Kas ingver võib vähendada kemoteraapia iiveldust?

Kui keegi on maininud, et ingver võib teie kemoteraapiast põhjustatud iiveldust aidata, siis olete tõenäoliselt ärevil tõe kuulmiseks. Keemiaraviga seotud iiveldust ja oksendamist peetakse vähiravi üheks kõige tüütumaks kõrvalnähuks. See mitte ainult ei põhjusta inimesel halba enesetunnet, vaid võib põhjustada dehüdratsiooni ja sellest tulenevaid haiglaravi.

Kuigi on olemas retseptiravimeid, mis on nende sümptomite korral väga kasulikud, on alternatiivsed ravimeetodid mõnel juhul osutunud kasulikuks vähiraviga seotud mitmete sümptomite korral. Kas ingver aitab kemoteraapiast tingitud iivelduse korral? Kui jah, siis millist tüüpi ingverit? Kas ingverit tuleks kasutada üksi või tavapäraste ravimeetoditega?

Ingver ja tervis

Ingverit on tervisele kasulikkuse tõttu mainitud juba tuhandeid aastaid ja seda on Hiinas pikka aega kasutatud iivelduse vähendamiseks meditsiinipraktikana. Vanad kreeklased kasutasid ingverit pärast pidusööki iivelduse ärahoidmiseks. Hiljutised uuringud näitavad, et see võib aidata ka kemoteraapiast põhjustatud iiveldust.

Ingver (Zingiber officinale) on saadud ingveritaime juurest. Seda võib võtta toidulisandina või kasutada toiduna, joogina või teie lemmiktoitudele lisatud vürtsina. Toiduna võib ingverit kasutada värskelt, kuivatatult või kristallitult.

Keemiaravi põhjustatud iiveldus

Iiveldus viitab maoärritusele, mis võib eelneda oksendamisele või mitte, ja on keemiaravi ravimite väga levinud kõrvaltoime. Keemiaravi toimib rünnates keha kõiki kiiresti kasvavaid rakke ja nii nagu vähirakud jagunevad kiiresti, jagunevad ka juuksefolliikulis olevad (põhjustades juuste väljalangemist), luuüdis (põhjustades aneemiat ja valgete vereliblede vähesust) ja seedetraktis ( põhjustades iiveldust).

Mõned keemiaravi ravimid põhjustavad iiveldust tõenäolisemalt kui teised ja igaüks on erinev iivelduse koguse osas. Kuigi kemoteraapiast põhjustatud iivelduse ravi on viimastel aastakümnetel kaugele jõudnud, arvatakse, et vähemalt 70 protsenti inimestest kogeb keemiaravi ajal ja pärast seda siiski teatud määral iiveldust.

Iivelduse vähendamine

Pole täpselt teada, kuidas ingver iivelduse vähendamiseks kehas toimib. Ingver sisaldab õlivaike, aineid, mis avaldavad mõju seedesüsteemi lihastele. Ingveril on kehas ka põletikuvastane toime.

2012. aasta uuring ingveri parima annuse hindamiseks leidis ka iivelduse olulist vähenemist ingverit kasutanud inimeste seas. Selles uuringus manustati patsientidele platseebot või 0,5 grammi, 1 grammi või 1,5 grammi ingverit, jagatuna kaks korda päevas 6 päeva jooksul ja alustades 3 päeva enne keemiaravi infusiooni. Selle uuringu kõige efektiivsem annus oli 0,5–1,0 grammi.

Keemiaravi võib põhjustada iiveldust kohe või mitme tunni ja päeva jooksul pärast infusiooni. Veel ühes rinnavähihaigetega tehtud 2012. aasta uuringus leiti, et ingver oli kõige tõhusam iivelduse leevendamiseks, mis tekkis 6–24 tundi pärast kemoteraapiat. Veel üks vähiga lastel ja noortel täiskasvanutel läbi viidud uuring näitas, et ingver aitas nii ägedate (24 tundi) ja kemoteraapiaga seotud hiline (24 tunni pärast) iiveldus.

Kuigi näib, et ingver aitab iivelduse vastu, leiti 2015. aasta uuringus, et ingver aitas iivelduse ja oksendamise episoodide korral, kuid ei vähendanud rinnavähiga naiste kogetud kordusepisoode.

Ajakirjas Annals of Oncology avaldatud 2017. aasta uuringu tulemused viitavad sellele, et ingveri mõju kemoteraapiast põhjustatud iiveldusele ja oksendamisele võib meestel ja naistel, vähitüübiti ja ravimiti erineda, mistõttu varasemaid uuringuid on mõnevõrra raske tõlgendada. Uuringus näis, et ingver ei pakkunud paljudele uuringus osalevatele inimestele (kopsuvähki ning pea- ja kaelavähki põdevatele inimestele) kaitsvat toimet, kuid näis siiski olevat kasulik eelkõige naistele ning neile, kellel oli pea- ja kaelavähk. Tähelepanuväärne on see, et selles uuringus uuriti konkreetselt ingveri rolli inimestel, kes said ravimit tsisplatiini.

