Suitsetamine on mõnede peavalu käes kannatajate käivitaja - ehkki täpne suhe on endiselt ebaselge, olenemata on suitsetamisest loobumine hea mõte mitmel tervislikul põhjusel.
Stephanie Garza / EyeEm / Getty ImagesPeavalud ja suitsetamine
Kobarpeavalud: suitsetamist seostatakse eelkõige kobarpeavaludega. Tegelikult oli üks 1999. aasta uuring aastalTsefalagianäitas, et ligi 80% episoodiliste kobarpeavaludega inimestest suitsetas.
Suitsetamise ja kobarpeavalude vahel ei näi siiski olevat põhjuslikku seost - see tähendab, et suitsetamine ei paista otseselt kobarpeavalu esile kutsuvat. Nii et suitsetamisest loobunud kobarpeavalu põdevatel patsientidel peavalu tavaliselt ei parane. Nagu öeldud, ärge laske sellel end suitsetamisest loobuda. Suitsetamisest loobumisel on palju muid tervisega seotud eeliseid ja teie peavalud võivad olla üks neist.
Migreen: suitsetamise ja migreeni vahel võib olla seos, eriti kroonilise migreeni all kannatavatel inimestel. Selle põhjuseks võib olla see, et suitsulõhn võib mõnel inimesel põhjustada migreeni. Kuna nii peavalu kui ka suitsetamine on seotud psühhiaatriliste häiretega (eriti depressiooniga), võib inimese psühhiaatriline haigus olla nii suitsetamise kui ka migreeni põhjus.
Ravimite ülemäärane peavalu: inimeste seas, kes kannatavad ravimite ülemäärase peavalu all, on leitud palju suitsetamist - peavaluhäire, mida iseloomustab valu leevendavate ravimite liigne kasutamine. Nagu kobarpeavalud ja migreenid, võib vahendada palju tegureid see suitsetamise ja ravimite vaheline seos ületab peavalu.
Tagaküljel
Oluline on märkida, et on mitmeid uuringuid, mis ei toeta seost migreeni või muu peavalu ja suitsetamise vahel. Need vastuolulised tulemused ütlevad meile, et suitsetamise ja peavalude suhet ei mõisteta endiselt ning see on tõenäoliselt keeruline ja ainulaadne iga peavalu käes kannataja.
Sõltumata sellest suurendab suitsetamine inimese südamehaiguste, insuldi ja kopsuvähi riski. See on seotud ka paljude teiste vähkidega, nagu põie-, emakakaela-, söögitoru-, pankrease- ja käärsoolevähk. Nende tervisega seotud seisundite ennetamiseks on lõpetamine kriitilise tähtsusega.
Alumine joon
Kui olete suitsetaja ja teil on sügelus loobuda, on see teile hea! Hea uudis on see, et on saadaval mitmeid ravimeetodeid ja tavaliselt soovitatakse kombineerida ravimeid (nagu nikotiini asendusravi) ja käitumisstrateegiaid (nagu nõelravi või hüpnoteraapia). Arsti ja lähedaste toel ning korraliku individuaalse raviplaani abil on lõpetamine täiesti võimalik.