Khella (Ammi visnaga) on õistaim, mille vilju on aastasadu kasutatud meditsiiniliselt. Vanas Egiptuses kasutati khellat kuseteede häirete ja muude terviseprobleemide raviks. Khellat kasutati keskajal diureetikumina.
Täna väidetavalt aitavad khella toidulisandid ravida mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas neerukive ja diabeeti. Kuid hoolimata selle taimse ravimi pikaajalisest kasutamisest ei ole khella kasulikkust tervisele uuritud paljudes teaduslikes uuringutes.
Raabia87 / Getty Images
Tuntud ka kui
- Khellin
- Hambatiku taim
Tervise eelised
Siiani khella kohta tehtud uuringutest on suurem osa tehtud in vitro (katseklaasis) või närilistel.
Ehkki selliste uuringute tulemused võivad olla teadlaste jaoks paljutõotavad ja kasulikud, ei saa neid ilma inimeste täiendavate uuringuteta inimeste suhtes kohaldada. Sellisena on liiga vara seda khellat terviseprobleemide raviks soovitada.
Siin on selle ravivahendi kohta teada.
Neerukivid
Khella näitab lubadust neerukivide ennetamisel, soovitab ajakirjas avaldatud loomapõhine uuringUroloogilised uuringud aastal 2011.
Hüperoksaluuriaga rottidega - seisund, mis teadaolevalt soodustab neerukivide moodustumist - tehtud katsetes täheldasid uuringu autorid, et khella-ravi aitas vähendada nende kõvade mineraalide / soolade ladestumist.
Aastal avaldatud varasemas uuringusFütomeditsiin 2010. aastal näitasid neerurakkude laboratoorsed testid, et khella võib aidata vältida rakukahjustusi, mis teadaolevalt soodustavad neerukivide moodustumist.
Diabeet
Khella võib aidata suhkurtõve ravis, vastavaltTaimse farmakoteraapia ajakiri 2002. aastal, uurides diabeedirottidega läbi viidud katse tulemusi, leidsid teadlased, et khella ekstrakt võib aidata suhkruhaigust reguleerida, reguleerides veresuhkru taset.
Muud kasutusalad
Khellat kasutatakse looduslike ravimitena ka järgmiste terviseseisundite korral, kuigi - nagu neerukivide ja diabeedi puhul - puudub piisav teaduslik tõendusmaterjal nende eesmärkide kasutamiseks:
- Stenokardia
- Astma
- Ateroskleroos
- Bronhiit
- Köha
- Krambid
- Südamehaigus
- Kõrge vererõhk
- Kõrge kolesterool
- Menstruatsioonivalu
- Premenstruaalne sündroom
- Nahahaigused, sealhulgas alopeetsia areata, psoriaas ja vitiligo (paikseks kasutamiseks)
- Haavade paranemine, mürgised hammustused (paikseks kasutamiseks)
Võimalikud kõrvaltoimed
Khella pikaajaline kasutamine või suured annused võivad põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- Söögiisu puudumine
- Kõhukinnisus
- Peavalu
- Unetus
- Sügelemine
- Iiveldus
Kuigi see võib mõnel inimesel maksaensüüme tõsta, ei põhjusta khella teadaolevalt maksakahjustusi.
Paikselt manustades võib khella suurendada naha tundlikkust päikesevalgusele ja tõsta nahavähi riski.
Khella võib mõjutada emaka lihaste kontraktsiooni ja seda tuleks raseduse ajal vältida. Khella kohta ei ole piisavalt teada, et teha kindlaks, kas see on imetamise ajal ohutu.
Valimine, ettevalmistamine ja ladustamine
Paljud looduslike toiduainete kauplused ja muud loodustoodetele spetsialiseerunud kauplused müüvad khellat toidulisandite kujul. Samuti saate khella osta veebis.
Toidulisandi standarddoosi kindlakstegemiseks pole piisavalt tõendeid.
Paljud tarbijad otsivad puhtuse tagamiseks orgaanilisi tooteid. Pidage siiski meeles, et USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei reguleeri toidulisandeid suures osas. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad sildil märgitud kogusest.
Toidulisandi turustamine haiguse ravimiseks või raviks või haiguse sümptomite vähendamiseks on ebaseaduslik. Kui toode esitab selliseid väiteid, on see põhjust selle kasutamist kahtluse alla seada.
Samuti on avaldatud aruandeid toidulisandite kohta, mis sisaldavad koostisosi, mida etiketil ei ole avaldatud. Selleks otsige tooteid, mille on sertifitseerinud ConsumerLabs, USA Pharmacopeia või NSF International.
Need organisatsioonid ei garanteeri, et toode on ohutu või tõhus, kuid annavad kindluse, et see on õigesti valmistatud, sisaldab etiketil loetletud koostisosi ja ei sisalda kahjulikke saasteaineid.
Üldised küsimused
Kas neerukivide ennetamiseks on muid looduslikke ravimeid?
Kuigi looduslike ravimeetodite kasutamise uurimine neerukivide ennetamiseks on väga piiratud, on tõendeid selle kohta, et teatud ravimid (sealhulgas kaaliumtsitraat jaPhyllanthus niruri) võib aidata võidelda neerukivide moodustumisega.
Kas on olemas muid looduslikke ravimeid, mis võivad aidata diabeedi ravimisel?
Abi diabeedi kontrolli all hoidmiseks on mõned tõendid selle kohta, et looduslikest ainetest, nagu alfa-lipoehape ja mõned taimsed ja muud toidulisandid, võib suhkruhaigusega patsientidele teatud kasu olla. Siiski on oluline märkida, et diabeedi ise ravimine nende abinõudega ja tavapärase ravi vältimine või edasilükkamine võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.