Üldkolesterool on kolesterooli üldkogus teie veres. Teie üldkolesterool sisaldab madala tihedusega lipoproteiini (LDL ehk “halb”) kolesterooli ja suure tihedusega lipoproteiini (HDL ehk “hea”) kolesterooli. Kolesterool on vahajas, rasvataoline aine, mida leidub igas teie keha rakus.
Verywell / Cindy ChungMis on lipoproteiinid?
HDL- ja LDL-lipoproteiinid on teie veres pisikesed “pakendid”, mille sees on rasv (lipiid) ja välised valgud, mis kannavad kolesterooli kogu kehas. Sageli näete neid hea kolesterooli ja halva kolesterooli nime all.
Suure tihedusega lipoproteiin (HDL)
HDL-i nimetatakse heaks kolesterooliks. Kuulete palju kolesterooli taseme madalast hoidmisest. Kuid üldkolesterooli HDL-komponendi puhul on parem, mida kõrgem on teie tase.
Probleem on selles, et HDL-taseme kõrge hoidmine võib olla keeruline. Seda seetõttu, et sageli on raske kontrollida elustiilifaktoreid, mis võivad seda vähendada, sealhulgas II tüüpi diabeet, ülekaal, vähene liikumine ja suitsetamine. Oma osa võivad olla ka geneetilised tegurid.
Madala tihedusega lipoproteiin (LDL)
See kolesterooliperekonna “paha poiss” tuleb hoida madalaimal tasemel, mille teie ja teie arst saavutate. Ehkki statiiniravimid võivad aidata, on teie dieet oluline.
LDL-kolesterool tõuseb, kui teie dieedis on palju küllastunud ja trans-rasvu, mida nimetatakse katrans-rasvhape.(Seda on valmistatud rasv, mida kasutatakse toiduainete säilivusaja ja maitse stabiilsuse suurendamiseks.)
Triglütseriidid
Triglütseriid on teie keha kõige tavalisem rasvatüüp. See pole kolesterool. Kuid seda mõõdetakse seetõttu, et triglütseriidide kõrgenenud tase suurendab ateroskleroosi - rasvade naastude kogunemine arteri seintele - tekkimise riski ning suurendab südamehaiguste ja insuldi riski.
Kuidas mõõdetakse üldkolesterooli
Selleks kasutatakse vereanalüüsi, mida nimetatakse alipoproteiini paneel, mis mõõdab ka teie triglütseriide. Selle testi jaoks esitate vereproovi, mis võetakse pärast 9–12 tundi enne testi paastumist (mitte midagi söönud ja ainult vett joonud).
Teie üldkolesterooli skoor arvutatakse järgmise valemi abil: HDL tase + LDL tase + 20% triglütseriidide tasemest.
Miks teid tuleks testida
Üldkolesterooli taseme hoidmine tervislikus vahemikus on oluline igas vanuses inimestele, olenemata sellest, kas neil on südamehaigus või mitte. Kui teil, nagu paljudel inimestel, on kõrge vere kolesteroolitase ja te ei tea seda, on ainus viis seda teada saada vereanalüüsi abil.
Iseenesest ei põhjusta kõrge vere kolesteroolisisaldus sümptomeid. Seetõttu peaksite oma kolesterooli testima vähemalt iga viie aasta tagant, kui olete 20-aastane või vanem.
Tulemuste mõistmine
Testide tulemused üldkolesterooli kohta on väljendatud milligrammides ühe detsiliitri (mg / dl) kohta vere kohta ja soovitav, piiripealne kõrge või kõrge.
Kolesterooli koguarv
Üldkolesterool on järjestatud järgmiselt:
- Soovitav tase: alla 200 mg / dl
- Piiripealne kõrge tase: 200-239 mg / dl
- Kõrge tase: 240 mg / dl ja rohkem
Teie üldkolesteroolitase kajastab südamehaiguste riski. Üldiselt, mida kõrgem tase, seda suurem on teie risk. Miks mõõdetakse testis ka teie üldkolesterooli ja triglütseriidide lipoproteiine?
- LDL (halb) kolesterool on teie arterite kolesterooli kogunemise ja blokeerimise peamine mootor.
- HDL (“hea”) kolesterool aitab ära hoida südamehaigusi, eemaldades kolesterooli arteritest ja saates selle elimineerimiseks maksa.
- Triglütseriid on veel üks rasvade vorm teie veres, mis võib suurendada teie südamehaiguste riski.
Kui teie üldkolesterool on liiga kõrge, võib teie arst soovitada selle langetamiseks elustiili muutusi ja / või ravimeid.
Kolesterooliarsti arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Saada endale või lähedasele.
RegistreeriSee arstide arutelu juhend on saadetud aadressile {{form.email}}.
Seal oli viga. Palun proovi uuesti.
