Mis on D-vitamiini test?

D-vitamiin aitab kehal kaltsiumi omastada ja säilitada tugevaid luid. Mõne 10–15-minutise päikesekiirguse UV-seansiga nädalas suudab keha toota kogu vajaminevat D-vitamiini. D-vitamiini saate ka mõnest toiduallikast ja D-vitamiin on saadaval toidulisandina.

D-vitamiin tuleb maksas muuta kemikaaliks, mida nimetatakse 25-hüdroksüvitamiin D-ks või kaltsiidiooliks. 25-hüdroksü-D-vitamiini test on parim viis D-vitamiini jälgimiseks. 25-hüdroksü-D-vitamiini kogus veres näitab, kui palju D-vitamiini kehas on. Test ütleb teile, kas teie tase on liiga kõrge või liiga madal.

Eesmärk

Teie arst taotleb 25-hüdroksü-D-vitamiini testi, kui ta kahtlustab, kas teil on liiga palju või liiga vähe D-vitamiini. 25-hüdroksü-D-vitamiini test võib samuti aidata jälgida teie D-vitamiini puuduse riski.

Inimesed, kellel on kõrge D-vitamiini puuduse oht, hõlmavad järgmist:

• Imetavad imikud
• Vanemad täiskasvanud
• Rasvunud täiskasvanud
• Inimesed, kes ei saanud palju päikest
• Inimesed, kellel on olnud maovähendusoperatsioon
• Inimesed, kellel on soolestikku mõjutavad seisundid, mis raskendavad keha toitainete imendumist, näiteks põletikulise soolehaigusega
• Tumeda nahaga inimesed

Teie arst võib soovida teha 25-hüdroksüvitamiin D-testi, kui teil on juba diagnoositud puudulikkus ja näha, kas teie ravi töötab.

Riskid ja vastunäidustused

25-hüdroksü-D-vitamiini testimisega seotud riskid on haruldased. Kuid tavapärase veretööga seotud riskid võivad hõlmata järgmist:

• Liigne verejooks
• Pearinglus
• Väike nakatumise võimalus

Selle testi jaoks pole vastunäidustusi.

Enne testi

Ajastus

Selle testi lubamise aeg sõltub vere võtmiseks kuluvast ajast. Verevõtmine ise peaks võtma vaid umbes viis minutit, kuid peate võib-olla ootama, kuni flebolotoom on saadaval. Tavaliselt ei saa te testitulemusi mitu tundi, nii et te ei oota tulemusi arsti juures või laboris.

Asukoht

25-hüdroksü-D-vitamiini vereanalüüsi saate teha oma arsti kabinetis, laboris või kodusisese testi abil. Kohapealseid teste saab osta ravimipoodidest, apteekidest ja supermarketitest. Nad kasutavad sõrme torke proovi ja on tõenäoliselt vähem täpsed kui torusse tõmmatud vereprooviga tehtud test. Teete sõrme torgates ja saadate proovi katsetamiseks laborisse. Samuti saate tellida testi veebis ja minna laborisse veretööd tegema. USA-s on see valik haruldane.

Mida kanda

Vere võtmiseks peate oma käe paljastama, nii et kandke lühikeste varrukatega särki või sellist, mida on kerge kokku keerata.

Toit ja jook

Enne seda testi ei pea te paastuma, kuid kui seda tehakse koos paastumist nõudvate vereanalüüsidega, järgige arsti juhiseid selle kohta, milline on sobiv ajastus ja mida tohib juua. Kui see pole muude testide tõttu piiratud, on enne verevõtmist hea hüdreeritud, kuna dehüdratsioon võib veeni leidmise raskendada.

Kulud ja kindlustus

Seda testi tellitakse tavaliselt siis, kui teie arst kahtlustab probleemi, mitte aga hästi patsiendi sõeluuringut. Teie kindlustus võib katta testimise kulud osana probleemi diagnoosimisest, arvestades tavapäraseid kaas- või omavastutusi. Kui olete selle testi endale veebist tellinud või kodukomplekti ostnud, ei pruugi see kindlustusega kaetud olla.

Mida tuua

Tooge oma kindlustuskaart, isikut tõendavad dokumendid ja laboratoorsed uuringud, et teie veri võetakse.

Testi ajal

Eelkontroll

25-hüdroksüvitamiin D nõuab lihtsat vereanalüüsi. Tervishoiutöötaja (tavaliselt meditsiiniõde või tervisetehnik) tõmbab veenist verd nõela abil teie käsivarre. Teavitage kindlasti veresahtlit, kui teil on veretõmbamise ajal probleeme minestamise või kohmetusega kui olete joodi suhtes allergiline (mida kasutatakse sageli tõmbekoha steriliseerimiseks).

Kogu testi vältel

Pärast isikutuvastuse kontrollimist asetatakse žgutt teie käele ja valitakse veen. Koht puhastatakse antiseptilise padjaga ja nõel sisestatakse. Tavaliselt teeb see haiget sekundiks või kaheks. Kuigi see test nõuab ainult väikest kogust verd, võib sõltuvalt sellest, milliseid muid uuringuid tellitakse, tõmmata üks või mitu toru. Kui veri on saadud, vabastatakse žgutt ja tõmbekoht kaetakse steriilse sidemega. Tuubid märgistatakse ja saadetakse laborisse. Vere võtmise protsess peaks võtma ainult umbes viis minutit.

