Kuidas arstid ja lapsevanemad pandeemia ajal Halloweeni ohutult tähistavad

Võtmed kaasa

• Sel aastal olge loominguline ja nautige halloweeni tegevusi kodus koos oma kodus elavate inimestega.
• Enda kaitsmiseks ja COVID-19 leviku aeglustamiseks hoiduge siseruumides toimuvast tegevusest väljaspool oma leibkonda.
• Kui teete oma lemmik Halloweeni tegevusi väljaspool oma kodu, siis astuge samme enda kaitsmiseks. Kandke maski ja hoiduge teistest sotsiaalselt eemal.

Halloween näeb 2020. aastal välja hoopis teistsugune. Pühale juhatatakse traditsiooniliselt kaasa õudne rõõm ja õudsed üllatused. Sel aastal on seda kahjustanud väga reaalne hirm COVID-19 pandeemia ees.

Kuigi eksperdid pole nii kaugele jõudnud, et Halloweeni täielikult tühistada, on haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) välja andnud mõned direktiivid inimestele, kes mõtlevad, kas nad peaksid pühi tähistama ja kui jah, siis kuidas nad saavad seda ohutult teha. A

Hinnake olukorda

Esimene asi on esimene: kui teil on COVID-19 suhtes positiivne test olnud või olete viimase 10 päeva jooksul kokku puutunud mõne inimesega, kellel on COVID-19, peavad teie leibkonnas olevad inimesed, sealhulgas teie lapsed, vahele jätma trikkide tegemise või andmise sel aastal välja.

Samuti peate vältima tegevusi, mis hõlmavad inimesi väljaspool teie kodus elavaid inimesi - olenemata sellest, kas teil on sümptomeid või mitte, ütleb Ashlesha Kaushik, MBBS, MD, FAAP, Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) pressiesindaja ja liige Iowa AAP direktorite nõukogu.

"Asümptomaatilised kontaktid on selle viiruse suur juht," ütleb Kaushik Verywellile, lisades, et kui teie test on positiivne ja isoleerite 10 päeva, peate enne lahkumist ka end hästi tundma ja teil pole palavikku (ilma ravimite abita). oma kodus ja olla teiste inimeste läheduses.

Samuti soovitab Kaushik enne Halloweeni tähistamise otsustamist kontrollida oma piirkonna tingimusi. "Osariikides, kus juhtumid on kõrged (käesoleva artikli kohaselt on see kesk-lääne ja kagupiirkond), on kõige targem tähistada koos perega kodus. või praktiliselt koos sõpradega, ”ütleb Kaushik, kes on ka Iowas Sioux Citys asuvas UnityPointi kliinikus laste nakkushaiguste meditsiinidirektor.

Oluline on kontrollida ka oma kogukonna olukorda. Isegi kui teie osariigis on juhtumite arv madal, võib teie lähedal asuvate kogukondade osakaal olla kõrge.

Mida Halloweenil vältida

Isegi kui elate piirkonnas, kus COVID-19 määr on madalam, peaksite siiski vältima osalemist kõrge riskiga Halloweeni tegevustes, näiteks nendes, mis toimuvad siseruumides inimestega, kes pole teie leibkonnas, või rahvahulgaga.

See tähendab, et paljud meie traditsioonilised Halloweeni tegevused, näiteks kostüümipeod, on sel aastal parem vahele jätta. Siin on mõned muud populaarsed halloweeni tegevused, mida vältida, samuti mõned lemmikud, mida saab ohutumaks muuta.

Trikk või kohtlemine

Sel aastal soovite vältida trikitamist või vähemalt seda, et te ei soovi seda teha traditsioonilises tähenduses koos suurte klastritega lastega ukselt uksele kommide järele.

"Isegi kui teil on näokatted, pole turvaline minna mitmesse majja, kus te ei tea seal viibivate inimeste tervislikku seisundit. Lastel on ka sotsiaalse distantsi hoidmine keeruline, sest nad kõik astuvad kommi järele, ”ütleb Mobeen Rathore, MD, CPE, FACPE, FIDSA, FAAP, Wolfsoni lastehaigla nakkushaiguste ja immunoloogia juht ning ülikooli professor Florida osariigis, Florida osariigis Jacksonville'is. "See on väga murettekitav. Seda ei tohiks teha. "

Kummitavad majad ja Hayrides

Ärge külastage kummitavaid maju ega käige väljaspool kodu pidudel. Raske on täpselt teada, kas konkreetses siseruumis on piisav ventilatsioon ja õhuvool. Ilma nende vajadusteta võivad potentsiaalselt nakatunud osakesed tundide kaupa viibida - see tähendab, et võiksite neid sisse hingata.

