Dave Kotinsky / Stringer / Getty Images
Võtmed kaasa
- U.S. News & World Report reastas Ameerika tervislikumad kogukonnad.
- Paljud viiest parimast linnast said varasematel aastatel kõrgeima asetuse.
- Ameeriklased võivad olla terved olenemata elukohast, kuid sellised tegurid nagu puhas õhk ja vesi, head töökohad ja tervishoid võivad seda mõnes piirkonnas raskendada.
Pole saladus, kus te elate, võib teie tervist sügavalt mõjutada. Ja nüüd näete USA uudiste ja maailma aruande hiljuti avaldatud 2020. aasta tervislikumate kogukondade edetabelit, kuidas teie maakond maksab.
Sel aastal hõlmavad edetabelid tööriistu COVID-19 andmete jälgimiseks, samuti süvaanalüüsi COVID-19 ja sotsiaalsete tegurite vahelise seose kohta, eriti USA vähepakkunud kogukondades. 22. septembril avaldatud edetabelid on koostöö CVS Healthi sidusettevõttega Aetna Fond.
Kui te ei ela tipptasemel piirkonnas, võite oma tervise parandamiseks teha samme, olenemata asukohast, ütleb Minnesotas Minneapolises asuv kardioloog Elizabeth Klodas, MD. Kuigi meil on suhteliselt vähe kontrolli paremusjärjestust määravate muutujate üle, nagu infrastruktuur, on tema sõnul teised, nagu toit ja toitumine, asjad, millega inimesed saavad individuaalselt töötada.
"Saate mõjutada oma tervist, isegi kui te ei saa oma kogukonna tervist mõjutada," ütleb Klodas.
Ehkki kogukonnas, kus puuduvad mõned neist peamistest tervist edendavatest teguritest, on võimalik olla terve, on see kindlasti pigem ülesmäge, räägib Californias asuv toitumisnõustaja Sharon Palmer, RDN.
"Kuigi võib olla protsent inimesi, kes suudavad head tervist säilitada, on see kogukonnas tavaliselt madalam, kuna puudub tugisüsteem, mis aitaks igapäevaelus head tervist saavutada," ütleb Palmer. "Mõelge kõigile asjadele, mida inimesed iga päev hea tervise nimel vajavad: puhas õhk ja vesi, head töökohad, tervishoid, kogukond, mis kohtleb teid õiglaselt ja võrdselt, tervislik toit, ohutult kõndimiseks mõeldud kohad - kui neid pole, siis muudab tervisliku olemise palju karmimaks. "
Mida see teie jaoks tähendab
Kui teie kogukond ei ole tipptasemel piirkond, võite ikkagi elada tervislikke eluviise, ütlevad eksperdid. Edetabelid osutavad siiski tervisealastele erinevustele kogu USA-s
“Tervislikumad” kogukonnad
USA uudiste ja maailma aruande viis kõige tervislikumat kogukonda on:
- Los Alamose maakond, Uus-Mehhiko
- Douglase maakond, Colorado
- Falls Churchi linn, Virginia
- Broomfieldi maakond, Colorado
- Routti maakond, Colorado
Need tulemused jäävad varasemate aastatega üsna sarnaseks. 2019. aastal vahetati Douglase maakond ja Los Alamose maakond. Fallsi kirik säilitas oma koha alates 2019. aastast ja Broomfieldi maakond hüppas kohale pärast seda, kui oli varem tulnud viiendaks.
Sel aastal kuulus 61 Iowa maakonda 500 tervislikuma kogukonna hulka, tehes sellest osariigi, kus on kõige rohkem maakondi selles nimekirjas. Minnesotas on kõige rohkem tervislikke maakondi 48 kohal ja Nebraska on 32 kohal kolmas.
Klodas hindas USA uudiste edetabelit toidu ja toitumise kvaliteedi järjekorras. Ta leidis, et kõige halvemini asetatud maakonnad asusid USA kesk- või lõunapoolsetes piirkondades, samas kui nimekirja eesotsas olevad maakonnad olid kas ranniku- või mägiriikides.
"[See on] veel üks teema kinnitamine, mis kerkib esile ikka ja jälle: sellel, mida me sööme, on tohutu mõju tervisemõõdikutele," ütleb ta.
See järjekord jäi paika nii elanikkonna tervise kui ka rasvumise ja II tüüpi diabeedi jaotuse filtreerimisel.
"Sõltumata teie elukohast või asukohast oma tervise seisukohast, seadke toitumine prioriteediks," ütleb Klodas. "See on ainus kõige olulisem tegur, mis määrab teie isikliku tervisliku seisundi ja tervisetulemused, ning see toob tervisele peaaegu kohest kasu."
Elizabeth Klodas, MD
Sõltumata teie elukohast või asukohast oma tervise seisukohast, seadke toitumine prioriteediks.
