Looduslike ravimite kasutamine podagra korral

Podagra on teatud tüüpi artriit, mida iseloomustavad äkilised, intensiivsed valud, punetus, kuumus, tursed ja liigeste hellus. Podagra mõjutab tavaliselt suure varba suurt liigest, kuid sümptomid võivad ilmneda jalgades, pahkluudes, põlvedes, kätes ja randmetes. Rünnakud kestavad tavaliselt umbes viis kuni 10 päeva.

Podagra põhjuseks on kusihappekristallide kogunemine, jääkaine, mis tekib puriinide lagunemisel - kehas ja toidus looduslikult leiduvad ained, näiteks elundite liha, spargel, sardell, heeringas ja seened.

Siiani on teaduslik toetus väitele, et mis tahes looduslik ravim võib podagra ravida, piiratud.

C-vitamiin

Mõned tõendid näitavad, et C-vitamiin võib aidata kusihappe taset vähendada. Ühes hästi kavandatud uuringus võttis 184 inimest kas C-vitamiini toidulisandeid (500 milligrammi päevas) või platseebot.

Kahe kuu möödudes vähenes kusihappe tase märkimisväärselt C-vitamiini võtvatel inimestel, kuid mitte platseebot saanud inimestel. Kuigi see uuring viitab sellele, et C-vitamiin võib aidata podagra ära hoida või ravida, on enne selle järeldamist vaja veel palju uuringuid.

Neeruhaigusega inimesed peaksid enne C-vitamiini toidulisandite võtmist nõu pidama oma arstiga. C-vitamiin suurendab teatud tüüpi raua imendumist toidust, mistõttu hemokromatoosiga inimesed ei tohiks võtta C-vitamiini toidulisandeid.

C-vitamiin annustes üle 2000 milligrammi päevas võib põhjustada kõhulahtisust, gaase, seedehäireid või häirida B12-vitamiini imendumist.

C-vitamiini toidulisandid võivad tõsta aspiriini ja atsetaminofeeni taset veres. Harva on teatatud, et C-vitamiin häirib varfariini (Coumadin) efektiivsust.

C-vitamiin võib tugevdada ka furosemiidi (klassifitseeritud loop-diureetikumiks) ja antibiootikumi tetratsükliini toimet. Koos võetuna võib C-vitamiin vähendada propranolooli - kõrge vererõhu ja südamehaiguste ravim - imendumist.

Enne ravimite kombineerimist C-vitamiini lisanditega rääkige kõigepealt oma arstiga.

Kirsid

Kirsid on populaarne kodune ravim podagra vastu. Tavaliselt soovitatav kogus on pool tassi ja üks nael kirsse päevas.

Neid kas süüakse või segatakse ja seejärel lahjendatakse mahla saamiseks veega. Kirsiekstraktid on saadaval ka mõnes tervisekaupade poes.

Kuigi kirsid on podagra vastu üsna tuntud ravim, pole peaaegu mingeid tõendeid selle kohta, et see aitaks. Ühes väga väikeses uuringus uuriti kirsside tarbimist kusihappe taseme ja põletiku osas.

Kümme naist tarbis pärast üleöö paastu kaks portsjonit (280 grammi) Bingi kirsse. Kolm tundi pärast kirsside söömist vähenes kusihappe tase märkimisväärselt. Samuti vähenes põletik, ehkki see polnud statistiliselt oluline.

Dieet

Ehkki enamik kusihapet organismis on valmistatud looduslikult esineva puriini metabolismist, võib puriinirikaste toitude söömine aidata kaasa ka kusihappe taseme tõusule organismis.

TheKolmas riiklik tervise- ja toitumisalane uuring, mis kasutas 14 809 inimese andmeid Ameerika Ühendriikides, leidis kusihappe taseme tõusu inimeste seas, kellel oli palju liha ja mereande.

Teisest küljest ei seostatud kogu valgu tarbimist kusihappe taseme tõusuga.

Piimatarbimist seostati madalama kusihappe tasemega. Täpsemalt, inimestel, kes jõid piima üks või mitu korda päevas või kellel oli vähemalt üks kord päevas jogurt, oli kusihappe tase madalam kui inimestel, kes ei tarvitanud jogurtit ega piima.

Veel ühes uuringus, milles osales 47 150 podagra meest, leiti, et liha ja mereandide tarbimine oli seotud podagra suurenenud riskiga.

Valgu kogu tarbimine ja puriinirikaste köögiviljade, näiteks spargli tarbimine ei olnud seotud suurema riskiga. Piimandus oli seotud vähenenud riskiga.

Looduslike ravimite kasutamine podagra korral

Toetavate uuringute puudumise tõttu on liiga vara podagra jaoks alternatiivset ravimit soovitada.

Toidulisandite ohutust pole testitud ja kuna toidulisandid on suures osas reguleerimata, võib mõne toote sisu erineda toote etiketil märgitust.

Samuti pidage meeles, et alternatiivmeditsiini ohutus rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja neil, kellel on haigus või kes võtavad ravimeid, ei ole tõestatud.

Võite saada näpunäiteid toidulisandite kasutamise kohta, kuid kui kaalute alternatiivse meditsiini mis tahes vormi kasutamist, rääkige kõigepealt oma esmatasandi arstiga. Seisundi ise ravimine ja tavapärase ravi vältimine või edasilükkamine võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Mõnede juhiste saamiseks podagra kohta meditsiinitöötajaga rääkimiseks kasutage meie allpool olevat arstide arutelu juhendit. See võib aidata teil alustada arstiga vestlust sümptomite, ravivõimaluste ja muu kohta.

Podagraarsti vestlusjuhend

Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.

Saada endale või lähedasele.

See arstide arutelu juhend on saadetud aadressile {{form.email}}.

Seal oli viga. Palun proovi uuesti.