Kui teil on tsöliaakia või mitte-tsöliaakia gluteenitundlikkus, võite kahjuks harjuda seedetrakti probleemidega, nagu kõhulahtisus, kõhukinnisus või kõrvetised. Gluteeniprobleemid käivad sageli käsikäes seedetrakti probleemidega.
Niisiis, kuhu saab aeg-ajalt sümptomite leevendamiseks pöörduda? Nagu selgub, on käsimüügis saadaval mitmeid gluteenivabu kõhulahtisuse vastaseid ravimeid, gluteenivabu lahtisteid ja gluteenivabu antatsiide, mis võivad aidata.
Kuid kahjuks ei saa te lihtsalt apteegis peatuda ja mõne kaubamärgi kätte saada. Paljusid tuntumaid kõhukinnisuse, kõhulahtisuse ja kõrvetiste nimelisi ravimit ei pea tootjad gluteenivabaks. =
Kuid on ka häid gluteenivabu alternatiive - peamiselt kauplusbrändid, kuid ka mõned kaubamärgiga ravimid -, mis on saadaval kauplustes kogu Ameerika Ühendriikides. Siin on juhend gluteenivabade käsimüügiravimite kohta tavaliste seedeprobleemide korral.
istockphoto
Gluteenivabad kõhulahtisuse vastased ravimid
Kõhulahtisus võib olla kõige tavalisem tsöliaakia sümptom ja see on ka tavaline gluteenitundlikkuse sümptom. Paljudel inimestel tekib kõhulahtisus, kui nad saavad ülekülluse ja võiksid proovida kõhulahtisuse vastaseid ravimeid, et näha, kas see aitab nende sümptomeid.
Samuti on võimalik, et teie kõhulahtisuse võib põhjustada midagi muud kui gluteen - võib-olla mao gripp või toidumürgitus. Nendel juhtudel võib abiks olla ka käsimüügiravim.
Kõhulahtisuse vastaste ravimite käsimüügis on kaks peamist toimeainet: loperamiidvesinikkloriid ja vismut-subsalitsülaat. Loperamiidvesinikkloriid (leitud Imodiumist) toimib aeglustades soolestikus liikumist, mis omakorda võimaldab kehal vedelikke imada. oma väljaheitest.
Vismut-subsalitsülaat (leitud Pepto-Bismol'is ja mõnes tabletis) aitab katta teie soole vooderdust ja rahustab põletikku ning hoiab ära ka liigse vedeliku sattumise väljaheites.
Peamised vabas müügis olevad kõhulahtisuse vastased ravimid, mida leiate apteegist, sisaldavad ühte neist kahest koostisosast. Siin on populaarsete kaubamärkide ülevaade ja gluteenivabad kaubamärgid.
Gluteenivaba
Gluteenivabad kõhulahtisuse ravimid hõlmavad järgmist:
- Sihtkoht üles ja üles 5 sümptom seedetrakti leevendav vedelik (30 ml), 8-untsine: see sisaldab sama toimeainet nagu pepto-bismool ja kaopektaat. Otsige karbilt paneeli Drug Facts lähedalt nimetust "gluteenivaba".
- Sihtige üles ja üles (maja kaubamärgi) loperamiidvesinikkloriidi (2 mg) kapletid: seifidel on paneel Drug Facts läheduses "gluteenivaba" tähis.
- Walgreeni kaubamärgi kõhulahtisuse leevendavad kapletid (262 mg): nende toimeaine on vismut-subsalitsülaat. Otsige karbilt tähist "gluteenivaba".
- Walgreeni kaubamärgi loperamiidvesinikkloriidi (1 mg) piparmündimaitseline vedel suspensioon: see on Imodiumi üldine versioon. Otsige "gluteenivaba" tähistusega kaste.
Pole gluteenivaba
Need kaubamärgis olevad kõhulahtisuse vastased ravimid ei ole gluteenivabad:
Imodium
Johnson & Johnsoni valmistatud tootesari Imodium sisaldab Imodium A-D pehmeid geele, Imodium A-D kapleteid, Imodium A-D vedelikku, Imodium lastele ja Imodium Multi-Symptom Relief (ravib ka gaase, krampe ja puhitus).
Tooted ei sisalda gluteeni koostisosi, kuid Johnson ja Johnson ütlevad, et need pole garanteeritud gluteenivabad. Seetõttu valige gluteenivaba märgisega pakendites Target Up and Up loperamiidvesinikkloriidi kapletid või Walgreens Brand loperamiidvesinikkloriid.
Pepto-Bismol
Tuntud roosa vedelik, mida Procter & Gamble turustas kõhulahtisuse, kõrvetiste, seedehäirete, iivelduse, gaaside, röhitsuste ja täiskõhutunde raviks, sisaldab vismut-subsalitsülaati. Pepto-Bismol pakub ka närimistabletid, kapslid ja lastepreparaadid.
