Kui teil on puusavalu, võib teil olla kasulik füsioteraapia, et õppida konkreetseid harjutusi ja strateegiaid, mis aitavad teie seisundit hallata. Kuigi füsioteraapia võib olla väga edukas, on mõnikord osteoartriidist (OA) tingitud puusaliigese kahjustus liiga suur ning tavapärase elustiili juurde naasmiseks on vaja kasutada rohkem invasiivseid meetmeid.
Kui OA põhjustab teie puusavalu ja teil on raskusi põhiliste funktsionaalsete ülesannete haldamisega, võite saada kasu kirurgilisest protseduurist, mida nimetatakse puusa täielikuks asenduseks (THR). Protseduur hõlmab teie artriitilise puusaliigese eemaldamist ja asendamist kunstliku puusaga.
Puusa on teie kehas suur liiges ja THR-operatsioon on suur operatsioon. Tõenäoliselt on operatsioonijärgne valu ja pärast protseduuri on teil raske liikuda. Hea uudis on see, et saate taastusraviga tegeleda väga varsti pärast THR-i tekkimist.
Pärast THR-operatsiooni kohtate tõenäoliselt füsioterapeudi paljudes erinevates seadetes. Ägeda hoolduse füsioterapeut võib teid kohe pärast operatsiooni haiglas külastada. Teil on vaja või mitte nõuda ägedat või alaägeda taastusravi või võite lihtsalt haiglast otse koju saata. Mõlemal juhul võib teile kasulik olla füsioteraapia, mis aitab teil normaalse funktsiooni taastada. Ambulatoorne füsioteraapia on tavaliselt teie viimane samm enne täieliku funktsiooni taastamist pärast täielikku puusaliigese asendamist.
Ükskõik, mis olekus olete pärast THR-i, haiglast või polikliinikust, võib füsioterapeut aidata teil oma tavapärase elustiili juurde tagasi pöörduda.
Füsioteraapia haiglas
E + / Getty Images
Kohe pärast THR operatsiooni külastab füsioterapeut tõenäoliselt teie haigla toas. Ta võib aidata teie puusaliigese üldisi ettevaatusabinõusid üle vaadata ja alustada mõningaid õrnaid harjutusi, et parandada puusa liikumisulatust (ROM) ja jõudu.
Pärast THR-i vajate tõenäoliselt liikumisvõimaluste jaoks sellist abivahendit nagu tavaline või ratastega jalutaja. Teie PT saab tagada, et teie seade on õige suurusega, ja aitab teil seda õigesti kasutada.
Võite eeldada, et teie haiglas viibimine kestab umbes 2 või 3 päeva pärast THR operatsiooni. Teie füsioterapeut töötab tõenäoliselt teiega iga päev, kui olete haiglas.
Äge ja alaäge rehabilitatsioon
Loodetavasti olete pärast mõnda päeva ägedas kirurgilises haiglas valmis koju minema. Mõnikord võivad liikumispiirangud takistada teil otse koju minemist. Sellisel juhul võidakse teid saata ägeda taastusravi haiglasse, et jätkata koostööd füsioterapeudi (ja teiste taastusravi spetsialistidega), et taastada oma põhiline funktsionaalne liikuvus.
Võite eeldada, et alaägedas taastusravi haiglas toimuvad füsioteraapia seansid on veidi intensiivsemad kui kirurgilises haiglas. Paljud subakuutsed haiglad nõuavad füsioteraapia seansse kaks korda päevas.
Teie ägeda taastusravi haiglas töötav PT jätkab teiega tööd, et parandada oma puusaliigese liikumisvõimet ja jõudu ning edendab põhilist funktsionaalset liikuvust, nagu kõndimine, riietumine ja trepist üles ronimine.
Ägeda taastusravi keskuse peamine eesmärk on aidata teil taastada funktsionaalne liikuvus, et saaksite koju naasta.
Kodu taastusravi
Kui olete pärast THR-protseduuri koju naasnud, võib teile kasulik olla kodune füsioteraapia, et jätkata tööd oma funktsionaalse liikuvuse ja jõu parandamise nimel.
Teie koduhoolduse füsioterapeut saab õpetada, kuidas ohutult trepist üles ronida, kuidas voodist sisse ja välja liikuda ning kuidas kõndimiseks sobivat abivahendit kasutada. Teie füsioterapeut aitab teil liikuda jalutaja kasutamisest neljajalgse või tavalise suhkruroo kasutamiseks kõndimiseks.
Koduhoolduse füsioteraapia pärast THR-i on tavaliselt reserveeritud inimestele, kes ei saa reisipiirangute tõttu oma kodust lahkuda. Kui teil on pereliikmeid või sõpru, kes saavad autot juhtida, võite koduse füsioteraapia vahele jätta ja jätkata otse ambulatoorset füsioteraapiat.
Ambulatoorne taastusravi
Teie THR-i taastusravi viimane samm on füsioteraapia polikliinikus. Seal jätkate oma hip-ROM-i maksimeerimist. Puusa tugevnemise harjutusi saab teha täpsemalt ning saate keskenduda tasakaalu ja proprioretseptsiooni maksimeerimisele.
Ambulatoorse füsioteraapia ajal võite hakata kasutama statsionaarset jalgratast või jooksulinti, mis aitab parandada teie lihaste vastupidavust ja kõndimisvõimet. Teie füsioterapeut tugevdab ka edaspidi kogu teie puusaealaseid ettevaatusabinõusid.
THR-i ambulatoorse füsioteraapia lõpuks peaksite kõndima tavaliselt ilma abivahendita. Teie valutase peaks olema kontrolli all ja peaksite olema valmis naasma oma tavapärase tegevuse juurde.
Puusa täielik asendamine võib olla valus kogemus, mis võib lihtsustada lihtsaid ülesandeid, näiteks kõndimist ja riietumist. Igal sammul füsioteraapias kõvasti tööd tehes võite kiiresti ja ohutult naasta oma varasemale funktsioonide ja liikuvuse tasemele.
.jpg)
