Terviseeksperdid soovitavad meil igal kuul kontrollida oma nahka nahavähi ja melanoomi nähtude suhtes, kuid kuidas me tegelikult teame, kas mut või freck on normaalne või ebanormaalne? Ja mis siis, kui teie kehal on palju mooli, sealhulgas raskesti nähtavaid kohti seljal või kaelal? Kust sa üldse alustad?
Kuigi dermatoloog on ainus inimene, kes suudab tõeliselt eristada normaalset ja ebanormaalset mutti, on kodus mõningaid asju, et tülikat plekki ennetavalt märgata.
Alustage mõistmisega, et melanoom, ehkki seda esineb sagedamini heledanahalistel inimestel, võib juhtuda kõigiga, mitte ainult nendega, kellel on liiga palju päikest olnud. Geneetika ja perekonna ajalugu mängivad suurt rolli selle kindlaksmääramisel, kas inimene võib vähki haigestuda või mitte, seega on alati parem vältida eeldusi oma isikliku riski kohta.
1:50
ABCDE melanoomireegel
Eneseanalüüs võib mõnikord olla keeruline, kuid on mõned lihtsad näpunäited, mis võivad aidata. Alustage nahavähi ja melanoomi ABCDE reegli tundmisest.
ABCDE reegel
ABCDE reegel on tööriist, mis aitab teil tuvastada kõrvalekaldeid moolide, frecklite ja muude keha plekide uurimisel. Iga täht tähistab ebanormaalset omadust: asümmeetria, ääris, värv, läbimõõt ja areng.
See foto sisaldab sisu, mis võib mõnel inimesel olla graafiline või häiriv.
Vaadake Foto Melanoom kohapeal. DermNet / CC BY-NC-NDNeed on vaid üldised märgid, mida jälgida, sest kõigil arenevatel nahavähkidel pole neid jooni. Mõnel võib olla värvimuutus, kuid siiski sümmeetriline. Muud võivad kasvada kiiresti, kuid neil pole loendis muid omadusi.
ABCDE reeglit on üsna lihtne meeles pidada:
- Asümmeetria - tavalised mutid või freckles on täiesti sümmeetrilised. Kui tõmbaksite joone läbi ühe, oleks teil kaks sümmeetrilist poolt. Mõne nahavähi korral ei näe laigud mõlemal küljel ühesugused.
- Ääris - melanoomi piirid või servad on sageli ebaregulaarsed, sakilised või udused.
- Värvus - tavalised mutid on ühtlase värvusega. Moole peetakse ebanormaalseks, kui neil on rohkem kui üks värv või erinev varjund. See võib hõlmata mooli kergendamist või tumenemist. Melanoomi "klassikalisele" välimusele viidatakse sageli kui "punase, valge ja sinise" värvile.
- Läbimõõt - kui mool on suurem kui pliiatsi kustutuskumm (umbes 1/4 tolli või 5 mm), peetakse seda ebanormaalseks. See hõlmab moole, millel pole muid märkimisväärseid kõrvalekaldeid.
- Evolutsioon ja / või kõrgus - evolutsioon viitab mis tahes muutustele olemasoleva mooli sümmeetrias, piirides, värvides või läbimõõdus. Kõrgus viitab moolile, mis on kõrgendatud või mille kõrgused varieeruvad.
Ehkki tavaliselt ei kuulu see ABCDE reegli koosseisu, on mõned arstid hakanud "naljaka väljanägemise" tähte "F" lisama. See viitab lihtsalt sellele, et soolestiku reaktsioonil on oma osa, kui otsustatakse, kas plekk võib muret tunda või mitte. Kui peate muti või freckletit naljaka välimusega - olgu see siis liiga kuiv, sügelev või lihtsalt "väljas" -, kontrollige seda juba täna.
Sõna Verywellist
Kui teil tekib keha ebanormaalne mutt või freckles, ärge paanitsege. Pange oma arsti või, eelistatavamalt, litsentseeritud dermatoloogi vastuvõtule varaseim kohtumine. See võib osutuda mitte millekski, kuid isegi kui see on nii, siis on teil vähemalt võimalus seda varakult ravida.
Ja pidage meeles, et päikesekiirgus pole ainus naha äkiliste kõrvalekallete põhjus. Hormonaalsed muutused puberteedieas ja raseduse ajal võivad põhjustada ka nahamuutusi, tavaliselt kahjutuid.
Vahepeal, kui teil on palju frekke ja mutte, pidage neist digitaalset fotokataloogi. Paluge sõbral või pereliikmel abi, kui nad on teie seljas või mujal, mida on raske jälgida. Seejärel saate teha igakuiseid võrdlusi, et näha, kas muudatusi on, ja võrrelda neid meie normaalsete ja ebanormaalsete moolide galeriiga kui võrdluspunkti.
Ja lõpuks, kui arst ütleb teile pärast uuringut, et pole midagi muretseda, kuid olete siiski mures, ärge kartke saada teist arvamust. Melanoomi osas pole liiga ettevaatlik.
