Kolmekordne möödaviikoperatsioon: pikaajaline hooldus

Pikaajaline hooldus kolmekordse möödaviigu korral hõlmab teie südame-veresoonkonna tervise jälgimist, ravimeid riskitegurite haldamiseks ja järjepidevate südametervislike eluviiside säilitamist. Koronaararterite möödaviik (CABG) on avatud südamega kirurgiline protseduur, mida tehakse blokeeritud või osaliselt blokeeritud pärgarterite (südamelihastesse verd andvate arterite) raviks. Kolmekordne ümbersõiduoperatsioon on kolme anumaga CABG.

Kuigi operatsiooni eesmärk on kohese probleemi lahendamine, on vaja pikaajalist hooldust, et lahendada aluseks olev arterioskleroos ja vältida ummistuste tekkimist, mis võivad tulevikus põhjustada südameataki.

FG kaubandus / Getty Images

Operatsiooni eelised

Kolmekordse möödaviigu protseduuri lõppeesmärk on tagada hapniku tarnimine südamelihasesse.

Muud protseduuri eelised hõlmavad järgmist:

• Stenokardia ja teiste südame isheemiatõve sümptomite ennetamine
• Südame pumpamise parandamine
• Võimalus jätkata aktiivsemat eluviisi
• Oma elukvaliteedi parandamine
• Infarkti riski vähendamine
• Keskmise eluea paranemine
• Insuldiriski vähenemine
• Arütmiate (ebaregulaarne südamerütm) ennetamine

Võimalikud tulevased operatsioonid

Tulevased südameoperatsioonid võivad osutuda vajalikuks pärast kolmekordse möödaviigu operatsiooni, kui anumad jälle ummistuvad või kui erinevad anumad takistatakse.

Kolmekordse möödaviigu operatsiooni tulemuseks on verevoolu paranemine mõnes piirkonnas, kus pärgarterid on tõsiselt haiged. Kuid operatsioon ei paranda pärgarteri haigust (CAD). See nõuab ravimeid ja muudatusi teie dieedis, treeningus ja elustiilis.

Ilma asjakohase operatsioonijärgse ravita võib CAD halveneda, mis võib vajada täiendavaid ümbersõiduoperatsioone või stendi paigaldamist. Ümbersõiduoperatsioonoperatsioonil on sageli suurem haigestumus ja suremus kui esialgsel möödaviiguprotseduuril.

Elustiili korrigeerimine

Kolmekordne ümbersõiduoperatsioon vähendab südameataki riski; see ei takista siiski tulevast naastude kogunemist, mis võib põhjustada südameataki.

Pärast operatsiooni on oluline muuta soovitatud elustiili, et vältida tulevasi tagajärgi teie tervisele.

Tervislik toitumine

Rasvumine, hüpertensioon (krooniliselt kõrge vererõhk), kõrge kolesteroolitase ja diabeet (krooniliselt kõrgenenud veresuhkur) võivad kõik suurendada teie riski haigestuda CAD-i. Teie dieet võib neid probleeme muuta, isegi kui teil on juba kolmekordse möödaviigu operatsiooni vajavad tagajärjed.

Soovitatav on tarbida toitu, milles on palju oomega-3 rasvhappeid ning vähe küllastunud ja transrasvu. Kontrollige portsjoni suurust, sööge palju puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid ning vältige suurt naatriumi tarbimist.

Vahemere dieeti, mis põhineb lahjal valgul, köögiviljadel, puuviljadel ja pähklitel, peetakse südametervislikuks dieediks. Ja Ameerika Südameassotsiatsioon (AHA) soovitab dieedil põhinevaid lähenemisviise hüpertensiooni (DASH) dieedi peatamiseks.

DASH-dieet sisaldab:

• Täistera
• Erinevad värsked puu- ja köögiviljad
• Madala rasvasisaldusega piimatooted
• Nahata kodulinnud ja kalad
• Kaunviljad, sealhulgas oad ja läätsed
• Väike arv pähkleid ja seemneid, mitu korda nädalas
• Piiratud naatriumi tarbimine
• Piiratud koguses lahjat punast liha
• Minimaalne transrasvhape, küllastunud rasv, üldrasv ja maiustused

Toitumisspetsialist aitab teil välja töötada tervislikuma toitumisviisi kava.

Suitsetamisest loobumine

Suitsetamine kahjustab arteri seinu ja aitab otseselt kaasa CAD-le. Suitsetamisest loobumine aeglustab südamehaiguste progresseerumist. Kui suitsetate, rääkige oma arstiga strateegiatest ja programmidest, mida saate kasutada suitsetamisest loobumiseks.

AHA-l on teie käsutamisest loobumiseks saadaval palju ressursse, sealhulgas tugigrupid.

Tegele füüsilise tegevusega

Füüsiline aktiivsus on oluline füüsilise ja emotsionaalse heaolu jaoks. Kui olete saanud tervishoiuteenuse osutajalt loa, proovige päevas vähemalt 30 minutit mõõduka intensiivsusega kehalist tegevust. Mõõdukas intensiivsus on määratletud kui tegevus, mis on piisavalt pingeline, et jätta teid kergelt hingetuks.

Näited hõlmavad järgmist:

• Muru niitmine
• Tennis
• Matkamine
• Jõukõnd
• Jalgrattaga sõitmine tasasel pinnal

Kaalukaotus

Teie ideaalse kehamassiindeksi (KMI) osas pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Kui olete ülekaaluline, on kaalu langetamine üks diabeedi, CAD, hüpertensiooni ja südamehaiguste ennetamise viise. Kaalu langetamiseks on vaja pühendumist, sealhulgas dieedi ja treeningu järjepidevat kombinatsiooni.

Piirake alkoholi tarbimist

Ameeriklaste toitumisjuhendi kohaselt ei tohiks naistel olla rohkem kui üks jook päevas ja meestel mitte rohkem kui kaks jooki päevas. See määratlus viitab ühel päeval tarbitud kogusele ja pole mõeldud mitme päeva keskmisena.

Teised olulised operatsioonijärgsed meetmed pärast kolmekordse möödaviigu operatsiooni hõlmavad stressi, ärevuse ja depressiooni vähendamist ning kõrge vererõhu ja kõrge kolesteroolisisalduse kontrolli all hoidmist. Nende probleemide lahendamise meetodid võivad hõlmata nõustamist ja / või ravimeid.

Sõna Verywellist

Taastumine pärast kolmekordse möödaviigu operatsiooni võtab aega. Samuti on oluline juhtida selle aluseks olevat CAD-d elustiili muutmise kaudu, sealhulgas toitumine, treenimine, suitsetamisest loobumine ja stressi vähendamine. Teie käsutuses on arvukalt ressursse. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et kavandada järgmised sammud taastumise ja tervise suunas.