Normaalne menstruatsioon võib kesta üks kuni seitse päeva ja enamikul regulaarsete menstruaaltsüklitega naistel on perioodid, mis kestavad keskmiselt kolm kuni viis päeva.
Oluline on märkida, et midagi pole valesti, kui menstruatsioon on paar päeva pikem või lühem kui keskmine kolm kuni viis päeva ja menstruatsioon võib tsüklilt veidi erineda. See on normaalne. Kuid väga kerged või rasked perioodid võivad olla aluseks terviseprobleemidele - ja liigne verejooks võib põhjustada aneemiat (punaste vereliblede madal tase).
Illustratsiooni Cindy Chung, VerywellNormaalne menstruatsioon
Teie periood tekib siis, kui teie emaka limaskesta eraldub. Selleks, et menstruatsioon saabuks iga kuu, peab toimuma ovulatsioon (munasarjast eraldub munarakk). Tavaliselt, kui te ei rasestu tsükli jooksul, saabub teie menstruatsioon 14 päeva pärast ovulatsiooni.
Kuid teie menstruatsiooni pikkust võivad mõjutada mõned tegurid.
Menstruatsiooni (menstruatsiooni algus puberteedieas) läbimisel ei ole verejooks rohkem kui seitse päeva igal kuul või üldse mitte verejooks ja see tuleks arutada oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Pikad või rasked perioodid
Raske verejooks on viide oma tervishoiuteenuse osutajale.
Raske verejooksu tunnused on järgmised:
- Igal tunnil mitu tundi järjest läbi ühe või mitme tampooni või padjakeste ligunemine
- Verejooksu imamiseks kandke korraga rohkem kui ühte padja
- Öösel padjandite või tampoonide vahetamine
- Perioodid, mille trombide suurus on veerand või rohkem
Kui menstruatsiooniverejooks kestab kauem kui seitse päeva, on oluline pöörduda arsti poole.
Perioodi kestust mõjutavad tegurid
Elustiili muutused, rasestumisvastased meetodid ja teatud meditsiinilised probleemid võivad teie perioodi mõjutada. Vaatame lähemalt tegureid, mis võivad teie menstruatsiooni kestust mõjutada.
Meditsiinilised tingimused
Teie perioodi kestust võivad mõjutada mitmed meditsiinilised probleemid. Faktorid, mis muudavad endomeetriumi paksust (emaka limaskesta) või veresoonte arvu, mängivad rolli selles, mitu päeva teie verejooks kestab. Selle põhjuseks on see, et teie menstruatsioonivoog koosneb valatud endomeetriumist ja ka verest väikestest anumatest, mis on avatud pärast vooderdamist.
Näiteks võivad rasked ja / või pikad perioodid olla märk endomeetriumi polüüpidest või emaka fibroididest.
Muud näited terviseseisunditest, mis võivad põhjustada pikaajalist või tugevat verejooksu, on:
- Verejooksu häired või verd vedeldavad ravimid (näiteks aspiriin)
- Polütsüstiliste munasarjade sündroom
- Kilpnäärme alatalitlus
- Emakavähk
- Endometrioos
- Emakaväline rasedus või raseduse katkemine
- Vaagnapõletik
Vanus
Esimeste aastate jooksul pärast menstruatsiooni algust võivad teil tekkida ettearvamatud verejooksud. Seda seetõttu, et teil ei pruugi veel korrapäraselt ovulatsiooni olla. Kuna ovulatsioon nõuab teie aju, munasarjade ja hormoonide keerukat koostoimet, võib teie keha õige jõudmine võtta aega.
Pärast esimest perioodi veritsevad mõned inimesed keskmisest rohkem päevi ja / või jätavad mõned perioodid järjest vahele. Menstruatsioon normaliseerub tavaliselt umbes kolme aasta jooksul.
Kui teil on jätkuvalt ebaregulaarseid perioode, võib see olla märk hormonaalsest või meditsiinilisest seisundist, seega kontrollige seda kindlasti oma tervishoiuteenuse osutaja juures.
Kui lähenete oma sigimisaastate lõpule, tavaliselt millalgi 40ndates eluaastates, võib perimenopausi ajal hakata taas kogema ebaregulaarseid perioode (nimetatakse ka menopausi üleminekuks). See on aeg, mil munasarjade östrogeeni tootmine hakkab vähenema.
Madalama östrogeenitaseme korral on emaka limaskesta vähem kogunenud, nii et lisaks ebaregulaarsetele perioodidele kogete ka kergemaid ja lühemaid perioode.
Rasestumisvastased vahendid
Hormonaalse rasestumisvastase vahendi kasutamine võib mõjutada menstruatsiooni kestvust. Kombineeritud hormonaalsed rasestumisvastased vahendid mõjutavad teie perioodi kestust veidi erinevalt kui ainult progesterooni sisaldavad hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.
Kui kasutate kombineeritud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, sealhulgas suukaudseid rasestumisvastaseid tablette, rasestumisvastaseid plaastreid või rasestumisvastaseid rõngaid, on tõenäoline, et teil tekivad lühemad perioodid ja kergem vool. Seda seetõttu, et antibeebipillide hormoonid munasarjade toodetud hormoonid tühistada.
Näiteks põhjustab suukaudsete rasestumisvastaste tablettide östrogeen koe kergemat kogunemist emakasse ja progesteroon vedeldab endomeetriumi, mis vähendab üldist eraldumist.
Mis tahes pidevatest kombineeritud hormonaalsetest rasestumisvastastest vahenditest võib teil menstruatsioon täielikult peatuda või vähemalt väheneda menstruatsioonide arv aastas.
Kui kasutate ainult progesterooni sisaldavaid rasestumisvastaseid vahendeid, on teil perioodid kergemad ja lühemad. Tegelikult võivad menstruatsioonid selle meetodi kasutamisel peatuda.
Ainult progesterooni sisaldavate meetodite hulka kuuluvad:
- IUD sisaldav progesteroon (näiteks Mirena)
- Rasestumisvastane implantaat (näiteks Nexplanon)
- Süstitav rasestumisvastane vahend (näiteks Depo-Provera)
Kui teie perioodid on rasked või pikenenud, võib teie arst verejooksu kontrollimiseks soovitada kasutada hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, nagu levonorgestreeli vabastav emakasisene seade (Mirena).
Sõna Verywellist
Mis puutub teie perioodi, siis on väike vahemik, mida peetakse normaalseks kestuse ja sageduse osas. Kui teil on menstruatsioon alanud - kui menstruatsioon jääb vahele või kui menstruatsioon kestab kauem kui seitse päeva, arutage kindlasti neid muudatusi oma arstiga.