Kas seksi osas on liiga kitsas? Kui seks on teie jaoks valus, võib teil olla vaginismus ja vastus võib olla jah. Vagiina iseloomustab tupe välimise kolmandiku püsiv või korduv spasm igal ajal, kui seda üritatakse tungida. See võib vaginaalsuse tõttu muuta seksuaalse tegevuse ja meditsiinilised eksamid raskeks või võimatuks.
Tara Moore / Getty ImagesSümptomid
Vaginismi sümptomid võivad olla erineva raskusastmega. Mõned naised suudavad seksida, kuid see on valus, teised aga tampoone, kuid ei saa läbitungivat seksi. Mõne jaoks on võimatu tuppe midagi sisestada. See on füüsiline probleem, mitte erutus, sest paljudel vaginismiga naistel võib klitori stimulatsiooni kaudu ikkagi orgasmi tekkida.
Põhjused
Ei ole täielikult mõistetud, miks vaginism tekib, kuid vaginismiks võivad olla paljud füüsilised ja emotsionaalsed tegurid. Nad sisaldavad:
- Mõeldes, et seks on valus
- Esimest korda seksides on valusad kogemused
- Varasem seksuaalne väärkohtlemine
- Arvate, et teie tupp on seksi jaoks liiga väike
- Suhteprobleemid
- Hirm raseduse ees
- Tupe kahjustus, näiteks sünnitus
- Tupe ja selle ümbruse valulikud seisundid
Kuidas see võib teie elu mõjutada
Vaginismiga naistel on seksuaalelu sageli häiritud, mis võib põhjustada stressi, usalduse kaotust ja probleeme nende suhetes. Mõne naise jaoks võib see takistada pere loomist, mis võib neid probleeme veelgi võimendada.
Günekoloogilised ja vaagnaeksamid on samuti rasked või võimatud, mis võib neid ohustada diagnoosimata seksuaaltervise probleemide tõttu.
Ravivõimalused
Ehkki te võite kõhkleda sellise isikliku probleemi korral ravi otsimisel, on siiski võimalusi. Õnneks võib enamik naisi, kellele see ravi tehakse, leevendust leida ja seksuaalelu taastada.
Tupe laienemise harjutused
Tupe laiendajad on kitsenevad seadmed, mida saab kasutada tupe sissepääsu ümbritsevate lihaste lõdvestamiseks ja piirkonna õrnaks venitamiseks. Neid on erineva suurusega, nii et protsess on aeglane ja valuvaba. Aja jooksul võivad tupelaiendajad aidata piirkonda tundetuks muuta ja muuta teid puutega mugavamaks, mis sobib ideaalselt neile, kellel on seksi ümber foobiad.
Kegeli harjutused
Kegels on vaagnapõhja harjutused, mis tugevdavad pubokokeaalset lihast. Need tehakse uriini väljavoolu peatamiseks kasutatavate lihaste eraldamise, pingutamise ja vabastamise abil. Kegeli harjutused ei saa mitte ainult aidata vaginismist ja suurendada seksuaalset naudingut, vaid ka vananedes vältida uriinipidamatust.
Teraapia
Isiklik ja suhteteraapia võib aidata inimestel ja paaridel mõista vaginismi psühholoogilisi põhjuseid ning töötada lahenduse loomise nimel, et naisel oleks mugavam seksida.
Kuigi ravi võib aidata, on oluline märkida, et mõnel vaginismiga naisel on ilma intiimita väga lähedased ja armastavad suhted.
-symptoms-and-diagnosis.jpg)
