Isheemia on seisund, kus elus kude ei saa hapnikku ja toitaineid, tavaliselt selle koe verevoolu takistuse tõttu. Kudede isheemiat nimetatakse isheemiliseks ja see toimib tavaliselt ebanormaalselt. Kui isheemia püsib piisavalt kaua, sureb kahjustatud kude. Seda nimetatakse infarktiks - mõiste, mida enamik inimesi tunneb ära fraasides nagu müokardiinfarkt (südameatakk) või ajuinfarkt (insult).
Martin Barraud / Getty ImagesKõrge vererõhk on riskitegur
Isheemiatüüpe on erinevaid ja see, millist tüüpi teil esineb, sõltub kahjustatud koest. Ateroskleroos - arterite kõvenemine - on isheemia tavaline põhjus ja hüpertensioon suurendab oluliselt ateroskleroosi riski. Kõrge vererõhuga inimestel on suurem risk teatud tüüpi isheemia tekkeks kui üldpopulatsioonil, sealhulgas müokardi isheemia, mis mõjutab teie südant, ja isheemiline insult, mis mõjutab teie aju.
Müokardi isheemia
Kui teil on müokardi isheemia, mida nimetatakse ka südame isheemiaks, ei saa teie süda piisavalt hapnikku. Süüdlane on tavaliselt teie pärgarterite osaline või täielik ummistus, mis põhjustab teie südamelihase kahjustusi. Kui teil tekib äkiline ja tugev ummistus, võib teil olla südameatakk.
Müokardi isheemia tavalised sümptomid on:
- Kaela, lõualuu, õla või käe valu
- Suurenenud südamelöögid, mida nimetatakse tahhükardiaks
- Iiveldus ja oksendamine
- Pikaajaline ja tugev valu rinnus
Lisaks kõrgele vererõhule on ka teisi levinud terviseseisundeid, mis muudavad südamelihase isheemia tõenäolisemaks, sealhulgas kõrge kolesteroolitase, diabeet ja rasvumine.
Isheemiline insult
Kui blokeeritud arter põhjustab teie aju hapnikupuuduse, mis põhjustab koe ootamatu surma, on teil isheemiline insult. Insuldi tagajärjed ulatuvad mõõdukatest kuni rasketeni ja sõltuvad mõjutatud aju osast.
Kohene arstiabi on ajukoe säästmiseks nii oluline, et akronüüm aitab eakatel ja nende hooldajatel sümptomeid hõlpsasti meelde jätta. Kui kellelgi järgmistest lihtsatest testidest ei õnnestu, ilmneb mõni järgmistest sümptomitest, helistage numbril 9-1-1.
Kuidas insult ära tunda
Et teha kindlaks, kas kellelgi võib olla insult, võib F.A.S.T.
- Nägu. Inimene üritab naeratada, kuid üks külg vajub alla.
- Relvad. Kui inimene tõstab mõlemad käed üles, triivib inimene alla.
- Kõne. Kui palute neil korrata lihtsat lauset, vastavad nad uduse kõnega või ei suuda vastata.
- Aeg. Aeg on kriitiline ja võimalikult kiiresti haiglasse jõudmine on oluline.
Insuldi riskitegurid
Eakatel on suurem insuldirisk kui kogu elanikkonnal. Need, kellel on kõrge vererõhk, peaksid olema veelgi ettevaatlikumad. See seisund põhjustab enam kui poole kõigist insultidest ja hüpertensiivsetel patsientidel on insult kuni 10 korda suurem.
Sugu: Kui olete vanem, on insult mõlemas soos võrdselt levinud. Insult tapab siiski vanemaid mehi kui naisi.
Elustiil: selline käitumine suurendab teie riski ja saate selle kõrvaldada, pühendudes tervislikumale eluviisile:
- kõrge rasva- või naatriumisisaldusega dieedi söömine
- regulaarselt alkoholi kuritarvitamine või alkoholi liigtarvitamine
- päevas paki suitsetamine kahekordistab insuldi riski
- ebapiisav treening
.jpg)
.jpg)