- Elizabeth Klodas, MDCOVID-19 ühendused
Tööriistad COVID-19 jälgivad juhtumite arvu, suremust, töötust ja muid mõõdikuid. Uuendusi tehakse peaaegu reaalajas - ja see võib toimuda sama sageli kui iga päev -, et inimesed saaksid teada, kuidas pandeemia kohalikku tervist mõjutab. Lisatud on ka andmed rasvumise ja diabeedi kohta - tegurid, mis võivad inimesi COVID-19 tõttu rohkem ohustada.
"Pandeemia COVID-19 on juhtinud tähelepanu meie tervishoiusüsteemi olemasolevatele erinevustele, millel on märkimisväärne mõju alakoormusega kogukondadele," ütles CVS Healthi kogukonna tervise asepresident ja kogukonna terviseohvitser Garth Graham. "Kõige tervislikumate kogukondade edetabelite andmete kasutamine võib aidata luua teavet selle kohta, kuidas paremini COVID-19 lahendada kogukonna tasandil."
Enne 24. augustit kogutud andmete kohaselt oli 2020. aasta kõige tervislikumate kogukondade edetabelis paremini toimivates maakondades COVID-19 juhtumimäär madalam. Tegelikult oli New Mexico osariigis Los Alamoses - kõrgeima asetusega linnas - COVID-19 määr 124 juhtumit 100 000 elaniku kohta.
Edetabelis seostus juhtumite määr COVID-19 kõige tugevamalt kategooria "kogukonna elujõud" skooridega ja loenduse vastuse määraga. COVID-19 suremus oli kõige tugevamalt seotud kogukonna tulemustega kategoorias "omakapital", eriti sissetulekute võrdsuse näitajatega - seos osutab olemasolevatele rassilistele erinevustele COVID-19.
Maakondades, kus mustanahaliste elanike osakaal on umbes 13% või rohkem, on keskmine COVID-19 juhtumite arv 1,4 korda suurem kui riigi keskmine ja keskmine suremus 1,2 korda suurem kui riigi keskmine. Maakondades, kus mustanahalisi elanikke on 50% või rohkem, on juhtumite keskmine arv ja suremus kaks korda suurem kui riigi keskmine.
COVID-19 juhtumimäär oli 14% kõrgem riigi keskmisest maakondades, kus elab umbes 18% või rohkem Latinxi elanikke. Latinxi enamusega kogukondades oli keskmine COVID-19 juhtumite arv 1,4 korda suurem kui riigi keskmine ja suurem COVID-19 suremus.
Maaelu vs linn
Maakonnamaakonnad edestasid linnamaakondi üldiselt kuues osariigis: Massachusettsis, Wyomingis, Kansases, Nebraska, Iowas ja New Yorgis. Nendes osariikides olid maapiirkonnad paremad kategooriate "keskkond" ning "toit ja toitumine" osas. Massachusettsi maakonnad olid kõige kõrgemal 75% keskmise skooriga.
Marylandi ülikooli meditsiinikooli kardioloog, MD Michael Miller ütleb, et ta usub, et kõrgetasemelised linnad on vähem asustatud kogukonnad, kus on palju välitegevusi. Nendes piirkondades elavad inimesed võivad elada lihtsamalt kui linnaelanikud. Nad võivad kogeda vähem reostust ja kuritegevust võrreldes paljude suuremate piirkondadega kogu riigis, kus stressorid põhjustavad südamehaigusi.
Kas soovite jääda linnapiirkonda? Kõigi linnakogukondade keskmised üldised hinded olid Colorado, Vermonti ja Utahi linnakrahvkondades parimad. Linnamaakonnad edestavad maapiirkonna eakaaslasi paljudes lõunapoolsetes osariikides, kuid eriti Arizonas, Floridas ja Lõuna-Carolinas.
Muutuse tegemine
Miller ütleb, et ta usub, et mõnel inimesel ei tohiks olla põhjust vaadata, kus nende kogukond on.
"Neile, kes on vähem huvitatud [oma tervisest] või isegi apaetilised, võiks see olla ettekääne tervislikumate muudatuste tegemata jätmiseks," ütleb Miller. "Mõni võib isegi ratsionaliseerida, et" kõigi nende kokkupuutuvate toksiinide tõttu pole tegelikult vahet, mida me teeme "."
Kui elate tervislikku eluviisi, mis hõlmab stressi maandamist, mitte suitsetamist, treenimiseks aega leidmist ja tugevat sotsiaalset võrgustikku, „võite teatud määral ületada vähem tervisliku elukeskkonna,“ ütleb Miller.
Palmer soovitab astuda samme oma kogukonna üldise tervise parandamiseks. Palmer ütleb, et oma naabruskonna kogukonna või kooli aia loomine toodete jagamiseks võib midagi muuta. Samuti saate uurida programme, mis on suunatud kogukondade abistamisele, ja propageerida seansside või spordivõimaluste toomist oma piirkonda.
