Fo-Ti tervisega seotud eelised

Fo-ti (Polygonum multiflorum) on Hiina päritolu taim, mida leidub ka Jaapanis ja Taiwanis. Traditsioonilises Hiina meditsiinis (TCM) veretoonikuna kasutatakse fo-ti nime He Shou Wu (see tähendab "mustajuukseline härra He"), viidates legendile vanemast külaelanikust nimega hr. rohtu ja taastas tema mustad juuksed, noorusliku välimuse ja elujõu.

Tervise eelised

Hiina traditsioonilises meditsiinis (TCM) kasutatakse fo-ti verepuudulikkuse toonikuna, mis avaldub pearingluse, nägemise ähmastumise, hallide juuste, alaselja ja põlvede valulikkuse / nõrkuse, spermatorrea ja öiste heitmete korral. Tavaliselt kasutatakse fo-ti tüüpi punast fo-ti, mis on mustadest ubadest valmistatud vedelikus keedetud juur.

Fo-ti kasutatakse TCM-is ka muude tingimuste korral, sealhulgas:

• Ateroskleroos
• Väsimus
• Kõrge kolesterool
• Unetus
• Menstruatsioon
• Malaariahäired

Töötlemata juurt, mida heleda värvuse tõttu tuntakse valge fo-ti nime all, kasutatakse traditsiooniliselt kõhukinnisuse korral või rakendatakse seda paikselt nahale akne, jalajõu või dermatiidi korral.

Ehkki mõned esialgsed labori- ja loomuuringud viitavad sellele, et fo-ti-l võib olla teatud kasulik mõju, puudub praegu nende leidude toetamiseks kliinilisi uuringuid.

Võimalikud kõrvaltoimed

Vaatamata fo-ti pikaajalisele kasutamisajaloole on pärast fo-ti kasutamist teatatud arvukatest hepatiidi juhtudest. Fo-ti-ga seotud maksakahjustuste 450 juhtumiuuringu ülevaates jõudsid teadlased järeldusele, et fo-ti "põhjustab maksa toksilisust ja võib erineval määral põhjustada maksakahjustusi ja isegi põhjustada surma; enamik neist on palju seotud pikaajalise ja ravimite üleannustamine. "

Ehkki see seos on murettekitav, ei suutnud see uuring näidata, et maksakahjustuse põhjuseks eraldati fo-ti ning uuring näitab ka mõningast kallutatust.

Aruande autorid väitsid ka, et fo-ti-ga seotud maksakahjustus on pöörduv ja et pärast aktiivset ravi on enamus võimalik ravida.

Harva tekib inimestel pärast fo-ti võtmist allergiline nahalööve. Stimuleeriv lahtistav aine võib põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas lahtist väljaheidet ja kõhulahtisust.

Ühes uuringus testiti 32 taime, mida kasutati Hiina traditsioonilises meditsiinis menopausi jaoks. Nad leidsid, et fo-ti-l oli suurim östrogeenne aktiivsus. Eriti östrogeeniga seotud rinna-, munasarja-, emaka- ja eesnäärmevähiga inimesed peaksid fo-ti-d vältima, kuna hormonaalse toime inimesed pole teada.

Rasedad ja imetavad naised ja lapsed ei tohiks fo-ti kasutada.

Fo-ti võib mõjutada veresuhkru taset, eriti diabeetikutel. Seda ei tohiks võtta operatsioonile eelnenud nädalatel.

Fo-ti võib ebasoodsalt suhelda selliste ravimitega nagu digoksiin, ergutavad lahtistid ja diabeediravimid. See võib suhelda ka maksa mõjutavate ravimitega, nagu ibuprofeen, varfariin ja amitriptüliin.

Toidulisandite ohutust pole testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote etiketil märgitust.

Siit saate näpunäiteid toidulisandite kasutamise kohta, kuid pidage meeles, et haigusseisundi ise ravimisel ja tavapärase ravi vältimisel või edasilükkamisel võivad olla tõsised tagajärjed.

Annustamine ja ettevalmistamine

Soovitatava fo-ti annuse saamiseks ei ole piisavalt kliinilisi teaduslikke andmeid. Kuid tüüpiline annus on 10–30 grammi, keetmata. Looduslike ravimite andmebaasi andmetel kasutatakse toorekstrakti 3–6 grammi ja / või töödeldud ekstrakti 6–12 grammi.

Teie jaoks sobiv annus võib sõltuda teie vanusest, soost ja haigusloost. Personaliseeritud nõu saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Mida otsida

Fo-ti on saadaval toores kujul, pulbri, ekstrakti või kapslite kujul. Seda võib kombineerida ka teiste toodetega. Fo-ti ohutus ja efektiivsus koos teiste ürtide või ühenditega ei ole teada.

Kui otsustate osta fo-ti või mõnda muud toidulisandit, soovitab riiklik tervishoiuinstituut (NIH) teil otsida ostetavalt tootelt sildi „Täiendavad faktid”. See silt sisaldab elutähtsat teavet, sealhulgas toiduainete kogust. toimeained portsjoni kohta ja muud lisatud koostisosad (näiteks täiteained, sideained ja maitseained).

Lõpuks soovitab organisatsioon otsida toodet, mis sisaldab kvaliteedikontrolli võimaldava kolmanda osapoole organisatsiooni heakskiidu pitserit. Nende organisatsioonide hulka kuuluvad USA Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International. Ühe nimetatud organisatsiooni heakskiidu pitser ei taga toote ohutust ega tõhusust, kuid tagab, et toode on õigesti valmistatud, sisaldab etiketil loetletud koostisosi ega sisalda kahjulikke saasteaineid.

Kuigi fo-ti-l võib olla mõningaid võimalikke eeliseid tervisele, pole see siiski ilma kahjulike kõrvaltoimeteta, sealhulgas maksakahjustuse potentsiaalita. Kui mõtlete veel proovida, peate esmalt rääkima oma tervishoiuteenuse osutajaga.