Esmaabikomplekti ehitamisel ehitage see meditsiiniliste hädaolukordade jaoks, mida eeldate. See on iseenesestmõistetav, et lisate üksusi põletuste, lõikude ja kraapide jaoks. Sõltuvalt eeldatavate vigastuste tasemest võite lisada isegi nikastuste või luumurdude jaoks mõeldud lahaseid ja mähiseid. Ravimite lisamine või mitte, on palju karmim otsus.
BSIP / UIG / Getty ImagesNarkootikumid või mitte?
Esmaabikomplektide ehitamisel unustame sageli kõik ravimid, kuigi meil on kodus ravimikapis tonne erinevaid ravimeid. Teisest küljest ei tähenda see, et teil on ravimikapis ravimeid, seda, et peaksite need oma esmaabikomplekti panema. See, kas soovite esmaabikomplekti narkootikume, sõltub sellest, kuidas kavatsete seda kasutada.
- Organiseeritud spordi jaoks mõeldud esmaabikomplektid ei tohiks tõenäoliselt sisaldada narkootikume. Parem on soovitada osalejatel või vanematel oma kaasa võtta. Kuid täiskasvanute spordi jaoks pole see nii suur probleem kui lastel - täiskasvanud vastutavad üldjuhul ise oma otsuste eest.
- Esmaabikomplektid, mis on mõeldud kasutamiseks peamiselt pereliikmetele, sobivad tõenäoliselt koos lisatud ravimitega. Vastutusega seotud probleeme on vähem ja kõigi ravimite allergiate üle on lihtsam silma peal hoida.
- Reisi esmaabikomplektid vajavad mõnda ravimit. Reisikomplektid on ette nähtud reisijate ettevalmistamiseks potentsiaalseteks meditsiinilisteks vajadusteks ja uimastite hankimine võib olla probleem olenevalt teie reisikohast.
- Kodu esmaabikomplektides võib olla narkootikume või mitte; see sõltub sellest, kas esmaabikomplekt on ravimikapi osa või mitte.
Narkootikumid on nii levinud, et me ei saa mõnikord isegi aru, kui neid kasutame. Antibiootikumide salv, esmaabi peamine koostisosa, on ravim. Narkootikumid on ka mesilase nõelad, mida kasutatakse veahammustuste valu leevendamiseks. Need kohalikud ravimeetodid on ravimid, kuid nendega ei kaasne sama eetilist dilemmat kui suukaudsete ravimitega (pillid ja eliksiirid).
Esmaabikomplekti hooldus
Narkootikumide esmaabikomplekti panek tähendab komplekti säilitamist rohkem kui siis, kui ravimeid seal poleks. Narkootikumid aeguvad. Kui ravimeid ei kontrollita regulaarselt ja aegunud ravimeid ei asendata, on oht, et ravim ei tööta korralikult, kui see on vajalik. Harjuge esmaabikomplekti kontrollimisega, kui vahetate suitsuanduris patareid. Hea rusikareegel on teha mõlemat korda kaks korda aastas kella vahetades.
Vältige kombineeritud ravimeid
Esmaabikomplekti või ravimikapi varumisel vältige kombineeritud ravimeid. Peaaegu igal ajal, kui ravim väidab ravivat mitut sümptomit, on sellel tavaliselt rohkem kui üks toimeaine. Lugege silte ja otsige ainult ühe toimeainega ravimeid. Sellel on mitu põhjust:
- Kombineeritud ravimid kestavad ainult nii kaua, kuni ravim aegub esimesena. Kui kombineeritakse kaks erineva säilivusajaga ravimit, aeguvad nad koos, kui lühem on täis saanud. Kui ostate need kaks ravimit eraldi, peate selle asendama alles siis, kui saabub aegumiskuupäev.
- Üksikud ravimid on odavamad. Milligramm milligrammi kohta on kombineeritud ravimid peaaegu alati kallimad kui üksikud. Samuti müüakse kombineeritud ravimeid vähem geneeriliste ravimitena, mis on tõestatud viis odavamate ravimite saamiseks.
- Te ei soovi alati kõiki kombineeritud ravimite toimeid. Kui teil on vaja ravimit palaviku vastu ja teil on ainult ravim, mis ühendab palaviku alandajat antihistamiinikumiga, võib teil tekkida unisus, kui te seda ei vaja. Üksikute varumine tähendab, et saate neid vajadusel kombineerida või eraldi võtta.
Eeldades, et soovite siiski oma esmaabikomplekti varustada ravimitega, uuritakse järgmises kategoorias iga ravimitüüpi, mida võite lisada või mitte. Oma esmaabikomplekti ehitamise ilu on see, et saate seda kohandada mis tahes viisil.
Valuvaigistid ja palaviku alandajad on kõige esmasemad ravimid, mida esmaabikomplekti panna. Need ravimid pakuvad leevendust paljudele väiksematele valudele ja valudele.
Esmaabikomplektide jaoks sobivad hästi kolme tüüpi valuvaigistid: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), atsetaminofeen ja paiksed anesteetikumid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja atsetaminofeen võivad ka palavikku vähendada. Kõigil kolmel on erinevad tugevused ja nõrkused.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA)
Sellesse klassi kuuluvad ibuprofeen, aspiriin ja naprokseen. Kõik kolm on saadaval käsimüügiravimitena ja kõik kolm võivad valu leevendada ja palavikku vähendada. Kõik kolm on tuntud ka seetõttu, et põhjustavad mõnel inimesel maoärritust.
