Punnis silmad võivad tunda end ebamugavalt ja muuta sind eneseteadlikuks. Silmade all olevad pundunud kotid pole haruldased ja selle probleemiga on võimalik kodus kodus toime tulla. Juhtudel, kui tursed on püsivad või on väga märgatavad, võib selline ravivõimalus nagu operatsioon sageli tursunud silmade välimust edukalt vähendada.
Verywell / Laura Porter
Kodused ravimeetodid
Sõltuvalt põhjusest võite mõnikord ravida pundunud silmi kodus nende abinõudega:
- Allergiaravim: allergia võib põhjustada põletikku, mis viib silmade turseni. Antihistamiinikumide võtmine aitab vähendada teie allergia sümptomeid, sealhulgas silmade turset.
- Börsivälised kreemid: mõned börsivälised kreemid, nagu näiteks hemorroidide raviks, võivad aidata paistes silmade väljanägemist. Enne kreemide määrimist silmaümbruse tundlikule nahapiirkonnale proovige kindlasti plaastreid. Ärge asetage kreeme oma silmadesse ja veenduge, et kreemid ei satuks teie silma kogemata.
- Külm kompress: jahedad temperatuurid aitavad vähendada põletikku, mis viib silmalaugude turse ja turseni.
- Teekotid: kofeiini sisaldav tee võib vähendada silmade turset. Parema efektiivsuse saavutamiseks jahutage neid enne silma panemist.
Pundunud silmade väljanägemise vähendamiseks võite ka elustiili muuta.
Mõned strateegiad hõlmavad järgmist:
- Soola tarbimise vähendamine: turse võib tekkida kõrge soolasisaldusega dieedi tõttu, nii et soola tarbimise piiramine võib aidata vähendada silmaalust.
- Piisava une saamine: võite märgata, et teie silmad on hommikuti punnis, kui olete hilja üleval olnud või kui magamiseks on olnud karm aeg. Unehügieeni parandamine aitab vältida silmade turset.
- Suitsetamisest loobumine: suitsetamine võib aidata kaasa silmaaluste kottide tekkimisele ja väljanägemisele. Suitsetamisest loobumine võib vältida kottide süvenemist.
- Magamisasendi muutmine: pea tõstmine võib aidata vältida vedeliku kogunemist, mis viib silmade tursumiseni.
Meditsiinilised ravimeetodid
Mõnikord ei piisa pundunud silmadest vabanemiseks kodustest ravimeetoditest. Näiteks kui teil arenevad vanuse kasvu tõttu silmade all kotid, ei muuda enamik koduseid ravimeetodeid seda vananemismärki oluliselt. Ja mõnedel inimestel on geneetiline eelsoodumus kottide silma alla sattumiseks. Meditsiiniline ravi võib sellistel juhtudel pakkuda paremaid tulemusi kui kodune ravi.
Mittekirurgilised ravimeetodid
Mõned turse silmade raviks kasutatavad sekkumised hõlmavad järgmist:
- Nahatäidised: teie arst süstib täiteaineid, et luua sujuv välimus teie põse ja silmaaluse vahel.
- Laseri pindamine: Lasereid kasutatakse kortse naha eemaldamiseks, mis soodustab kollageeni kasvu ja annab naha kindlamaks.
- Keemiline koorimine: teie arst kasutaks naha pinnakihi eemaldamiseks kemikaale, mille tulemuseks oleks kindlam välimus.
Kirurgilised ravimeetodid
Operatsioon võib aidata juhtudel, kui silmaalused on vananemise või geneetika tõttu väga väljendunud. Blefaroplastika protseduur hõlmab silmaaluse ala tõstmist ja rasva ümberjaotamist naha pingutamiseks.
Millal pöörduda arsti poole
Mõnikord võib turse olla aluseks haigusseisundile, näiteks kilpnäärmehaigusele. Kui te pole kindel, miks põevad silmad punnis, on kõige parem rääkida arstiga.
Mõned seisundid, mis võivad põhjustada silmaalust turset ja turset, on järgmised:
- Konjunktiviit või roosa silm
- Stye
- Sinusipõletik
- Ummikud, näiteks allergia või nohu tõttu
- Gravesi tõbi
- Vähk
- Tselluliit (tõsine infektsioon) silma ümbruses
Enamik silmahaigusi, mis on seotud terviseseisundiga, kaob iseenesest pärast selle seisundi ravimist. Kuid tursed, mis ei kao, võivad olla märk halvenevatest probleemidest või tüsistustest. Kui kodused ravimeetodid ei toimi või kui silmaümbruse turse süveneb, peaksite kohe kohtuma arsti külastamisega.
Ja kui teil on traumaatilise vigastuse tagajärjel silmade turse, pöörduge kohe arsti poole. Kas pole kindel, kas teie sümptomid on tõsised?
Siin on mõned märgid, et on aeg pöörduda arsti poole:
- Teil on silmades või nende ümbruses valu
- Teil on nägemisprobleeme
- Tundub, et teie silmis on midagi
Punnis silmad vs paistes silmalaud
Silmaümbruse tursed viitavad silmaalusele tursele. Pundunud silmade korral muutub silmade ala paistes, kuid silmalaud pole sellega seotud. Silmalaugude turse võib olla tõsise probleemi, näiteks infektsiooni tagajärg. Mõjutada võib üht või mõlemat silmalaugu.
Sõna Verywellist
Turse pole tavaliselt murettekitav, kuid koos ummikutega võib see põhjustada ebamugavust. Mõnedel inimestel võib pundunud silmade ilmnemine olla murelik. Kodused protseduurid võivad aidata paistes silmadel, mis on seotud siinusallergiaga. Kui välimus häirib teid, võiksite kaaluda meditsiinilisi sekkumisi oma silmaaluste tursete lahendamiseks.
Ja pidage meeles - kui teil on silmavalu või nägemishäired, võib selle põhjuseks olla tõsisem seisund ja peate viivitamatult pöörduma arsti poole.