Kuidas autoimmuunhaigusi ravitakse

Autoimmuunhaigus on seisund, kus teie immuunsüsteem ründab teie keha rakke. Autoimmuunhaiguse ravi peamine eesmärk on kontrollida immuunvastust oma kehas. Teie ravivõimalused hõlmavad tavaliselt põletiku ja muude sümptomite vähendamist.

Kui teil on diagnoositud, võib mõnda autoimmuunhaigust olla raske ravida. Enne õige toimiva kombinatsiooni leidmist peate võib-olla proovima erinevaid võimalusi. Üldiselt ei saa ravi tavaliselt haigust ravida, kuid see võib sümptomeid vähendada ja aitab teil seisundit paremini hallata.

Spetsiifiline ravi varieerub sõltuvalt teie autoimmuunse seisundi tüübist ja selle tõsidusest. Kuid enamik ravimeetodeid kuulub ühte järgmistest kategooriatest:

• Käsimüügiravid
• Retseptiravimid
• Elustiili muutused
• Täiendav ja alternatiivmeditsiin (CAM)
• Eksperimentaalsed ravimeetodid

Shana Novak / Getty Images

Käsimüügiravid

Käsimüügiravimid ei vaja retsepte ja need võivad olla mõned esimesed ravimeetodid, mida arst soovitab autoimmuunhaiguse korral. Tavaliselt aitavad börsivälised ravimid leevendada kergeid sümptomeid, näiteks valu. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad aidata põletiku, turse, jäikuse, palaviku ja valu korral.

Tavalised börsivälised ravimid hõlmavad järgmist:

• Aspiriin
• Ibuprofeen
• Atsetaminofeen
• Naprokseen

Õige börsiväline ravim sõltub teie autoimmuunhaiguse tüübist ja sellest, kui kaugele haigusseisund on arenenud. Teie arst võib teil proovida erinevaid börsiväliseid ravimeid. Mõned inimesed vajavad oma häirete ohjamiseks ainult börsivälist ravi.

Retseptid

Kui teil on tõsiseid sümptomeid või börsiväline ravi ei toimi, peate võib-olla võtma autoimmuunhaiguste raviks retseptiravimeid. Need ravimid võivad aidata erinevate sümptomite korral, nagu palavik, valu, ärevus, turse, depressioon, väsimus, uneprobleemid, nahaprobleemid, lööbed või seedeprobleemid.

Retseptiravimid maksavad tavaliselt rohkem kui börsivälised ravimid ja neil võib olla rohkem kõrvaltoimeid. Töötage koos oma arstiga, et leida teile parim ravivõimalus.

Immunosupressandid

Immunosupressiivse raviga saab ravida mitut tüüpi autoimmuunhaigusi. Need ravimid on suunatud immuunsuse erinevatele osadele, surudes selle alla. Immunosupressandid võivad aidata haigusega toime tulla ja kaitsta elundite funktsioone, näiteks kontrollides põletikku. Mõned tavalised immunosupressandid hõlmavad väikestes annustes kemoteraapiat ja ravimeid äratõukereaktsiooni vältimiseks pärast elundisiirdamist.

Immunosupressiivsed ravimeetodid autoimmuunhaiguste raviks hõlmavad järgmist:

• Kortikosteroidid
• Tsüklosporiin
• Metotreksaat
• Imuraan (asatiopriin)
• Plaquenil (hüdroksüklorokviin)
• Asulfidiin (sulfasalasiin)

Bioloogilised ravimeetodid on teatud tüüpi immunosupressandid, mis võivad olla suunatud immuunsüsteemi spetsiifilistele osadele, näiteks rakkude teatud retseptorite blokeerimine. Tavaliselt saate neid ravimeid süstimise või intravenoosse manustamise teel.

Immunosupressiivsete bioloogiliste ravimite hulka kuuluvad:

• IL-1 blokaatorid (Kineret või anakinra)
• IL-6 blokaatorid (Actemra või totsilizumab)
• TNF-i inhibiitorid (Humira või adalimumab)
• T-rakkude aktiivsust blokeerivad bioloogilised ained (Orencia või abatatsept)
• B-rakke mõjutavad bioloogilised ained (Truxima või rituksimab)
• JAK-i inhibiitorid (Xeljanz või tofatsitiniib)

Kõrvalmõjud

Immunosupressante peetakse paljude haiguste puhul sageli kuldstandardiks, kuid neil võivad olla suured kõrvaltoimed. Üks levinumaid probleeme on suurem nakkusoht. Enne ravimi kasutamist pidage nõu oma arstiga kahjulike mõjude võimalikkuse kohta.