Uuringud, mille eesmärk on hinnata, kuidas ingver võib iiveldust vähendada, viitavad sellele, et toimeaineid hoiab risoom. Tundub, et nii igeme- kui ka shogaoliühendid mõjutavad seedetrakti motoorikat ja mao tühjenemise kiirust, kuid mõjutavad ka aju neurotransmittereid, mis võivad mõjutada iiveldust.

Efektiivsed annused

Uuringud ingveri kasutamise kohta kemoteraapiaga seotud iivelduse korral hõlmavad ingveri kasutamist tavaliselt mitme päeva jooksul, alustades mõni päev enne keemiaravi infusiooni. Nendes uuringutes kasutatud toidulisandite annused on olnud vahemikus 0,5 kuni 1,5 grammi päevas.

Senistes uuringutes näis ingveri kõige tõhusam annus olevat a250-milligrammine toidulisand, mida manustatakse 2 kuni 4 korda päevas.See vastab umbes ¼ tl kuivatatud ingverile või ½ tl värskele ingverile päevas. Kristalliseeritud ingver sisaldab umbes 500 milligrammi ingverit ruuttolli kohta. ¼ teelusikatäie ingveriga valmistatud ingveritee sisaldab umbes 250 milligrammi. Omatehtud ingveri ale sisaldab umbes 1 grammi ingverit 8 untsi klaasi kohta. Oluline on märkida, et ingveri iiveldusvastase toime saamiseks on vaja "päris" ingverit. Poest ostetud ingveriõlu võib sisaldada pigem ingverimaitset kui päris ingverit.

Enne ingveri kasutamist vähiravis on hädavajalik ka oma onkoloogiga rääkida. Nagu allpool märgitud, on ingveril omadused, mis võivad mõnedele inimestele kahjulikud olla.

Hoiatused

Oluline on arutada oma onkoloogiga kõiki toidulisandeid, mida te kaalute, kuna need võivad mõnedele inimestele olla kahjulikud. Samuti on oluline rõhutada, et ingveri kasutamine ei asenda iivelduse vastaseid ravimeid, mida antakse iivelduse ja oksendamise leevendamiseks pärast keemiaravi. Ülevaadatud uuringutes kasutati ingverit lisaks ennetavatele iiveldusvastastele ravimitele.

Ingver võib toimida nagu verevedeldaja, mistõttu on oluline vältida ingveri kasutamist koos verd vedeldavate ravimitega (või muude toidulisanditega), nagu Coumadin (varfariin), hepariin ja Ticlid (tiklopidiin). Ingverit ei tohiks kasutada vähi operatsiooni aja lähedal sel põhjusel. Keemiaravi tõttu madal trombotsüütide arv (trombotsütopeenia) võib samuti suurendada verejooksu ohtu ja teie onkoloog soovib enne ingveri soovitamist iivelduse leevendamiseks hinnata teie vereanalüüse.

Sapikividega inimesed ei tohiks ingverit kasutada ja see võib vähendada suhkruhaigetel veresuhkru taset. Toiduvalik ja täiendav ingver on tavaliselt hästi talutavad, ehkki mõnel inimesel võivad tekkida kõrvetised, kõhulahtisus, verevalumid, õhetus või lööve.

Ettevalmistus

Kui olete koos oma onkoloogiga otsustanud, et ingver võib aidata kemoteraapiast tulenevat iiveldust, leidke mõni hetk ingveri erinevate vormide tundmaõppimiseks. Vaadake meie kristallitud ingveri valmistamise retsepti, mis on lihtne selle poolest, et seda saab võileivakotis kaasas kanda. Mõned inimesed eelistavad pigem ingveritee või omatehtud ingveriõli valmistamist (eriti kuna poest ostetud sordid võivad päris ingverit sisaldada vähe, kui üldse).

Sõna Verywellist

Kuigi uuringud näitavad, et ingver võib olla üsna lihtne viis iiveldusvastaste ravimite täiendamiseks vähiravi ajal, on oluline veel kord märkida, et seda ei tohiks teha ilma eelnevalt oma onkoloogiga rääkimata. Me teame, et isegi vitamiinid ja mineraalsed toidulisandid võivad mõnikord kemoteraapiat häirida.

Samuti on oluline märkida, et iivelduse korral ingveri uuringud põhinevad tõelise ingveri kasutamisel. Toidupoest ostetud ingveriõlis võib olla ainult ingveri maitseaine ja see ei pruugi mingit kasu tuua. Kui otsustate ingverit proovida, kasutage seda kindlasti koos iivelduse traditsiooniliste ravimeetoditega. Uuringud, milles on hinnatud ingverit keemiaravi taustal, on kõik seda toidulisandit kasutanud koos traditsiooniliste ravimeetoditega. Te ei soovi riskida sellega, et olete eksperimentaalne juhtum, kui keegi kasutas ainult ingverit, et näha, kas see võib tavapäraste ravimeetoditeta midagi muuta.