Tooted ei sisalda gluteeni, kuid võivad nende valmistamise ettevõttes olla gluteeni ristsaastunud. Mõelge kaubamärgi Pepto-Bismol asemel toodetele, mis sisaldavad vismutsubsalitsülaati, näiteks Walgreeni kaubamärgi kõhulahtisuse leevendamise kapletid või Target Up and Up 5 Symptom Digestive Relief vedelik.
Kaopectate
Nagu Pepto-Bismol, on Kaopectate toimeaineks vismut-subsalitsülaat. See on saadaval kirsi-, vanilje-, piparmündi- ja max (ka piparmündi) vedelates sortides koos kaetud kapslitega.
Tootja Chattem Inc. sõnul pole Kaopectate tooteid gluteenisisalduse määramiseks testitud. Seetõttu peaksite asendama ühe gluteenivaba märgisega toote, mis sisaldab vismut-subsalitsülaati.
Gluteenivabade kõhulahtisuse vastaste ravimite alumine rida: kõige tuntumaid kaubamärgiravimeid - Imodium, Pepto-Bismol ja Kaopectate - ei peeta gluteenivabaks, kuid üldised kauplusemargi alternatiivid on saadaval Target ja Walgreens.
Gluteenivabad lahtistid
Kõhukinnisuse peletamiseks peaksite proovima suurendada tarbitavate kiudainete hulka. Seda saate teha, kui soovite oma tavalises dieedis saada palju gluteenivabu kiudaineallikaid või kasutada gluteenivaba kiudainelisandit. Need võivad aidata teie väljaheiteid kokku viia ja hõlbustada selle läbimist.
Mõned inimesed leiavad ka, et probiootikumid aitavad neid regulaarselt hoida (vali kindlasti ainult gluteenivabad probiootikumid).
Kui olete aga tegelikult kõhukinnisuses - olgu see siis tsöliaakiast või mõnest muust põhjusest tingitud kõhukinnisus -, on teil käsimüügiravimites mitmeid alternatiive.
Väljaheite pehmendajad, mida peetakse kõige õrnamateks lahtistiteks, aitavad teie kehal vedelikke segada väljaheitega, pehmendavad väljaheiteid ja hõlbustavad selle läbimist. Väljaheite pehmendajatena kasutatavate ravimite hulka kuulub dokusaat.
Samal ajal aitavad nn osmootsed lahtistid tegelikult rohkem vedelikku soolestikku ja väljaheiteid viia, mis (nagu väljaheite pehmendajate puhul) muudab väljaheite hõlpsamini läbitavaks. Polüetüleenglükooli ja magneesiumhüdroksiidi lahus on kaks osmootsete lahtistite näidet.
Lõpuks, stimuleerivad lahtistid panevad teie jämesoole tegelikult väljaheite liigutamiseks kokku tõmbuma. Kuna neid lahtisteid peetakse karmiks ja need võivad tekitada sõltuvust, ei tohiks te neid igal ajal kasutada rohkem kui paar päeva. Senna ja bisakodüül on stimulantide lahtistite kaks näidet.
Gluteenivaba
Siin on loetelu lahtistitest, mida peetakse gluteenivabaks:
- Colace: see lahtistite ja väljaheite pehmendajate sari sisaldab kolme võimalust: kapslid Colace, pehmed geelid Colace Clear ja tabletid Peri Colace. Colace ja Colace Clear sisaldavad kumbki 100 mg väljaheite pehmendajat dokusaatnaatriumi, Peri Colace tabletid aga nii dokusaatnaatriumi kui ka stimulanti Senna.
- Senokot: see kaubamärk valmistab senna baasil lahtisteid. Saadaval on kolme tüüpi Senokot: Senocot (toimeaine on sennosiidid 8,6 mg), Senocot-S (sisaldab nii sennosiide 8,6 mg kui ka dokusaatnaatriumi 50 mg) ja SenocotXTRA (sisaldab kahekordse tugevusega sennosiide - 17,2 mg).
- MiraLAX: MiraLAX on saadaval ainult pulbrina mitmesugustes erineva suurusega pudelites. Toimeaine on polüetüleenglükool (17 mg), osmootne lahtistav aine. MiraLAXi kasutamiseks segage see vette või mõnda muusse jooki. Tootja Bayeri sõnul peetakse MiraLAXi gluteenivabaks.