Lastel ja imikutel annab sõrme torge või kannapulk proovi testimiseks piisavalt verd.

Koduseid teste on lihtne kasutada. Need hõlmavad sõrme torkimist, et võtta väike vereproov. Seejärel saadetakse veretöö laborisse testimiseks. Kui olete taotlenud, et internetis tehtaks test laboris, pöördute oma vastuvõtu ajal laborisse ja keegi labori töötajatest manustab testi veenist vere võtmisega.

Pärast testi

Kui käimasolevat verejooksu ei toimu, võite mõne minuti pärast oma käe sideme eemaldada. Kui märkate verejooksu, turset või suurenevat verevalumit, teavitage meditsiinipersonali või rääkige oma arstiga.

Kui arstil on tulemused, selgitab ta testi tulemusi ja teeb kindlaks, kas teil on D-vitamiini puudus. Kui kasutasite kodutesti või taotlesite D-vitamiini testi labori kaudu, saate tulemuste selgitamiseks kas telefonikõne, kirja või e-kirja.

Tulemuste tõlgendamine

Võite oodata, et testi tulemusi ootate tundide või päevade kaupa. Kui arstil on tulemused, selgitab ta testi tulemusi ja teeb kindlaks, kas teil on D-vitamiini puudus. Kui kasutasite kodutesti või taotlesite D-vitamiini testi labori kaudu, saate tulemuste selgitamiseks kas telefonikõne, kirja või e-kirja.

Kui olete oma tulemused tagasi saanud, on need ühikutes nanogrammid / milliliitrid (ng / ml). Näiteks peetakse toidulisandite büroo andmetel üldiselt tervete inimeste luude ja üldise tervise jaoks piisavaks midagi, mis on umbes 20 ng / ml. Neid mõõtühikuid kasutavad Ameerika Ühendriikide meditsiinitöötajad.

Inimese D-vitamiini seisundi määramiseks kasutatakse vahemikke. Need on:

• Puudulik: seda vahemikku rakendatakse, kui inimesel on D-vitamiini puudus tugevalt.
• Ebapiisav: kui inimese D-vitamiini vahemik on ebapiisav, tähendab see, et D-vitamiinist on neil vähene puudus.
• Piisav: piisav vahemik tähendab, et inimene saab piisavalt D-vitamiini.

Toidulisandite büroo andmetel langevad 25-hüdroksü-D-vitamiini testi tulemused järgmistesse vahemikesse:

• Alla 12 ng / ml peetakse puudulikuks.
• Piiri 12 kuni 20 ng / ml peetakse ebapiisavaks või võimalikuks puudujäägiks.
• Kõike alates 20 ng / ml kuni 50 ng / ml peetakse normaalseks.
• Üle 50 ng / ml peetakse suureks.
• Üle 200 ng / ml peetakse mürgiseks

Inimese D-vitamiini tulemused sõltuvad inimese vanusest või soost. Katsemeetod ja laborimeetod võivad ka tulemustes mõningaid erinevusi põhjustada.

Järeltegevus

D-vitamiin ja puudus või toksilisus võivad põhjustada väga tõsiseid terviseprobleeme. Teie arst soovitab D-vitamiini lisandit või muid ravimeetodeid (näiteks rohkem päikese käes viibimist), kui teil on puudus. Teie arst soovib, et vähendaksite või lõpetaksite toidulisandi tarbimise, kui teie tase on liiga kõrge.

Puudulik või ebapiisav D-vitamiini tase võib tähendada:

• Sa ei söö hästi tasakaalustatud toitu
• Teie sooled ei seedi D-vitamiini korralikult
• Te ei veeta piisavalt aega päikese käes, et piisavalt D-vitamiini omastada

Kui lisaks madalale D-vitamiini sisaldusele tunnete ka luuvalu, soovib teie arst teha luutiheduse skannimist. See skaneerimine on valutu ja vaatleb teie luude tervist. D-vitamiini puudus on ka autoimmuunhaiguste, teatud vähkide ja südamehaiguste riskifaktor.

Teie D-vitamiin võib olla liiga kõrge, kui võtate liiga palju vitamiine ja toidulisandeid. Liigse D-vitamiini võtmine võib ohustada maksa- ja neeruprobleeme. Dieedil ega päikese käes ei saa te kõrget taset.

Sõna Verywellist

Mayo kliiniku uuringud näitavad, et kuni 50% ameeriklastest võib olla D-vitamiini puudus, kusjuures kõige suurem risk on vanematel täiskasvanutel. 25-hüdroksüvitamiin D testi tulemused näitavad, kas saate piisavalt D-vitamiini.

Taseme stabiilsena hoidmiseks peaksite sööma ka palju D-vitamiini sisaldavaid toite. D-vitamiini rikkad toidud hõlmavad rasvast kala (lõhe, makrell ja tuunikala), veiseliha maksa, munakollasi, juustu ja D-vitamiiniga rikastatud piimatooteid ja teravilju.

Enamik täiskasvanuid peaks püüdma 600–800 RÜ (rahvusvahelised ühikud) D-vitamiini päevas. Mõnes uuringus soovitatakse optimaalse taseme säilitamiseks veelgi rohkem - 1000 kuni 4000 päevas. Teie arst on kõige paremas olukorras, et teile nõu anda, kuidas D-vitamiini vajate.