Immunosupressantide tavaliste kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

• Infektsioonid
• Iiveldus
• Kõhulahtisus
• Peavalud
• Kõht korrast ära
• Oksendamine
• Kõhukinnisus
• Kõhuvalu
• Pearinglus
• Väsimus

Ravimid valu raviks

Kõigepealt soovitab arst kerge valu raviks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Kui autoimmuunhaigus põhjustab tugevat valu, mis häirib teie elukvaliteeti ja töövõimet, peate võib-olla võtma retseptiravimeid.

Retseptiravimid sisaldavad tavaliselt selliseid opioide:

• Kodeiin
• Oksükodoon
• Morfiin
• Demerol
• Metadoon
• Fentanüül
• Tramadool

Opioidide pikaajaline kasutamine võib põhjustada tolerantsust ja sõltuvust. Lisaks võivad opioidid põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kõhukinnisus, unisus või unisus.

Ravimid väsimuse raviks

Autoimmuunhaigused võivad põhjustada väsimust ja teil võib olla mõni teine ​​haigusseisund, mis sellele kaasa aitab. Lisaks on mõnel autoimmuunhaiguste ravimisel kõrvaltoimena väsimus. Kui väsimus on tõsine probleem, võib arst vajada ravimite kohandamist.

Väsimuse raviks kasutatavate ravimite hulka kuuluvad:

• Rauapreparaadid ja epoetiinhormoon
• Vitamiinid ja toidulisandid
• Antidepressandid
• Psühhostimulaatorid

Ravimid teiste sümptomite korral

Kuna autoimmuunhaigusi on lai valik, varieeruvad teie ravimid sõltuvalt teie seisundist ja teie konkreetsetest sümptomitest. Näiteks peate võib-olla võtma aineid, näiteks insuliini või kilpnäärmehormooni asendavaid ravimeid, et asendada autoimmuunse seisundi tõttu kehas puudu jäävaid aineid.

Muud ravivõimalused, mis võivad aidata, on:

• Haigust modifitseerivad reumavastased ravimid (DMARDid) autoimmuunhaiguse aeglustamiseks
• Intravenoosne immunoglobuliin (IVIg) immuunsüsteemi abistamiseks
• Malaariavastased ravimid nahalööbe ja muude sümptomite leevendamiseks
• Antikoagulandid verehüüvete vältimiseks
• Steroidid selliste sümptomite leevendamiseks nagu valu, turse või hellus

Elustiil

Elustiili muutused võivad aidata teil autoimmuunhaigust hallata. Kuna enamik meditsiinilisi ravivõimalusi ei paku ravi, võivad elustiili muutmine olla oluline osa enesetunde parandamisel. Nende muutuste eesmärk on vähendada põletikku kehas ja kontrollida muid sümptomeid.

Pidage meeles, et elustiili muutmine ja sellest kinnipidamine võib võtta aega ja vaeva. Teie arst võib anda soovitusi, kuid peate olema valmis oma elu muutma. Kaaluge sõprade ja pereliikmete abistamist vastutuse tagamisel. Samuti vältige kõigi muudatuste samaaegset proovimist, nii et te ei tunne end ülekoormatuna.

Dieet

Sa tahad olla tervislik ja tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab köögivilju, puuvilju ja täisteratooteid. Proovige piirata transrasvade, küllastunud rasvade, suhkru ja soola sisaldust. Keskenduge lahja valgu ja tervislike rasvade söömisele. Eesmärk on vältida töödeldud toiduaineid, mis sisaldavad lisasuhkrut ja soola ning millel puudub toiteväärtus. Lisaks piirake või vältige alkoholi ja kofeiini kasutamist. Keha toitmine on autoimmuunse seisundi juhtimiseks hädavajalik.

Võiksite oma arstiga arutada konkreetseid dieedimuutusi. Testid võivad näidata, kas teil on mingeid toitumisvaegusi, mis vajavad täiendamist või dieedi täiendavaid muudatusi.