Pole gluteenivaba
Neid kaubamärgiga kasutatavaid lahtisteid ei peeta gluteenivabaks:
Dulcolax
See Sanofi toodetud kaubamärk pakub seitset erinevat toodet, sealhulgas kõhukinnisust ja gaase ravivad pillid ja lahtistid. Lahtistitena märgistatud sisaldavad bisakodüüli, väljaheite pehmendajatena märgitud naatriumdokusaat.
Valige Dulcolaxi asemel mõni muu ravim, mis sisaldab bisakodüüli või dokusaatnaatriumi.
Endine Lax
See lahtistav aine, mis sisaldab toimeainena sennosiide, on šokolaadimaitseliste tükkide ja pillidena. Ühtegi kolmest Ex-Laxi versioonist ei peeta gluteenivabaks. Seetõttu peaksite sirutama gluteenivaba senna baasil lahtisti, näiteks Senokot.
Phillips Magnesia piim ja muud Phillipsi tooted
Bayeri ettevõte Phillips valmistab magneesiumpiima (toimeaine: magneesiumhüdroksiid) koos Phillipsi lahtistavate kapslitega (toimeaine: magneesiumoksiid) ja Phillips Stool Softener vedelgeelidega (toimeaine: naatriumdokusaat).
Phillipsi toodete asemel proovige gluteenivaba väljaheite pehmendajat nagu Colace või gluteenivaba osmootset lahtistit nagu MiraLAX.
Gluteenivabade lahtistite alumine rida: kui eeldate, et ostate hoolikalt ringi, võite leida gluteenivaba lahtisti, mis sisaldab väljaheite pehmendajat, osmootset ravimit või senna baasil põhinevat ravimit. Kuid veel kord peate hoiduma mõnest nimemärgiga tootest.
Gluteenivabad antatsiidid
Pole harvad juhud, kui tsöliaakia või tsöliaakia gluteenitundlikkusega inimestel on kõrvetised - see põletustunne ülakõhus. Tegelikult näitavad mõned uuringud, et tsöliaakiaga inimestel võib olla gluteenivabaks muutumine suurema tõenäosusega happe refluks või gastroösofageaalne refluks (GERD).
Kui teil on kõrvetised või teil on diagnoositud GERD, võite võtta palju käsimüügiravimeid. Neid ravimeid tuntakse antatsiididena, kuna need vähendavad teie maos oleva happe hulka ja vähendavad seeläbi põletustunnet.
Ravimite rühm, mida nimetatakse H2 blokaatoriteks, vähendab teie maos tegelikult tekitatavate hapete arvu. Toimeained ranitidiin ja famotidiin on näited H2 blokaatoritest.
Ravimid, mida nimetatakse prootonpumba inhibiitoriteks, vähendavad samal ajal ka hapet, kuid mao erineva mehhanismi kaudu.Prootonpumba inhibiitorite näited hõlmavad toimeaineid omeprasooli ja lansoprasooli.
Lõpuks neutraliseerivad kaltsiumkarbonaadil ja magneesiumhüdroksiidil põhinevad antatsiidid teie maos juba oleva happe, aidates vähendada happega seotud ebamugavusi.
Üldiselt võib antatsiidide osas olla raske leida gluteenivaba märgistusega käsimüügiravimit. Poe-kaubamärgi alternatiive on aga küllaga.
1. aprilli 2020 värskendus: Toidu- ja ravimiamet (FDA) teatas kõigi ravimite nimetamisest, mis sisaldavad koostisosa ranitidiini, mida tuntakse kaubamärgi Zantac all. FDA soovitas ka ranitidiini börsiväliste vormide võtmist ja retseptiranditidiini võtvatel patsientidel enne ravimite kasutamise lõpetamist oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkida muudest ravivõimalustest. Lisateabe saamiseks külastage FDA saiti.
Gluteenivaba
Siin on toodud erinevate turul leiduvate gluteenivabade antatsiidide ülevaade:
- Equate (Walmart) kaubamärgi antatsiidid: need sisaldavad kaltsiumkarbonaati, mis muudab need Tumsiga sarnaseks. Neil on erinevaid maitseid ja tugevusi. Valige kindlasti selline, mille etiketil on tähis "gluteenivaba".
- Equate (Walmart) kaubamärgi famotidiini (20 mg) tabletid: see on Pepcid AC üldine versioon. Pakendil asuva paneeli "Drug Facts" alt otsige nimetust "gluteenivaba".
- Equate (Walmart) kaubamärgi ranitidiini (150 mg) tabletid: see on Zantaci üldine versioon. Pakendil asuva paneeli "Drug Facts" alt otsige nimetust "gluteenivaba". Ainult mõnel Equate pakendil on märge "gluteenivaba", nii et pidage neist kinni.
- Target Up and Up kaubamärgi antatsiidid: need kaltsiumkarbonaadil põhinevad antatsiidid on sarnased Tumsiga ja neil on erinevaid maitseid ja tugevusi. Otsige pudeli tagaküljelt nimetust "gluteenivaba".
