Paljud vanemad mõtlevad, kas liiga palju aega videomängude mängimine võib nende lapsele haiget teha. Tekivad küsimused rasvumise ja agressiivse käitumise kohta. Kuigi pikaajaline videomängude mängimine võib mõjutada laste kehakaalu ja käitumist, unustavad paljud vanemad sageli võimaliku mõju silmadele ja nägemisele.
Rebecca Nelson / Getty ImagesPikema aja jooksul videomängude mängimine võib põhjustada lastele samu sümptomeid, mis on täheldatud täiskasvanute arvutinägemise sündroomi korral. Mängu ekraani ulatuslik vaatamine võib põhjustada ebamugavustunnet silmades, väsimust, udust nägemist ja peavalu.
Tundub, et lapsed on videomängudesse nii süvenenud, et unustavad pause teha. Pikaajaline mäng ilma oluliste vaheaegadeta võib põhjustada silmade fokuseerimise probleeme ja ka silmade ärritust.
Keskendumisprobleemid
Silmad keskenduvad videoekraanile palju erinevalt kui tasasele pinnale, näiteks märkmikupaberile. Trükitud materjali vaadates saavad aju ja silmad täpselt aru, millisele kaugusele keskenduda.
Videoekraani vaadates muudavad silmad pidevalt fookust, mis väsitab silmi väga. Veelgi enam, videomängude mängimisel kipuvad silmad ekraanile lukustuma. See võib muuta silmade hõlpsaks keskendumise teistele objektidele raskeks isegi kaua pärast videomängu väljalülitamist.
Silmade ärritus
Lapsed kipuvad vilkuma palju harvemini, kui nad on videomängus või muus videoekraanis imendunud. See vähenenud vilkumine võib märkimisväärselt mõjutada pisaravoolu, mis võib mõnikord põhjustada kuivust ja ärritust.
Nõuanded vanematele
Kui teie lastele meeldib videomänge mängida, julgustage neid sagedasi pause tegema. Pange taimer 20 minutiks ja laske neil 5 minutit midagi muud teha, kui sumin kostab. Samuti veenduge, et teie lapsed istuksid videokuvast võimalikult kaugel.
Konsoolimängude, näiteks PlayStation, Gamecube, Xbox või Wii, minimaalne soovitatav kaugus on 6 jalga, samas kui Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab teleriekraanide jaoks 10 jalga (sõltuvalt ekraani suurusest), 2 jalga lauaarvuti ekraanid või sülearvutid ja üks jalg mobiiltelefonide jaoks.
Lastele juhiste määramine aitab vältida negatiivseid mõjusid, mida pikaajaline videomäng võib nende silmadele avaldada.