Tendiniit ja bursiit on kaks suhteliselt tavalist seisundit, mis hõlmavad pehmete kudede põletikku lihaste ja luude ümbruses, enamasti õlas, küünarnukis, randmes, puusas, põlves või pahkluus.
Need tingimused on omavahel nii tihedalt seotud, et inimesed kasutavad neid mõisteid sageli omavahel asendatult. See viitab sellele, et midagi sellist, nagu näiteks pöörleva manseti kõõlusepõletik, on üsna sama asi kui õlgade bursiit, kuid see pole ilmselgelt nii. Või on see nii?
Kangelaspildid / Getty ImagesTendiniidi ja bursiidi võrdlemine
Laias laastus eristatakse kõõlusepõletikku ja bursiiti mõjutatud koetüübi järgi:
- Tendiniit viitab kõõluse põletikule, nööritaolisele kiulisele koele, mis ühendab lihaseid luuga. Kui lihas paindub või lõdvestub, toimib kõõlus vintsina ja põhjustab luu liikumist. Kõõlused võivad olla väikesed, nagu kätel ja jalgadel, või suured, nagu Achilleuse kõõlused.
- Bursiit on vedelikuga täidetud koti põletik, mida nimetatakse bursaks, mis toimib padjana luude ja luu ümbritsevate kõõluste või lihaste vahel. Bursa vähendab oluliselt hõõrdumist, kuna need struktuurid hõõruvad regulaarselt üksteist. Suuremad bursaed asuvad suurte liigeste kõõluste kõrval, näiteks õlgades, küünarnukkides, puusades ja põlvedes.
Kuna kõõlused ja bursa asuvad sageli tihedalt, võivad kõik ühes esinevad põletikud teisi mõjutada. Sellepärast võib sama sündmuse kirjeldamiseks mõnikord kasutada diagnoosi "pöörleva manseti kõõlusepõletik" ja "õla bursiit". Nad on sõltumatud, kuid samas eksisteerivad tingimused, mis on mõnikord, kuid mitte alati, põhjustatud samast asjast.
Kuidas kõõlusepõletik ja bursiit erinevad
Üldiselt on kõõlusepõletik põhjustatud ägedast vigastusest või korduvast liikumisest (näiteks küünte löömine, jooksmine või tennise mängimine). Bursiiti võivad samal ajal põhjustada samad asjad, kuid see võib olla tingitud ka infektsioonist või sellistest seisunditest nagu podagra või reumatoidartriit. (Kõõluse nakkust nimetatakse seevastu tavaliselt tenosünoviidiks ja see mõjutab konkreetselt kõõlus.)
Kuigi bursaed on kõõluste luudel libisemiseks ülitähtsad, pole kõigil kõõlustel bursa. Bursa moodustub ainult seal, kus on kondised esiletõstetud kohad, näiteks õlg, puusa väliskülg või põlvekael.
Kõõlusepõletiku või bursiidi ravimine
Kõõlusepõletiku või bursiidi ravi sõltub suuresti vigastuskohast. See võib olla nii lihtne kui tegevuse piiramine kuni paranemiseni või sama keeruline kui operatsioon enamate teenimisjuhtude korral. Mõlema seisundi ravi hõlmab tavaliselt:
- Mõjutatud piirkonna puhkamine on esimene samm paranemisele. See hõlmab raskendava liikumise vältimist ja võib vajada splinti või tuge, et tagada ala täielik liikumatus. Valu on esimene märk sellest, et te ei anna vigastatud alale piisavalt võimalust puhata.
- Jääkotti pealekandmine aitab kontrollida põletikku ja vähendada turset. Mõlemat asja minimeerides võivad kõõlused ja bursa oma normaalsesse olekusse naasta.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad veelgi leevendada põletikku ja valu. Advil (ibuprofeen), Aleve (naprokseen) ja aspiriin on populaarsed valikud. Valuvaigisti Tylenol (atsetaminofeen) leevendab valu, kuid ei vähenda põletikku.
- Kui sümptomid püsivad, võib kasutada kortisooni süste. Kortisoon on võimas põletikuvastane ravim, mis leevendab lühiajaliselt valu, kuid kipub olema pikaajalise ravina vähem efektiivne. Kuigi kortisoon võib vähendada kõõlusepõletikuga seotud valu ja põletikku, võib see kõõlust ka nõrgendada, muutes selle altid rebenemisele. Kortisoonisüstide plussidest ja miinustest on oluline rääkida oma arstiga
- Füsioteraapia võib tugevdada ümbritsevaid lihaseid, leevendada stressi kahjustatud piirkonnas ja vältida selle kordumist.
Juhtudel, kui bursiit on põhjustatud infektsioonist, võib välja kirjutada antibiootikume. Bursiidi ravi võib olla suunatud ka mis tahes põhihaiguse, näiteks artriidi, ravile.
.jpg)
