Pygeumi tervisega seotud eelised

Verywell / Anastasia Tretiak

Pygeum(Pygeum africanum)on looduslik ravim, mida ekstraheeritakse Aafrika ploomipuu koorest. Traditsioonilises Aafrika meditsiinis on pygeumit pikka aega kasutatud põie terviseprobleemide ja kuseteede häirete raviks. Viimastel aastakümnetel on sellest saanud liigse koristamise tõttu haavatav taimeliik, kuna nõudlus selle ravimite omaduste järele on levinud kogu maailmas.

Kasutab

Taimse meditsiini korral kasutatakse pygeumit tavaliselt järgmiste seisundite raviks:

• healoomuline eesnäärme hüpertroofia ehk BPH
• põletik
• erektsioonihäired
• neeruhaigus
• meeste kiilaspäisus
• maoärritus
• kuseteede häired

Väidetavalt toimib Pygeum ka loodusliku afrodisiaakumina, parandab seksuaalset jõudlust ja kaitseb eesnäärmevähki.

Tervise eelised

Vaatamata paljudele väidetavatele kasutustele on pygeumi uuringud piiratud ja inimesi on vähe uuritud. Siin on pilk teadusele.

Healoomuline eesnäärme hüpertroofia

Pygeum võib mõõdukalt parandada BPH-ga seotud urineerimissümptomeid - seda seisundit iseloomustab eesnäärme suurenemine. Mitmed uuringud näitavad, et pügeum võib märkimisväärselt vähendada urineerimise sagedust (mitu korda peab patsient urineerima öösel ärkama) ja urineerimisvalu meestel, kes põevad kerge kuni mõõduka BPH sümptomeid. Kuid näib, et pygeum ei muuda BPH-i protsessi vastupidiseks.

Pygeumit ei ole peetud kasulikuks mõne muu terviseseisundi ravimisel ega ennetamisel. Kuigi loomade ja katseklaasi uuringute põhjal tehtud uuringud viitavad sellele, et pygeum võib aidata vähendada eesnäärmevähi riski, on pügeumi efektiivsusele eesnäärmevähi ennetamisel üldjuhul teaduslik tugi puudu.

Võimalikud kõrvaltoimed

Mõnel kasutajal võib tekkida maohäire, sealhulgas kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõhuvalu ja iiveldus. Lisaks peaksid rasedad või imetavad naised hoiduma pügamist.

Verywell / Anastasia Tretiak

Annustamine ja ettevalmistamine

Pygeum on pulber, kapsel, geelkork, tinktuur ja tee.

Pügeumi standardne päevaraha puudub. Uuringutes on BPH sümptomite raviks kasutatud 75 mg kuni 200 mg pygeumi ekstrakti päevas.

Mida otsida

Oluline on meeles pidada, et toidulisandite ohutust pole testitud ja toidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad sildil märgitud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega, näiteks metallidega. Lisaks ei ole toidulisandite ohutus neil, kellel on tervislik seisund või kes tarvitavad ravimeid, tõestatud.

Toidulisandite kaubamärgi valimisel otsige tooteid, mille on sertifitseerinud Consumer Labs, USA farmakopöa konventsioon või NSF International. Ühe nimetatud organisatsiooni heakskiidu pitser ei taga toote ohutust ega tõhusust, kuid tagab, et toode on õigesti toodetud, sisaldab etiketil loetletud koostisosi ega sisalda kahjulikke saasteaineid.

Muud küsimused

Kas pygeumi ekstrakt on afrodisiaakum?

Traditsioonilises meditsiinis peetakse pügeumit afrodisiaakumiks meestel, kuid mitte naistel. Selle toetamiseks pole teaduslikke tõendeid, kuid alternatiivsed tervishoiuteenuse pakkujad kahtlustavad, et see võib meestel libiidot suurendada, leevendades BPH ebamugavaid sümptomeid.

Sõna Verywellist

Kui kaalute pygeumi kasutamist mis tahes terviseseisundi ravimisel või ennetamisel, pidage enne oma toidulisandi manustamise alustamist kindlasti nõu oma arstiga. Eriti oluline on oma arstiga rääkida, kui teil on tervislik seisund või kui te võtate muid ravimeid, ürte või toidulisandeid. Eneseravimisel ja tavapärase ravi vältimisel või edasilükkamisel võivad olla tõsised tagajärjed.