed. Vältige tüümiani kasutamist, kui olete rase või kui teil on tundlik nahk.
• Piparmünti peetakse teie aroomiteraapiakollektsioonis kohustuslikuks selle mitmekülgse kasutamise tõttu. Seda kasutatakse tavaliselt teedes ja difuusorites. Arvatakse, et piparmünt aitab teil loomulikumalt hingata, kuna sellel on antihistamiin ja dekongestantne toime. Piparmünt sisaldab mentooli, mis on allaneelamisel mürgine. Mõned väidavad, et piparmündiõli sissehingamisel on nende kopsufunktsiooni testid paranenud, ehkki seda pole uuritud ega tõestatud. Vältige väikelaste kasutamist.
• Teepuud (tuntud ka kui Melaleuca) peavad mõned aroomiteraapia praktiseerijad rögalahtistiks. Rögalahtistid on õhukesed sekretsioonid, mis võimaldavad röga tõhusamalt köhida. See võib aidata astmahaige hingamist parandada. Kasutage ettevaatlikult, kui teil on tundlik nahk.
• Pune on tunnustatud antibakteriaalse, viirusevastase ja immuunsust stimuleeriva toime tõttu, mistõttu on see mõne jaoks hingamisteede haigustega seotud astma ägenemiste ärahoidmiseks. Seda kasutatakse kõige sagedamini difuusoris õli aerosoolimiseks. See on väga lenduv ja aurustub üsna kergesti. Ärge kasutage pune, kui teil on tugevad nahareaktsioonid.
• Lavendlit peetakse algajate jaoks parimaks eeterlikuks õliks, kuna see on teatatud mitmekülgsusest. Lavendli kasutamisel peaksite hoiduma autojuhtimisest, kuna sellel on teadaolevalt lõõgastav / rahustav toime. Samuti peaksite lavendli kasutamist vältima, kui teil on östrogeenist sõltuv seisund, näiteks rinna- / emaka- / munasarjavähk, endometrioos, või rinnafibroidid.
• Arvatakse, et nelk leevendab difuusoris kasutatuna hingamisteede sümptomeid. Siiski tuleb olla ettevaatlik, sest nelk võib nahaärritust põhjustada, kui teil on tundlik nahk. Samuti ei tohiks nelki kasutada, kui olete rase või alla 6-aastane.
• Cypressil on värske talvine roheline lõhn, mida saab kasutada väga erinevalt, sealhulgas viha leevendamiseks, pingete leevendamiseks ja vereringe parandamiseks. Arvatakse, et see aitab võidelda ka külmetushaiguste ja gripilaadsete sümptomitega, mis võivad seejärel aidata ka astma ägenemisi haigena leevendada. Ärge kasutage küpressit, kui olete rase.

Sõna Verywellist

Uuringud eeterlike õlide või aroomiteraapia kasutamise kohta astma raviks on väga napid ja ebausaldusväärsed. Eeterlike õlide kasutamist peaksite vältima, kui te ei aruta oma arstiga. Kuigi teil võib tekkida sümptomaatiline leevendamine ja sümptomite anekdootlik paranemine, ei ole aroomiteraapia kasutamise pikaajalist mõju uuritud.