Kas kodade virvendus on elustiilihaigus?

Oleme pikka aega teadnud, et kodade virvendusarütmiat võivad põhjustada arvukad meditsiinilised probleemid, sealhulgas südamehaigused (näiteks pärgarteri haigus, mitraalregurgitatsioon ja perikardiit), kilpnäärmehaigus, hüpertensioon, uneapnoe, mitmesugused kopsuprobleemid, näiteks kopsupõletik või kopsuemboolia ja (mõnele inimesele) alkoholi joomine. Sellegipoolest pole enamikul kodade virvendusarütmiaga inimestel ühtegi konkreetset põhjust põhjust kindlaks teha.

Arstid on neile inimestele traditsiooniliselt öelnud, et neil on "idiopaatiline" kodade virvendus, see tähendab, et selleks pole ilmset põhjust - see on lihtsalt üks neist kõveratest pallidest, mida elu teile viskab.

Kuid hiljutised uuringud on näidanud, et enamikul kodade virvendusarütmiat põdevatel inimestel on tõepoolest põhiline põhjus - elustiili valikud, eriti ülekaalulised ja istuvad.

Elustiil ja kodade virvendus

Oleme juba pikka aega teadnud, et ülekaalulise ja vormivälise seotuse ning kodade virvenduse vahel on seos. Kuid viimastel aastatel on ilmnenud, et see on midagi enamat kui lihtsalt seos - see on põhjus-tagajärg-suhe.

Austraalia Adelaide'i teadlased on aastaid seda küsimust uurinud. Uuringute seerias on nad näidanud, et ebatervislik eluviis mõjutab sügavalt kodade kodasid. Eelkõige põhjustab südame ümbritsevate rasvarakkude (perikardi rasv) liigne muutus kodade rakkudes, suurendades seina stressi, põletikku, närvimustreid ja kodade fibroosi. Kõik need muutused soodustavad kodade virvendust.

Lisaks on need teadlased kahes eraldi uuringus näidanud, et kodade virvendusarütmiaga patsientidel vähendab agressiivne elustiili muutusi soodustav programm seda pettumust valmistavat ja ohtlikku arütmiat - ja võib selle ka kõrvaldada.

LEGACY uuringus kaasasid teadlased 335 ülekaalulist kodade virvendusarütmiaga patsienti (KMI üle 27) intensiivsesse elustiili modereerimise programmi, mille eesmärk oli kaalukaotus 10 protsenti. Aasta pärast said need, kes kaotasid 10 protsenti oma algsest kaalust, kodade virvendusarütmia sümptomite olulist vähenemist ja kogesid oma arütmia täielikku elimineerimist kuus korda suurema tõenäosusega kui patsiendid, kes kaalust alla ei võtnud.

ARREST-AF uuringus tegid sarnaseid elustiili muutusi kodade virvendusarütmiaga patsiendid, kellel oli ablatsioonravi. See uuring näitas, et ablatsiooni tulemused olid kaalulanguse saavutanud patsientidel oluliselt paremad. Seetõttu on elustiili muutmine oluline ka siis, kui kasutatakse kodade virvendusarütmia „traditsioonilisi” ravimeetodeid.

Lisaks kinnitasid need uuringud, et kodade virvendusarütmiaga patsientidel põhjustas kaalulangus soodsat muutust kodade tegelikus struktuuris ja funktsioonis - selgitades, miks elustiili meetmed töötavad.

Alumine joon

Tüüpiline “idiopaatilise” kodade virvendusarütmiaga patsient on vanem, ülekaaluline ja istuv. Nüüd teame, et liigne kehakaal ja vähene liikumine on sageli nende arütmia oluline põhjus ja lisaks sellele võivad agressiivsed elustiili muutused nende kodade virvendust oluliselt vähendada ja isegi kaotada.

Kuna kodade virvendusarütmia ravi - olenemata sellest, kas räägime ravimitest või ablatsioonist - on keeruline ja ainult mõõdukalt efektiivne, tuleks need uued teadmised lisada iga arütmiaga patsiendi ja elustiili profiiliga patsiendi raviplaani.

Kahjuks võib agressiivne elustiili juhtimine olla patsientidele keeruline, kuigi see on ohutu ja tõhus. Kuid ka väikesed kehalise aktiivsuse taseme muutused võivad üldises tervises palju muuta. Kui teil on diagnoositud kodade virvendusarütmia või soovite seda ära hoida, rääkige oma arstiga ohutu, teie huvidele ja eesmärkidele vastava treeningprogrammi käivitamisest.