- Target Up and Up kaubamärgi antatsiidsed pehmed närimiskoogid: need kirsimaitselised kaltsiumkarbonaadi antatsiidid on gluteenivaba sertifitseerimisorganisatsiooni (GFCO) poolt sertifitseeritud gluteenivabadeks, mis nõuab testimist alla 10 miljoni promillini gluteeni. Otsige GFCO sümbolit pakendi tagaküljelt.
- Target Up and Up kaubamärgi 24-tunnised lansoprasooli (15 mg) pillid: see on Prevacidi üldine versioon. Otsige "gluteenivaba" tähist värvilisest kastist pakendi osa "Ravimi faktid" lähedal.
- Target Up and Up kaubamärgi ranitidiini (150 mg) pillid: see on Zantaci üldine versioon. Otsige "gluteenivaba" tähist värvilisest kastist pakendi osa "Ravimi faktid" lähedal.
- Tums: see on ainus kaubamärgi antatsiid, mis väidab gluteenivaba. Tumsi tabletid, millel on väga erinevad maitsed ja tugevused, sisaldavad toimeainet kaltsiumkarbonaati ja neid peetakse tootja sõnul gluteenivabadeks.
- Walgreeni kaubamärgi ülitugevad metsmarjamaitselised antatsiiditabletid: need tabletid koos 750 mg kaltsiumkarbonaadiga on Tumsi üldine versioon. Neil on gluteenivaba silt.
- Walgreeni kaubamärgi lansoprasooli (15 mg) pillid: see on Prevacidi üldine versioon. Otsige pakendil oleva "Narkootikumide faktide" läheduses nimetust "gluteenivaba".
Pole gluteenivaba
Neid kaubamärgiga antatsiide ei peeta gluteenivabaks:
- Alka-Seltzer: see kaubamärk "pop, pop, fizz, fizz" pakub mitmeid erinevaid kõrvetiste ja gaaside leevendavaid kihisevaid ravimeid. Tootja Bayeri pressiesindaja sõnul valmistatakse tooted aga gluteeni sisaldavate toodetega ühises rajatises ja neid ei peeta gluteenivabaks.
- Nexium: tuntud kui "lilla tablett", sisaldab Nexium 22,3 mg esomeprasooli, prootonpumba inhibiitorit. Tootja Pfizer, Inc. ei garanteeri, et toode on gluteenivaba.
- Pepcid: Pepcid AC sisaldab H2 blokaatorit famotidiini, samas kui Pepcid Complete sisaldab famotidiini, lisaks happe reduktoreid kaltsiumkarbonaati ja magneesiumhüdroksiidi. Tootja McNeil Consumer Pharmaceuticals, Inc. ei taga siiski toodete gluteenivaba kasutamist.
- Prevacid: see Takeda Pharmaceuticals U.S.A., Inc. valmistatud toode sisaldab prootonpumba inhibiitorit lansoprasooli. Takeda ei garanteeri, et toode on gluteenivaba.
- Prilosec: Procter & Gamble'i valmistatud Prilosec sisaldab prootonpumba inhibiitorit omeprasooli. Selle tootja ei ütle, kas toode on gluteenivaba või mitte.
- Zantac: Boantringer Ingelheimi toodetud Zantac sisaldab ranitidiini, H2 blokaatorit. Sarnaselt teiste selle kategooria kaubamärgiravimitega ei garanteerita Zantaci gluteenivaba kasutamist.
Peaaegu kõigil saadaolevatel nimemärgiga antatsiididel on gluteenivaba käsimüügis olev geneeriline asendaja, nii et vajadusel võite proovida mitut, et leida endale sobiv ravim.
Sõna Verywellist
Ükskõik, kas vajate antatsiidi, kõhulahtisuse vastaseid ravimeid või lahtistit, on saadaval gluteenivabu alternatiive. Sageli on teil parem kaubamärgiravimi üldine versioon, kuna need on usaldusväärsemalt tähistatud kui "gluteenivabad".
Võimalik, et peate siiski sisseoste tegema - mitte igas narkootikumide kaupluses ega riiklikus suurkastipoes ei ole kõiki ravimeid gluteenivabas versioonis. Käsimüügiravimite ostmisel veenduge, et kontrolliksite iga pakendi nimetust "gluteenivaba"iga üksik kord.
Kuigi sellised poed nagu Target ja Walgreens (ja vähemal määral ka Walmart) on gluteenivabade toodete kandmisel olnud järjepidevad, võivad tootevalemid igal ajal muutuda. Veenduge alati, et see, mida sel päeval ostate, on ohutu.
