Alex Potemkin / Getty Images
Võtmed kaasa
- Kümneaastase uuringu põhjal leiti, et tütarlaste enesetapuriski ennustab enim sotsiaalse meedia ja / või televisiooni varajane kasutamine varases noorukieas, millele järgneb suurem kasutamine laste vananedes.
- Vanemad saavad piirata igapäevast kasutamist ja osaleda vestlustes, et takistada nende lastel ekraaniajaga seotud negatiivseid vaimse tervise mõjusid.
Isolatsiooni ajal on sotsiaalmeedia pakkunud hädavajalikku väljundit paljudele teismelistele, kes viibivad sees ja käivad koolis kaugjuhtimisega. Kuid sotsiaalmeedia suurenenud kasutamine ei tule ilma riskideta.
Brigham Youngi ülikooli (BYU) teadlased leidsid kümneaastases uuringus, et teismelistel tüdrukutel on suurem enesetapurisk, kui nad kasutavad sotsiaalmeediat vähemalt kaks kuni kolm tundi päevas, alustavad seda kasutamist noorelt ja suurendavad oma aega kulutanud neile rakendustele aja jooksul.
Uuring algas 2009. aastal, kui sotsiaalmeedia ei olnud kaugeltki nii levinud kui praegu. Kuid kuna need algasid varakult, on teadlased suutnud mõõta sotsiaalse meedia mõjusid selle kasvades ja arenedes ning muud tüüpi meediumide, nagu televisioon, videomängud ja erinevad mobiiltelefonirakendused, mõju.
Lisaks andmetele pakub BYU juhtiv autor ja inimarengu professor Sarah Coyne tehnikaid, mis aitavad teismelistel arendada teiste vanemate jaoks tervislikku suhet sotsiaalmeediasse.
Viie lapsega Coyne ütleb Verywellile, et TikTokist on nüüd saamas üks tema 13-aastase tütre Hannahi ajaviiteid. "Minu nõuanne oleks alustada aeglaselt," ütleb naine. "Püüame lasta Hannal teha umbes 15–30 minutit päevas."
Andmed koguti õitsvate perede projekti raames ja uuring avaldati aastalJournal of Youth and Adolescence2021. aasta veebruari alguses.
Mida see teie jaoks tähendab
Lapse sotsiaalmeedia kasutamise piiramine või lihtsalt võrgukogemuste suhtes tähelepanelik õpetamine võib kaitsta nende vaimset tervist ja aitab hoida sotsiaalmeediat positiivse ühenduskohana.
Selged mustrid tüdrukute seas
Aastatel 2009 kuni 2019 jaotatud iga-aastaste uuringute kaudu mõõtsid teadlased meediakasutust ja suitsiidiriski kümne aasta jooksul 500 teismelise seas, kellest pooled olid naised, kes olid uuringu alguses 12–15-aastased.
Enesetappude riski hindamiseks andsid teadlased läbivaadatud suitsiidikäitumise küsimustiku (SBQ-R), milles küsitakse varasemaid enesetapukatseid, enesetapumõtete sagedust, suitsiidiohtu ja enesetapuga suremise tõenäosust. Hinded jäävad vahemikku 3 kuni 18, skooriga üle 6, mis tähendab, et osalejal on enesetapuriski kliiniline tase.
Kuigi poiste ja meeste kasutamise ja riski vahel ei olnud selgeid seoseid, ilmnesid tüdrukute ja naiste suundumused. Enesetappude risk suurenes, kui nad:
- Hakkas sotsiaalmeediat kasutama varakult (13 aastat või varem)
- Kasutas seda ja / või vaatas televiisorit vähemalt kaks kuni kolm tundi päevas
- Kasvanud kasutusaeg vanemaks saades
Pressiteates mainis Coyne, et see spetsiifiline muster, mis on segatud noorte tüdrukute sotsiaalsete tendentsidega, võib muuta nad vastuvõtlikumaks. "Uuringud näitavad, et tüdrukud ja naised on üldiselt suhetes väga häälestatud ja tundlikud inimestevaheliste stressorite suhtes ning sotsiaalmeedia on seotud suhetega," ütles ta. Need tendentsid võivad muuta nad pideva võrdlemise tõttu altid negatiivsetele vaimsele tervisele , hirm kaotuse ees ja võrgus kogetud potentsiaalne küberkiusamine.
