Tervetel Vananemist

Lisateave populaarsete vananemisvastaste hormoonide DHEA, HGH, melatoniini, östrogeeni ja testosterooni kohta ning selle kohta, kas väited on tõesed või lihtsalt hüppe.

D-vitamiini puudus võib põhjustada luude pehmenemist ning järgnevaid luuvalu ja luumurde. Vaadanud läbi nõukogu sertifitseeritud sisehaiguste arst.

Kui unustate ravimit võtta, võib tervislikest seisunditest taastumine kannatada. Kasutage neid näpunäiteid, mis aitavad teil unustada ravimite võtmist.

Funktsionaalne langus on protsess (tavaliselt vanusega seotud), mille käigus kaotame võime täita igapäevase elu põhiülesandeid. Lisateave.

On lõbusaid viise, kuidas oma tervist tugevdada, pakkudes teile samal ajal naudingut. Šokolaad, mängud, seks ja uni on kõik seotud parema tervise ja pikaealisusega.

Melatoniin on hormoon, mis aitab teie kehal und reguleerida. Lisateave melatoniini annustamishoiatuste ja selle toidulisandi kõrvaltoimete kohta.

Kui teie rinnad pole enam sellised, nagu nad varem olid või isegi seal, kus nad varem olid, võtke südamest. On loomulik, et rinnad muutuvad vanusega.

Haigestumise kokkusurumine on tervisliku vananemise põhieesmärk ja on oluline, et vähendada elu lõpupoole aega, kui inimene on haige või puudega.

Kui haigestumus viitab teie tervise ja heaolu tasemele, siis suremus on seotud teie surmaohuga. Need pole sama asi. Saage fakte.

Võib-olla olete märganud, et vananedes hakkab teie maitsemeel muutuma. Samuti võite märgata muutusi lõhnatajus. Siit saate teada, miks ja kuidas hakkama saada.

Antropomeetrilisi mõõtmisi, keha suurust ja kuju mõõtmeid kasutatakse sageli nii teadusuuringutes kui ka ergonoomilises disainis ja tööstuses.

Mis on testosteroon? Siit saate teada, kuidas see töötab ja mis on normaalne vaba ja üldise testosterooni taseme jaoks.

Vananemisprotsess võib mõjutada teie jalgu ja pahkluud, põhjustades muutusi nahas, luudes, liigestes ja vereringes, sealhulgas artriit, lamedad jalad ja tursed.

Lemmikloomad pakuvad armastust, seltskonda, vastutust ja kiindumust, kuid kas lemmikloomadega inimesed elavad kauem? Uurige, kas loomad parandavad pikaealisust.

Silma kuivus, katarakt, glaukoom, vanusega seotud kollatähni degeneratsioon ja retinopaatia on kõik silmaprobleemid, mida esineb sagedamini eakatel.

Täiskasvanute päevahoid või täiskasvanute päevateenused on võtmetähtsusega inimeste vananemisel. Siin on ülevaade täiskasvanute päevahoiu reeglitest ja eeskirjadest.

Vananemise taga on palju teooriaid ja üks on vananemise hormooniteooria. Lisateave selle kohta, kuidas hormoonid võivad vananemisprotsessi mõjutada.

Kronoloogiline vanus on inimeste eluaastate arv. Siit saate teada ajalise vanuse ja bioloogilise vanuse kohta.

Enamikus seenioride kogukondades ületavad naissoost elanikud mehi, seega on meeste tegevuse leidmine ja kavandamine hädavajalik.

Vanadus on vananemisprotsess. Siit saate teada, kuidas inimesed saavad vananemist aeglustada, võttes kasutusele teatud tervisliku vananemise põhimõtted.