BSIP / Getty Images
Ülipidav põis (OAB), mida iseloomustavad äkilised tungid urineerida ja võimetus kontrollida põie funktsioone, on üsna tavaline. Teadlaste hinnangul kogeb seda seisundit koguni 23,3% ameeriklastest, naistel on see kaks korda suurem tõenäosus kui meestel.
Ehkki sellele on mitmeid raviviise - kõike alates elustiili muutustest kuni ravimiteni -, julgustavad paljud OAB-ga inimesed sellest teatada. Sellistel tingimustel on suur sotsiaalne häbimärgistamine.
Täiskasvanutel võib olla piinlik tunnistada, et tal on probleeme kusepidamatuse ja liigse urineerimisega ning sellest on raske avalikult rääkida. Nad võivad ennast süüdistada oma OAB sümptomites ja vältida arstiabi otsimist. Kuid nagu teiste meditsiiniliste probleemide puhul, parandab hea abi saamine tulemusi oluliselt.
Nii keeruline kui see ka pole, kui kahtlustate, et põete OAB-d, peate sellest oma arstiga rääkima. Selle kohta on levinud väärarusaam, et see on normaalne osa vananemisest, kuid mitte. See on ravitav seisund. Seda silmas pidades on oluline teada, millal abi otsida ja kuidas seda saada.
Rääkides oma arstiga
OAB põhjused on väga erinevad. Selle asemel, et see oleks haigus iseenesest, on see sümptomite kogum, mida võivad põhjustada mitmesugused seisundid, sealhulgas nõrgad vaagnalihased, närvikahjustused, mõned ravimid ning isegi alkoholi või kofeiini kasutamine.
OAB tuvastamine on ülioluline ja reeglina peaksite pöörduma arsti poole alati, kui teie seisund takistab igapäevast elu või tekitab ebamugavusi.
OAB märgid
OAB-i levinud sümptomite mõistmine on seisundi nõuetekohaseks juhtimiseks hädavajalik. Clevelandi kliiniku andmetel on neli peamist märki, millele tähelepanu pöörata:
- Urineerimise kiireloomulisus on raskused või võimetus uriini "kinni hoida", kui peate urineerima. See piirab aega, mille jooksul peate enne õnnetust vannituppa jõudma.
- Sagedane urineerimine, mis on määratletud kui vajadus urineerida ebatüüpiliselt sageli - ja rohkem kui teil varem oli - on veel üks OAB märgulamp.
- Urinkontinents on uriini lekkimise kalduvus, kui teil on ootamatu ja tugev urineerimistung.
- Nokturia, mis on vajadus öösel kaks või enam korda urineerida, on selle seisundi teine tunnus.
Millal arstile helistada
- Lisaks sümptomite olemasolule peaksid muud aspektid kutsuma üles pöörduma arsti poole, sealhulgas:
- Häired: küsige endalt, kui häirivad teie sümptomid on. Kui need takistavad teil nautida igapäevast elamist, tööl käimist, seksimist või muid tegevusi, peaksite otsima abi.
- Lähedus: helistage oma arstile, kui olete sümptomite tõttu pidevalt mures vannitoa läheduses viibimise pärast.
- Katkestus: une leidmine katkestatakse, kuna peate mitu korda öö jooksul urineerima, on märk, et vajate abi.
- Mõjutatud suhted: eriti koormuse ja häbi tõttu, mida paljud tunnevad OAB-i põdemisel, võib see seisund mõjutada suhteid lähedaste ja perega. Kui see on teie juhtum, pöörduge arsti poole.
Valmistume oma kohtumiseks
OABi kohta arsti juurde minnes on samuti oluline olla valmis. Soovite mitte ainult oma seisundist teadlikult rääkida, vaid olla valmis ka olulist teavet vastu võtma. Veendumaks, et olete oma kohtumiseks valmis, on siin mõned näpunäited selle kohta, mida kaasa võtta:
- Ravimite loetelu: kaasake nimekiri ravimitest, mida te võtate, nii välja kirjutatud kui ka käsimüügis, kuna arst peab seda teavet teadma. Lisaks rääkige neile kõigist vitamiinidest, ürtidest või toidulisanditest, mida te võtate.
- Haiguslugu: Kuigi teie arstil on tõenäoliselt juurdepääs teie dokumentidele, on mõistlik omada ka loetelu varasematest diagnoositud ja diagnoosimata meditsiinilistest seisunditest.
- Toetav kallim või sõber: kui tunnete end sellega piisavalt mugavalt, on hea tulla abi saamiseks lähedase sõbra, lähedase või pereliikmega kohtumisele. See inimene on konsultatsiooni ajal teine silmade ja kõrvade komplekt.
Arstile esitatavad küsimused
Enne kohtumisele tulekut on mõistlik lasta ette valmistada ka küsimused. Siin on loetelu olulistest, mida küsida:
- Kas need sümptomid on OAB või võib mul olla mõni muu seisund?
- Milliseid teste pean selle teadasaamiseks tegema?
- Mis võis mu OAB-i põhjustada?
- Mida saan kodus sümptomite ohjamiseks teha?
- Millised on minu ravivõimalused?
- Kas mul on vaja oma hoolduseks spetsialisti?
Sõna Verywellist
Kuigi mõte arstiga urineerimise ja põie tervisega seotud probleemide üle arutada võib teid ärevaks muuta, on see siiski oluline. Kuigi teil on parem, mida varem alustate OAB-i haldamist, on kurb tõsiasi, et enamik viivitab abi saamisega.
Tegelikult ootavad inimesed ühe uuringu kohaselt keskmiselt 3,1 aastat pärast sümptomite ilmnemist, enne kui sellest teavitavad. Seda tuleb muuta.
Tea, et arstid teevad kõik endast oleneva, et kliiniline keskkond oleks konfidentsiaalne, avatud ja tervitatav. Olete kaugel üksi, kui OAB-süsteemid panevad teid häbimärgistama, kuid pole ka üksi, kui kannatate selle seisundi all. Kui kahtlustate, et teil see võib olla, ärge kannatage vaikides; saada vajalikku abi.
