Kui sügis toob meelde pildid krõbedast ilmast, lehtede muutumisest ja keskkooli jalgpallimängudest, on mõne jaoks aeg valmistuda kardetava sügisallergia hooaja alguseks.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesKui inimesed seostavad hooajalisi allergiaid kevadega (ja näiteks puu õietolmuga), siis on neid, kes kannatavad ainult sügiskuudel. Nende inimeste jaoks pole peasüüdlased mitte puud, vaid harilikud kõrrelised ja umbrohud, eriti ambroosia.
Kukkunud õietolmuallergiad
Umbrohu õietolm on heinapalaviku (allergilise riniidi) peamine põhjus suve lõpus ja varasügisel. Sõltuvalt teie elukohast Põhja-Ameerikas on peamised allergeenide probleemid järgmised:
- Ragweed
- Sagebrush
- Sead
- Tumbleweed
- Vene ohakas
- Cocklebur
- Põletav põõsas
- Tallede kvartalid
- Mugwort
Kuigi allergia hooaja raskusaste võib hooajalise kliima järgi varieeruda, võib olla päevi (ja isegi kellaaegu), mil allergiarisk on kõrge. Siia kuuluvad ka tuulised ja soojad päevad, mil õietolmude arv võib tõusta. Seevastu vihmased päevad võivad õietolmude arvu märkimisväärselt vähendada (ainult selleks, et rohi kuivaks tõusta).
Kõrreliste ja umbrohtude kõrval on sügisallergia peamine põhjus hallitus. See kehtib eriti piirkondades, kus suurtel niiskete lehtede kuhil lastakse istuda ja mädaneda.
Kõik Ragweedi kohta
Ragweed on sügiskuudel ülekaalukalt allergia peamine põhjus. Ragweedi hooaeg võib varieeruda, kuid kipub algama augustis ja jätkub mõnes piirkonnas kuni novembrini.
Taim areneb piirkondades, kus on jahedad ööd ja soojad päevad. Kuigi ambroosi võib üsna palju leida kõigist USA osadest (sealhulgas Hawaiilt ja Alaskalt), on see kõige enam levinud Kesk-Läänes ja idarannikul, kus kõrghooaeg kestab septembri algusest kuni keskpaigani.
Nagu ka teiste rohuallergiate puhul, on õietolm kõige kõrgem hommikutundidel, tuulistel päevadel ja vahetult pärast vihmahooge. Ragweed võib kasvada peaaegu kõikjal, kuid võib paljuneda põldudel, tee ääres või tühjades osades.
Kuidas kukkumisallergiat vältida
Kukkumisallergiate vältimist on sageli lihtsam öelda kui teha. Lõppude lõpuks ei saa te töö, pere ja seltsielu abil end sulgeda antihistamiinikumide ja karpkastiga.
Selle asemel peate olema strateegiline, kuidas läheneda allergia hooajale, võttes teatud põhilisi ettevaatusabinõusid. Nende hulgas:
- Kontrollige kohalikku õietolmu ja hallituse arvu igapäevases ilmateates.
- Hoidke oma aknad ja uksed kodus kinni, eriti päevadel, kui õietolmu on palju.
- Pange sõidu ajal auto aknad ja ventilatsiooniavad kinni.
- Kasutage HEPA filtrit ja / või õhuniisutajat, et hoida õhu õietolmu tase madalal.
- Puhastage põrandaid, pindu ja mööblit regulaarselt, ideaalis lemmikloomasõbraliku tolmuimejaga, mis on mõeldud tolmu, kõõma, lestade ja muude väikeste osakeste imemiseks.
- Muru niitmisel või välitöödel kandke NIOSH-reitinguga 95 filtrimaski.
- Pärast õues töötamist või mängimist käige duši all ja vahetage riided.
Lõpuks, kui teil on olnud sügisel allergia sümptomeid, rääkige oma arsti või allergoloogiga igapäevastest ravimitest või allergiavõtetest, mida saate hooaja mõju vähendamiseks teha. Kui tavaliselt tuleb allergiakaadreid alustada mõne kuu jooksul enne kõige halvemat allergiaperioodi (de), et sümptomeid kõige paremini ära hoida, siis nasaalsed kortikosteroidide pihustid toimivad paari nädala jooksul ja antihistamiinikumid mõne minutiga.