- Ibuprofeeni peetakse kolmest ohutumaks igas vanuses. See leevendab lihasvalusid ja vähendab palavikku.
- Naprokseen on kõhus väga karm, kuid see on tugev valuvaigisti, mis kestab kuni 12 tundi.
- Aspiriin vedeldab verd ja võib põhjustada verejooksu probleeme. See ei ole mõeldud kasutamiseks lastel, kuna see on seotud Reye sündroomiga.
Atsetaminofeen
See on ainus ravim selles klassis. Selle toimet ei ole täielikult mõistetud, kuid atsetaminofeen vähendab valu ja palavikku põletikku vähendamata, mis tähendab, et see ei aita vigastustest põhjustatud turse ega punetuse korral. Samuti on näidatud, et atsetaminofeen on maksas väga kõva.
Bensokaiin või lidokaiin
Kohalikke anesteetikume, nagu bensokaiin või lidokaiin, kantakse tuimastamiseks ja valu vähendamiseks otse nahapinnale või limaskestadele (näiteks suu siseküljele). Need ravimid ei vähenda põletikku ega palavikku ega kesta tavaliselt kuigi kaua. Neid saab veega lihtsalt maha pesta. Need on väga kasulikud väikeste kriimustuste, hambavalu ja putukahammustuste kiireks raviks.
Reisimisel on allergiad tavalised. Kui ehitate reisi esmaabikomplekti, kaaluge selle varustamist allergiaravimitega. Kaks kõige levinumat allergiatabletti, mida müüakse ilma retseptita, hõlmavad difenhüdramiini ja loratadiini. Saadaval on ka losjoneid taimede või muude nahka ärritavate ainete sügeluse raviks.
Difenhüdramiin
Enamik tervishoiuteenuse osutajaid peab allergiaravimite kullastandardiks, difenhüdramiin leevendab igat tüüpi allergilisi reaktsioone. Seda kasutavad isegi erakorralised meditsiiniteenused anafülaksia raviks või ennetamiseks.
Difenhüdramiini suurim kõrvaltoime on unisus. See kõrvaltoime on nii tavaline, et difenhüdramiini müüakse ka une abivahendina. Üldiselt on selle ostmine allergiaravimina odavam kui unerohi, seega lugege kindlasti silte. Pidage meeles, et vahet pole, nii et allergiaravimina ostetud difenhüdramiinipudel aitab teil ka magama jääda. Sel põhjusel on difenhüdramiin hea ravim teie esmaabikomplektis. Difenhüdramiini on saadaval ka kreemina, sageli kombineerituna kalamiini kreemiga. Seda kasutatakse putukahammustuste ja mürgitamme või mürgise luuderohu puhul. Kreemina ei tohiks difenhüdramiin põhjustada unisust.
Loratadiin
Kui te ei soovi end uimasena tunda, võib loratadiin teie jaoks allergiaravimina paremini toimida. Loratadiin on turul uuem kui difenhüdramiin ja tavaliselt kallim.
Lisaks allergiate kasutamisele kasutatakse antihistamiine ka iivelduse ravimitena - eriti peapöörituse või liikumispuudulikkuse korral. Reisimise esmaabikomplekte on hea varustada iiveldusvastaste ravimitega. Praegu on USA-s müügil neli käsimüügiravimit (OTC).
Iiveldusravimid põhjustavad sageli unisust, ähmast nägemist, suukuivust ja võivad põhjustada kaela, lõualuu või keele spasme.
Difenhüdramiin
Kuna difenhüdramiin on allergiaravimitest parim, on see tõenäoliselt juba teie esmaabikomplektis. Difenhüdramiini iiveldusravimina kasutamise probleem on sama kui selle kasutamine allergiate korral; see põhjustab unisust. Mitte kasutamiseks alla 6-aastastel lastel.
Dimenhüdraat
Dimenhüdrinaat on kõige levinum börsiväline iivelduse ravim. Seda kasutatakse peamiselt liikumispuudega võitlemiseks. Dimenhüdrinaat põhjustab endiselt unisust nagu teised ülalnimetatud, kuid seda on OK kasutada 2-aastastel lastel.
Meklisiin
Uusim iiveldusravim, mis on müügil müügiloa heaks kiidetud, on meclizine juba pikka aega olnud vertiigo retseptiks. See on kasulik ka liikumishaiguse mittemeditsiiniliste põhjuste korral, nagu näiteks paatide kiikumine või turbulentsed lennukid. Meclizine'i hiljutine minevik kui retsepti alusel saadav iiveldusravim tähendab, et see võib olla kallim kui dimenhüdraat. Meklisiin ei ole mõeldud kasutamiseks alla 12-aastastel lastel.
Kõhulahtisuse vastased ravimid on hea pakkida esmaabikarpidesse. toidu ja vee tundmatud organismid põhjustavad reisijatel sageli maoärritust. Tõepoolest, see on nii tavaline, et seda nimetatakse "reisija kõhulahtisuseks". Kõige olulisem viis reisija kõhulahtisuse vältimiseks on selle vältimine.Ära joo vett on reisijatele kõige tavalisem soovitus, kui nad suunduvad võõrasse sihtkohta ja see on hea algus.
Loperamiid
Loperamiid on peaaegu kõigi turul olevate kõhulahtisuse vastaste ravimite toimeaine.
Muud kõhu probleemid
Lisaks reisija kõhulahtisusele võivad imelikud mikroobid või muutused toitumises põhjustada maoärritusi ja kõrvetisi. Antatsiidid on hea idee ka reisi esmaabikomplekti või kohvri jaoks.