Magama

Uni on teie üldise tervise jaoks hädavajalik, kuid mõned autoimmuunhaigused võivad raskendada sellest piisava hulga saamist. Samuti võivad teie seisundi raviks kasutatavad konkreetsed ravimid mõjutada und. Puhkus annab kehale võimaluse paraneda ja taastuda. Kui te ei saa piisavalt magada, võib see sümptomeid veelgi süvendada.

Üldiselt vajab enamik täiskasvanuid seitse kuni üheksa tundi ööund. Teie unevajadused võivad erineda. Kui teil on probleeme uinumisega, kõrvaldage enne magamaminekut segajad ja piirake alkoholi, kofeiini ja nikotiini. Proovige iga päev samal tunnil magama jääda ja ärgata. Lisaks muutke oma magamistuba mugavaks ja pimedaks. Te soovite vältida elektrooniliste seadmete kasutamist enne magamaminekut.

Harjutus

Harjutus võib aidata väsimuse ja muude autoimmuunhaiguse sümptomite korral. Tahad teha regulaarselt kehalisi tegevusi, mis muutuvad tervislikuks harjumuseks. Siiski tahad olla oma keha suhtes lahke ja mitte üle pingutada. Võite alustada vähese mõjuga treeningprogrammiga, näiteks tai chi.

Trenni tehes valmistab teie keha endorfiine, mis parandavad teie enesetunnet. Füüsiline aktiivsus parandab ka paindlikkust, liikumisulatust, lihasmassi ja vereringet. Pärast treenimist võib teil olla vähem valu ja rohkem energiat. Pärast päeval treenimist võite isegi öösel paremini magada.

Stressi leevendamiseks

Stress võib aidata kaasa terviseprobleemidele ja süvendada autoimmuunhaiguse sümptomeid, näiteks põhjustada ägenemist. Kuigi teie stressi leevendamise strateegiad on isikupärased, võib aidata mõningaid üldisi soovitusi.

Piisav magamine, tervislik toitumine ja korrapärane treenimine aitab stressi vähendada. Püüdke kõrvaldada kõik stressiallikad, kui see on võimalik. Võite proovida kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, joogat, meditatsiooni ja muid lõõgastumisvõtteid. Eesmärk on neid tehnikaid regulaarselt harjutada.

Võite leida viise, kuidas ise stressi leevendada. Kasu võib saada aga ka tugigrupiga liitumisest või terapeudi külastamisest.

Täiendav ja alternatiivmeditsiin (CAM)

Täiendav ja alternatiivmeditsiin (CAM) kirjeldab aineid ja meetodeid, mida ei peeta tavapärase arstiabi osaks. See võib hõlmata ürte, toidulisandeid või hüpnoosi. Mõnedel inimestel, kellel on autoimmuunhaigused, võib CAM kasu saada ja sümptomid leevendada. Mõne toote ja meetodi uurimine on siiski piiratud.

Paljud CAM-i ained ja meetodid keskenduvad vaimu ja keha ühendamisele. Tehnikad ja tooted on loodud kogu keha abistamiseks. Samuti pööratakse suurt tähelepanu lõõgastumisele, toitumisele ja stressi vähendamisele.

Teatud CAM-i tooted võivad põhjustada probleeme, näiteks ravimtaimed, mis segavad teie ravimeid. Arutage oma arstiga täiendava ja alternatiivse meditsiini kasutamise plaane, et veenduda, et teil pole probleeme.

Füsioteraapia

Füsioteraapia on autoimmuunhaiguste ravimiväline ravivõimalus. See hõlmab konkreetsete harjutuste tegemist koos väljaõppinud füsioterapeudiga. See võib olla eriti kasulik liigesevalu ja lihasnõrkuse korral.

Füsioteraapia võib aidata selliste sümptomite korral nagu:

• Tuimus või nõrkus jäsemetes
• Koordineerimisprobleemid
• Ebakindel kõnnak
• Lihasspasmid
• Liigese jäikus

Samuti võib see aidata parandada teie südame-veresoonkonna tervist, tugevdades südamelihast ja säilitades luude tiheduse raskust kandvate harjutustega.