Ärge käige heinamaadel inimestega, kes pole teie leibkonnas. Rõõmuhüüded (või ehmatus) tähendavad potentsiaalselt nakatunud piiskade leviku suuremat riski, eriti kui olete tunglemas sõidukile, mis ei jäta piisavalt ruumi sotsiaalseks kauguseks.

Hoia kodu lähedal

Ärge reisige väljaspool oma kogukonda, kui teil on praegu kõrge COVID-19 juhtumite arv või vastupidi. Vastasel juhul seate ennast ja teisi ohtu.

3 viisi Halloweeni turvalisemaks muutmiseks

Hoolimata paljudest asjadest, mida tuleks sel aastal vältida, saab paljude põlvkondade vanuseid lemmikuid absoluutselt nautida. Peate neile lihtsalt lähenema teisiti.

Mine väljapoole (sotsiaalselt distantseerumine ja maski kandmine)

Kui peate minema trikitama või ravima, koostage muudetud plaan, mis tagab teile ja teie perele minimaalse kontakti ainult mõne lähedase sõbraga. Kaushik soovitab jätta pakitud maiused üksteise postkastidesse või anda pakitud maiustused üksteisele teie ukselävelt ära.

Kui soovite komme välja anda, on teie parim valik istuda väljas ja jagada sealt head-paremat. Rathore juhib tähelepanu sellele, et suure kausi iseenesest välja jätmine pole hea mõte. See kutsub laste rühma korraga kogunema, mis muudab nende jaoks sotsiaalse distantseerimise raskemaks.

Veenduge, et kõik - ka kõik üle 2-aastased lapsed - kannaksid maski.

Püsige kodus ja minge veebis

Kaunista oma elutuba ja muuda see oma isiklikuks kummitamajaks. Saate sellest videoid teha ja neid sõprade ja perega veebis jagada.

Sotsiaalmeedia voogude järgi häälestamine on suurepärane võimalus oma Halloweeni vaimu jagada. Saate riietuda nagu tavaliselt Halloweeni ajal ja liituda sõpradega suumipeol. Lapsed (ja täiskasvanud!) Saavad näksida oma lemmik maiustusi ja jagada kummituslugusid kordamööda.

Kuidas kodus lõbusat Halloweeni pidada

Kuid kui otsustate sel aastal halloweeni pidada, hõlmavad madalaima riskiga võimalused pidustusi kodus, olgu see siis siseruumides või teie aias.

Mobeen Rathore, MD

Ole planeerimisega paindlik, kinnita oma laste ideed ja pane nad end planeerimisprotsessi osana tundma.

Kui kavatsete osaleda mõnes tegevuses, mida CDC peab mõõduka riskiga - see on kõik, mis nõuab teil kodust eemal viibimist või teiste läheduses viibimist -, peate turvalisuse tagamiseks võtma mitu sammu. A

Kandke nina ja suu kaitsvat maski (kostüümimaske ei arvestata), jääge teistest sotsiaalselt kaugeks, hoidke käed näost eemal ja pange koju jõudes käsi põhjalikult seebi ja veega.

Kui võtate midagi väljastpoolt koju tagasi - kommipakid, kleebised, mänguasjad -, puhastage need desinfitseerivate salvrätikutega või pange need paariks päevaks enne käsitsemist.

Õige suhtumine aitab Halloweeni ohutuks ja lõbusaks muuta. Need üldised soovitused tagavad, et teil on ohutu ja õudne halloween, mida lapsed mäletavad - heas mõttes! - veel aastaid.

Andke oma lastele valikud

Judy Cheni kaheksa-aastane poeg istub sel aastal trikitamas, kuid ta saab supermarketist oma lemmikkommi valida. Värskendav muutus (ja võib-olla võimalus kommid kõik enda teada hoida!) On piisav, et see Halloween talle erilise tunde tekitaks.

Lisaks kommivalikutele laske oma lastel kaasa rääkida ka ülejäänud Halloweeni öö planeerimisel. "Ole planeerimisega paindlik, kinnita oma laste ideed ja pane nad end planeerimisprotsessi osana tundma," ütleb Rathore, kes on ka AAP aseesimees ning mitmekesisuse ja kaasatuse meister. "Kui lapsed tunnevad natuke omandiõigust, ootavad nad seda pikisilmi ja ei tunne end nii halvasti, kui jäävad tavalistest Halloweeni tegevustest ilma."

