Menstruatsiooni ajal on täiesti normaalne kogeda kergeid krampe ja hea uudis on see, et neid krampe saab tavaliselt leevendada lihtsate ravimeetoditega, näiteks soojenduspadja või käsimüügis oleva valuvaigistiga.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty ImagesMõne naise menstruaaltsükli krambid ei pruugi nende põhiliste abinõude kasutamisel siiski paremad olla. Kui see on teie puhul nii, on tähtis kohtumine oma arstiga. Nii saate väärilise valu leevenduse ja teil võib olla ka diagnostiline hinnang, kui on muret, et teil võib olla mõni probleem.
Menstruatsioonikrampide mõistmine
Teie menstruatsiooniga seotud valu meditsiiniline termin on düsmenorröa ja neid on kahte tüüpi: esmane ja sekundaarne düsmenorröa.
Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži (ACOG) andmetel kogeb rohkem kui 50 protsenti menstruatsiooniga naistest menstruatsioonivalu ühe kuni kahe päeva jooksul kuus. Teisisõnu on menstruatsioonivalud väga levinud.
Esmane düsmenorröa
Primaarne düsmenorröa, mida nimetatakse ka "menstruaaltsükli krampideks", on menstruatsiooniga seotud valu, mis ei ole põhjustatud ühestki meditsiinilisest seisundist.
Arvatakse, et menstruatsioonivalude taga on peamiselt prostaglandiinide tootmine teie emaka limaskestas. Kuna emaka prostaglandiinide tase tõuseb vahetult enne menstruatsiooni algust, kogevad naised menstruatsiooni esimesel päeval tavaliselt krampe. Kui nende emaka limaskesta eraldub ja verejooks jätkub, langeb prostaglandiinide tase ja sellega väheneb või kaob kramp.
Menstruatsioonikrambid algavad tavaliselt siis, kui naisel on menstruatsiooniperiood, hilises lapsepõlves või varases teismeeas, kuid paljude naiste jaoks muutuvad krambid vananedes vähem valulikuks.
Sekundaarne düsmenorröa
Sekundaarne düsmenorröa tähendab, et naise menstruatsioonivalusid ei seleta lihtsalt kõrge emaka prostaglandiinide sisaldus, vaid pigem tervislik seisund.
Sekundaarse düsmenorröa põhjustada võivate seisundite näidete hulka kuuluvad:
- Endometrioos
- Emaka fibroidid
- Adenomüoos
- Eelmise operatsiooni tõttu tekkinud adhesioonid
- Vaagnaelundite infektsioon
- Hormonaalne tasakaalutus
Erinevalt primaarsest düsmenorröast võib sekundaarne düsmenorröa alata hilisemas elus ja menstruatsioonivalu võib naise vananedes süveneda, mitte paremaks.
Pealegi, kuigi esmase düsmenorröa valu kestab ainult ühe või kaks päeva, võib sekundaarse düsmenorröa valu perioodi möödudes raskemaks muutuda. Tegelikult võib sekundaarse düsmenorröa korral naise menstruatsioonivalu püsida ka pärast menstruatsiooniverejooksu lõppu.
Menstruatsioonikrampide hindamine
Teie arst võtab hoolikalt anamneesi ja viib läbi füüsilise läbivaatuse, mis võib hõlmata vaagnaeksamit. Arst võib soovitada rasedustesti, sest krampide ja verejooksude kombinatsioon võib viidata raseduse katkemisele või emakavälisele rasedusele.
Sõltuvalt teie esialgsest hinnangust võib arst määrata ultraheli, et visuaalselt uurida teie reproduktiivorganeid (munasarjad, emakas ja munajuhad). Ultraheli on eriti kasulik fibroidide tuvastamiseks.
Harvem võib uuringuoperatsioon olla näidustatud arstile meetodina vaagnaelundite otseseks uurimiseks.
Menstruatsioonikrampide ravimine
Mittemeditsiinilised ravimeetodid, näiteks alakõhule soojenduspadja paigaldamine või füüsiline koormus, võivad aidata leevendada esmase düsmenorröa valu.
Düsmenorröa raviks soovitatakse tavaliselt käsimüügis olevaid mittesteroidseid põletikuvastaseid aineid (MSPVA-sid), nagu ibuprofeeni, kuna need vähendavad prostaglandiinide taset organismis.
Enne MSPVA-de kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga, kuna need võivad põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu verejooks, maohaavandid, neeru- või maksaprobleemid.
Kombineeritud rasestumisvastased vahendid (näiteks pillid, plaaster või tupe rõngas), aga ka ainult progestiini sisaldavad rasestumisvastased meetodid (näiteks emakasisene seade või implantaat) võivad samuti aidata düsmenorröa raviks.
Kui teil diagnoositakse sekundaarne düsmenorröa, ravib teie arst menstruatsioonivalude leevendamiseks selle aluseks olevat seisundit. Näiteks võib endometrioosi raviks välja kirjutada hormonaalse rasestumisvastase vahendi ja fibroidid saab kirurgiliselt eemaldada.
Lõpuks valivad mõned naised valu leevendamiseks kas üksi või lisaks ravimitele täiendavad ravimeetodid (näiteks nõelravi või jooga), ehkki nende kasulikkust toetavad tõendid on piiratud.
Sõna Verywellist
Hea on pöörduda arsti poole, kui teil esinevad menstruatsioonivalud, eriti kui neid ei leevendata lihtsate strateegiatega ja / või need kestavad kauem kui üks või kaks menstruatsiooniperioodi.
Kui teil tekib uus või tugev vaagna- või alakõhuvalu, peaksite kohe pöörduma arsti poole.