Kui peate oma seisundi tõttu kasutama abivahendeid, näiteks suhkruroogu või jalutajaid, võib füsioteraapia pakkuda väljaõpet. Füsioterapeut võib teid aidata seadme kasutamisel ja lihasjõu säilitamisel.

Tööteraapia

Tegevusteraapia keskendub igapäevaste toimingute lihtsustamisele, kui teil on valu või muid sümptomeid. Tegevusteraapia eesmärk on aidata teil elada iseseisvat ja produktiivset elu. Tegevusterapeut võib teile õpetada erinevaid meetodeid ja näidata, kuidas uusi seadmeid kasutada. Võimalik, et peate tegema muudatusi oma majas või tööl, kui tegevusterapeut neid soovitab.

Jäikus, nõrkus ja valu võivad asjade tegemise raskeks muuta. Tegevusteraapia võib õpetada suplema, riidesse panema, süüa tegema ja muid tegevusi teistmoodi tegema, nii et neid on lihtsam teostada. Näiteks saab tegevusterapeut aidata liigeseprobleemidega inimesel õppida hambaid pesema abivahendi abil, mis muudab hambaharja hoidmise vähem valusaks.

Mõistuse ja keha teraapia

Mõistuse ja keha teraapia võib hõlmata erinevaid tooteid ja meetodeid, mis ravivad kogu keha. Selle asemel, et vaadata aju ja keha eraldi üksustena, töötab seda tüüpi CAM nende integreerimisel. Tavaliselt hõlmab see lõõgastumisvõtteid, mis toimivad nii vaimus kui ka kehas.

Hingamine, keskendumine ja liikumine on vaimu ja keha teraapia olulised osad. Meetodid võivad ulatuda kunsti tegemisest hüpnoosi proovimiseni. Mõned muud näited hõlmavad meditatsiooni, biotagasiside, joogat, taiji ja juhendatud pilte.

Õige ravi leidmiseks võiksite katsetada erinevaid keha-vaimu-keha ravimeetodeid. Need meetodid on enamiku inimeste jaoks tavaliselt ohutud, ilma komplikatsioonide kõrvaltoimete riskita.

Toidulisandid ja ürdid

Võite leida palju erinevaid toidulisandeid ja maitsetaimi. Mõnda on uuritud ja see lubab autoimmuunhaigustega inimeste abistamist. Siiski on võimalus, et konkreetsed ravimtaimed ja toidulisandid võivad häirida börsiväliseid ravimeid ja retseptiravimeid. Peaksite oma arstiga arutama tüüpi, mida kavatsete võtta.

Eksperimentaalsed ravimeetodid

Eksperimentaalsel ravil on riskid, kuid mõned näitavad autoimmuunhaiguste ravis lubadust. Võimalik, et saate liituda kliinilise uuringuga või proovida eksperimentaalset ravimit. Küsige oma arstilt, kas on olemas kliinilisi uuringuid, millega saaksite oma seisundi jaoks liituda.

Pidage meeles, et eksperimentaalsed ravimeetodid toovad endaga kaasa riske ega pruugi tulemusi anda. Kuna nende uurimine on piiratud, võib teil esineda ebasoodsat sündmust või reaktsiooni.

Sõna Verywellist

Autoimmuunhaiguse jaoks õige ravi leidmine võib võtta aega. Võib-olla peate proovima erinevaid võimalusi, enne kui avastate õige viisi haigusseisundi haldamiseks. Mõnikord on autoimmuunhaiguse käsitlemiseks vajalik ravi kombinatsioon. Oluline on rääkida oma arstiga, kui tunnete, et ravi ei toimi või kui teil on kõrvaltoimeid, mis teid häirivad.

Arst võib soovitada ravi alustada elustiili muutmise ja käsimüügiravimitega. Kui neist meetoditest ja ravimitest ei piisa, siis võib vaja minna retseptiravimeid. Täiendav ja alternatiivmeditsiin pakuvad ka erinevaid tehnikaid autoimmuunhaiguste juhtimiseks. Arutage oma võimalusi arstiga ja olge valmis erinevaid meetodeid proovima.

Autoimmuunhaiguste juhtimiseks on vaja aega ja vaeva. Ravide otsimisel on oluline jääda positiivseks ja vähendada stressi.