Spotlight Safe Traditions

Vaatamata paljudele tegevustele CDC kõrge riskiga nimekirjas, jäävad paljud lõbusad võimalused ohutuks - ja mõned neist võivad olla juba teie leibkonna lemmikud.

Veineuxide perekond Maine'is Kittery Pointis jätkab oma pereteemalise Halloweeni kostüümitraditsiooniga - see on neil olnud juba mitu aastat. Nad on teinud Prantsuse miime, Scooby-Doo jõugu ja sel aastal on see Addamsi perekond. Nad kaaluvad isegi spetsiaalse pereportree jaoks poseerimist.

Nende õnneks elavad Veilleux'id ka kommide müügikoha lähedal, kust nad võtavad kätte oma lemmikkommid, ja taskulambi maisilabürindi, millega nad tegelevad perekonnana, "et lisada hirmutegurit," ütleb ema Victoria . Öö katmiseks? Hiline näitamineAddamsi perekondfilm muidugi.

Loode-Feinbergi meditsiinikooli pediaatria ja meditsiini professor Ruchi Gupta, MPH, MPH, vaatab koos oma teismelisega filmi otse kodust väljaspool Chicago. Tänu naabrile, kes ostis suure ekraani, saavad nad filmi nautida - sotsiaalselt kaugel, väljas ja maskidega - lähedal asuvas pargis.

Ole loov

Paljud asjad, mis panevad 31. oktoobri tundma end Halloweenina, on päevani viinud kostüümide ja kaunistuste sisseehitatud jõupingutused. Miks mitte teha neist peamine sündmus? Arvestades, et puhkus langeb selle aasta laupäevale, võtavad Chen ja tema poeg päeva varasema osa, et koos oma Ninjago kostüüm luua.

Sellest saate koos oma lastega ka meisterdamispeo teha. Murra õudsed koogikesed (veel parem, küpseta ja kaunista neid koos), nikerdage kõrvitsaid ja torustage Halloweeni-teemalises muusikas, näiteks muusikast sellistest filmidest naguAddami perekond, Ghostbusters,Ooperifantoom, jne.

Brittany Noble 6- ja 8-aastane laps osaleb Rhode Islandil Lincolnis mõne naabruskonna sõbraga jalgratastel sotsiaalselt distantseeritud kostüümiparaadil. Nad mängivad ka hoovimänge ja kui pimedaks läheb, teevad nad lõkke kohal rohkem.

Ema Elizabeth Tran Wongi jaoks, Alamedas, Californias, kustuvad esiukse tuled, kui nad keskenduvad oma kolme lapse (vanuses 5, 8 ja 11 aastat) koduõuel toimuvale perepeole. Ta kavatseb kokku leppida kuivjääga „kihiseva pruulimise“, aiajahi ja perekostüümide paraadi. Tema vanim saab Robloxis oma sõpradega praktiliselt trikki.

Jää positiivseks

Pandeemia on olnud lastele suureks osaks paljudes riikides, alates piiratud ajast sõpradega koolis kuni tühistatud spordihooaegadeni. Halloweenist ilma jäämine võib tunduda järjekordne alt vedamine. Kuid kui rõhutate tagurpidi, on lapsed ka sel aastal pidustustest suurema tõenäosusega põnevil.

"Minu 6-aastane ütles:" Oh, me ei saa välja minna, "aga ma ütlesin talle, et see on ülimõnus," ütleb Kaushik. Tema lapsed (3, 6 ja 8 aastat vanad) ootavad põnevusega oma superkangelaste kostüüme ja saavad elutoas muusika saatel paraadida - kõik need jäädvustatakse videole ja jagatakse pere ja sõpradega.

Kaushik plaanib maja ümber ka aardejahti. "Idee on jääda sotsiaalselt distantseeritud, kuid emotsionaalselt seotud."

Mida see teie jaoks tähendab

See, et pandeemia on tavapärasele halloweeni lõbule ammutanud, ei tähenda, et peate koos puhkuse tühistama. Ole paindlik ja kujuta oma lemmiktegevusi nendel riskantsetel aegadel uuesti ette: naudi puhkust oma kodus või kui julged välja minna, kanna maski, hoia seda sotsiaalselt eemal ja kasuta korralikku kätehügieeni.