KAALULANGUS PARKINSONI TõVE KORRAL

Miks kipuvad Parkinsoni tõvega inimesed kaalust alla võtma?

Parkinsoni tõvega inimeste kehakaalu languse päritolu kohta on palju teooriaid. Mõned usuvad, et lõhna kadu, mis võib mõjutada söögiisu, põhjustab nii kehakaalu langust kui ka suurenenud energiakulu ja rasvapõletust värisemise ja düskineesia tõttu. Teised teooriad viitavad Parkinsoni tõvega seotud meeleoluhäiretele nagu depressioon. Kuid ühtegi neist teguritest pole kindlasti kaalulanguse ainsa põhjusena kinnitatud.

Kui teil on Parkinsoni tõbi, võib teil olla ka seedetrakti düsfunktsioon, mis arvatavasti on kaalulanguse kõige tõenäolisem põhjus. Kaasnevad haigused, nagu gastroparees ja vähenenud soolestiku peristaltika, hoiavad toitu seedetrakti kaudu tavapärases tempos liikumast. Seda silelihaste vähenenud liikumist seedetraktis ja mujal haigusega nimetatakse sageli "autonoomseks düsfunktsiooniks" ja see võib põhjustada kehakaalu langust.

Alatoitumise oht

Parkinsoni tõvega koos elades võib alatoitumine olla üks risk, mis ei piisa ainult kaalulangusest. Uuringud on näidanud, et alatoitumust esineb nullist kuni 24 protsendini PD-ga inimestest, kusjuures veel 3–60 protsenti on alatoitluse risk. Kuna seda teemat uuritakse vähe, võivad tegelikud arvud olla sellest palju suuremad.

Miks kaalulangus puudutab

Teadlased on leidnud, et kehakaalu langus, mis on määratletud kui keskmiselt ühe kilo kaotamine kuus, on seotud oluliselt madalama elukvaliteediga. Ehkki kaalulangus ei võimaldanud elulemust vähendada, muudab mõnede nende uuringute väike valimi suurus raskeks hinnata kaalulanguse mõju ellujäämisele.

Üks mure on see, et Parkinsoni tõvega inimestel näib olevat suurem osteoporoosi oht ja osteoporoos on nii haiguste kui ka eakate täiskasvanute oluline põhjus. On leitud, et kaalulangus suurendab osteoporoosi riski PD-ga inimestel - inimestel, kellel on juba kõrgenenud risk osteoporoosi tekkeks. Kaalulangus suurendab ka rõhuhaavandite (voodihaavade) riski, mis on veel üks juba suurenenud PD-ga inimestel keharasva ümberjaotamise ja liikumise piiramise tõttu. Rohkem kui ainult kaalulangus on kahheksia veel üks probleem ja seda peetakse enneaegse surma oluliseks põhjuseks.

Ühes uuringus leiti, et kaalulangetanud PD-ga inimestel kulgeb haigus kiiremini. Kuid teadlased pole kindlad, kas kaalulangus põhjustab Parkinsoni tõve halvenemist või on kaalulangus raskema haiguse tagajärg.

Parkinsoni tõve ja kehakaalu juhtimine

Kui olete mures kaotatud kehakaalu pärast, pidage nõu oma arstiga. Lisaks Parkinsoni progresseerumise hindamisele on siin mõned näpunäited, mis aitavad teil kehakaalu hallata:

Muutke söögiaeg nauditavaks kogemuseks. Lisage toidule vürtse ja maitseaineid, et kompenseerida vähenenud maitsemeelt. Heitke pilk söömise esteetikale. Meeleolu parandamine maitseka laua, muusika, isegi küünaldega võib mõnikord olla sama oluline kui toidu maitse parandamine. Veenduge, et teil oleks piisavalt aega söömiseks. Kiirustunne võib olla takistuseks, eriti neile, kelle seedetrakti silelihased töötavad tavapärasest aeglasemalt.

Töö professionaalidega. Pöörduge depressiooni ja muude meeleoluhäirete vastu. Samuti peaksite küsima oma arstilt, kas teie ravimeid tuleb kohandada, kuna mõned neist võivad aidata kaalulangust. Võite töötada ka toitumisnõustajaga või proovida toidulisandeid. Oma aktiivsuse suurendamiseks võite töötada ka treeneri või füsioterapeudiga. Väikese treeningu lisamine - isegi väike kehaline aktiivsus - võib teie söögiisu ergutada.

Optimeerige oma sööki. Valige võimaluse korral kõrge kalorsusega toit ja ärge kartke süüa toite, mis teile kõige rohkem meeldivad. Sööma peaks ka siis, kui teil on kõige rohkem energiat, samuti jätke vedelikud vahele ja jooge neid pärast sööki, enne sööki või söögi ajal, kui see on võimalik.