Poiste jaoks olid videomängud seotud suurenenud enesetapuriskiga, kui nad teatasid mängude küberkiusamisest, näiteks live-mängudest, kus mängijad räägivad üksteisega kõrvaklappide kaudu.
"Mind üllatas kõige rohkem see, et poiste jaoks ei olnud pikaajalisi ennustajaid," ütleb Coyne, kuigi videomängude ja küberkiusamise seos tuvastati lühiajaliselt. Meedia ja vaimse tervise uurimistöös ei ole tavaliselt nii suurt soolist erinevust.
"See ei pruugi tingimata olla sotsiaalmeedia halb," ütleb Coyne. "See on sotsiaalmeedia konkreetne muster ja trajektoor. See ei tähenda sotsiaalmeedia keelustamist, vaid õpetab lapsi seda tervislikul ja tõhusal viisil kasutama."
Uuringu piirangud
Kuigi leiud olid statistiliselt olulised, lisab Coyne, et kui ta peaks uuringu uuesti tegema, sooviks ta valimit laiendada ja mitmekesistada. "Üldiselt kipub elanikkond olema veidi jõukam või keskklass, nii et seal pole palju mitmekesisust," ütleb ta.
Samuti tuleb märkida, et uuringus ei mõõdetud enesetappude lõppu ega seda, kui keegi osalejatest oli enesetappu proovinud. Nad leidsid, et üks osalejatest suri, kuigi põhjus polnud selge. "Raske on teada, kas inimesed proovivad meie enesetappu selle põhjal, mida me leidsime," ütleb Coyne.
Teismeliste enesetapp on haruldane, kuid tõusuteel
Samal ajal kui teadlased andmeid kogusid, oli enesetappude osakaal USAs tõusuteel ja on tõusnud. Riiklik tervishoiustatistika keskus teatas ajavahemikus 2000–2016 enesetappude tagajärjel surmade arvu suurenemisest 30% - kasvades 1% kuni 2% inimese kohta aasta. Samal ajal suri enesetapu tagajärjel 50% rohkem tüdrukuid ja naisi ning 21% rohkem poisse ja mehi, mis on 2016. aastal USA-s kümnes surmapõhjus.
Coyne lisab, et kui teil või teie tuttaval on laps, kes võitleb sotsiaalmeedia ja vaimse tervisega, on oluline, et nad saaksid vajalikku abi. "Mõnikord on professionaalne abi õigustatud," ütleb Coyne. "On oluline julgustada vanemaid seda otsima."
"See on väga väike osa lastest, kes üritaksid sotsiaalmeedia tõttu tegelikult enesetappu teha, kuid nad on olemas ja me ei tohiks minimeerida seda, mida nad läbi elavad, ja kui keeruline on vanemana oma lapse liikumist jälgida läbi nende raskete asjade, "lisab ta.
Sotsiaalse meedia parimad tavad
Coyne, kes pole mitte ainult teadlane, vaid ka ema, soovitab vanematel jälgida ekraaniaega ja julgustada avatud arutelu oma laste kogemuste üle. Tema veebisaidilt leiate ka sotsiaalmeedia õppekava koos videotega, mille eesmärk on tööriista kasutamise ajal teadvustada ja mõtiskleda.
Lisaks tütre igapäevase sotsiaalmeedia kasutamise piiramisele kaasab Coyne teda ka vestlusesse, küsides temalt, kuidas ta TikTokit kasutades tunneb: "Me ütleme:" Kuidas sa end tunned? Kas TikTok paneb sind täna ennast hästi või halvasti tundma? " "
Praegu naudib tema tütar platvormi ja soovib lihtsalt rohkem videoid teha, kuid Coyne loodab, et need vestlused aitavad tal oma kogemustest teadlikumaks saada.
"Selle eesmärk on aidata meie lastel saada oma kogemuste põhjal kriitilisteks mõtlejateks ja see on aja jooksul tellingutega modelleeritud," ütleb ta. "Ma loodan väga, et kunagi saabub aeg, mil tal on sellest negatiivne kogemus ja ta ütleb:" Tead mida, see konkreetne inimene, keda jälgin, tekitab minus enesetunde. " Või võib-olla isegi: "See konkreetne platvorm, mida ma kasutan, viib mind alla. Mis on mõned asjad, mida ma saan teha, et aidata oma vaimset tervist ja oma kogemusi sotsiaalmeedias?" "
.jpg)
.jpg)
