Tuulerõugete ennetamine

Tuulerõuged on väga nakkavad ja võivad levida kokkupuutel nakatunud inimesega, samuti õhus levivate hingamisteede sekretsioonide kaudu (tilgad, mis õhkuvad õhku, kui keegi aevastab või köhib). Tuulerõugetega suhtlemise piiramiseks on abinõud ennetamise seisukohast abiks, kuid ainus (praktiliselt) kindel viis haigust tekitava tuulerõugeviirusega nakatumise vältimiseks on tuulerõugevaktsiini saamine.

Vältimine

Kuna nakatunud isikud on enne lööbe tekkimist nakkusohtlikud üks kuni kaks päeva, on võimalik tuulerõugetega kokku puutuda enne, kui nad isegi teavad, et nad on haiged. Sellisel juhul pole ilmselgelt palju võimalik vähendada teie kokkupuude - kuigi loomulikult on alati hea järgida tervislikke hügieenitaktikaid, et vältida nakatumist mis tahes tüüpi veast, näiteks sageli käsi pesta.

Kui soovite tuulerõugeviirusest vabaneda, kui teate, et see läheb ringi ja te pole seda veel saanud või olete selle vastu vaktsineeritud, peate järgima veel ettevaatusabinõusid:

Kui võimalik, hoiduge tuulerõugete või vöötohatise käes haigetest inimestest.
Viirusega kokku puutunud esemete või pindade puudutamisel kandke ühekordseid, mitte lateksist kindaid.
Kruiisilaevadel peaksid tuulerõugekahtlusega meeskonnaliikmed oma kajutites või eluruumides isoleerima. Meeskonnaliikmed ja reisijad, kellel on teel tuulerõuged, peaksid jääma oma kajutitesse isoleerituks, kuni 24-tunnise perioodi jooksul (tavaliselt viis kuni seitse päeva pärast lööbe tekkimist) on tekkinud kõik kahjustused või pole uusi kahjustusi ilmnenud.
Kaaluge tuulerõugetega pereliikme jaoks hubase "haiglatoa" rajamist - mugav koht, kus ta saab puhata, tundmata end kõigist teistest liiga eraldatuna.
Ära jaga haige pereliikmega tasse, nõusid ega söögiriistu. Peske selliseid esemeid, mida ta kasutab, nõudepesumasinas või kuumas seebivees.
Desinfitseerige poorideta pinnad (uksepead, sahtli käepidemed jne) keskkonnakaitseagentuuri poolt mikroobide, näiteks viiruste hävitamiseks heaks kiidetud tootega. Kloorivalgendaja (veerand tassi vee galloni kohta) teeb selle triki, kuid pleegituseta alternatiivid on ohutumad. Nende hulka kuuluvad tooted, mis sisaldavad pleegitusainete alternatiivi, näiteks hapnikuvalgendi või vesinikperoksiidi.
Ärge suudlege inimest, kellel on tuulerõuged: otsene kokkupuude villidega, eriti nendega, mis pole veel koorega kaetud, on kutse nakkuse saamiseks.

Vaktsineerimine

Kuna tuulerõugete vaktsiin võeti kasutusele 1995. aastal, on tuulerõugetega haigestumise oht palju väiksem. Teie lapse kaitsmiseks on kaks võimalust.

Varivax (tuulerõugeviiruse elus vaktsiin) on peamine kasutatav võimalus. Esimene annus manustatakse umbes 15 kuu vanustele lastele samaaegselt eraldi leetri-, mumpsi- ja punetisevaktsiiniga (MMR). Varivaxi teine annus manustatakse 4–6-aastaselt kas koos teise MMR-i annusega või osana ProQuad (MMRV) kombineeritud vaktsiinist.

Vöötohatis (herpes zoster) võib tekkida, kui tuulerõugeviirus taasaktiveeritakse aastaid pärast esmast tuulerõuget. Selle vastu vaktsineerimine on oluline vöötohatise, aga ka tuulerõugete eest kaitsmiseks: kuigi keegi ei saa ise vöötohatisest mööda minna, on kellelsaab nakatada viirust, mis võib põhjustada tuulerõugeid isikutel, kes pole seda kunagi põdenud või on selle vastu vaktsineeritud.

Täiskasvanutele tuleb kaaluda kahte immuniseerimist: kõige paremini tuttav Zostavax (elus zoster-vaktsiin ehk ZVL) manustatakse ühe annusena 60-aastaselt või vanemalt. Uuemat võimalust, Shingrixi (rekombinantne zoster-vaktsiin ehk RZV) peetakse efektiivsemaks. See on valmistatud konstrueeritud viirusosakestest ja on soovitatav 50-aastastele või vanematele täiskasvanutele. Seda antakse tavaliselt kaheannuselises seerias, teine lask tehakse kaks kuni kuus kuud pärast esimest.

Viirusest endast valmistatud vaktsiinidel (Varivax, Zostavax) on tuulerõugete elus, kuid nõrgestatud versioon. See tähendab, et viirus on muudetud nõrgemaks kui see, mida võite saada kelleltki, kes on nakatunud. See vähem tugev viirus nakatab rakke ja replitseerub vereringes, mistõttu immuunsüsteemil tekivad selle vastu võitlemiseks antikehad.

Enamasti see infektsioon sümptomeid ei tekita. Enamik inimesi, kes saavad vaktsiini, ei saa tuulerõugeid ja need, kes saavad seda haigust, saavad selle haigusest tavaliselt palju kergema versiooni.

Tuulerõugete vaktsiini kõrvaltoimed on tavaliselt kerged ja hõlmavad madalat palavikku, kerget ebamugavust vaktsineerimiskohas ja piiratud löövet (kolm kuni viis kahjustust) vaktsineerimiskohas.

Kes peaks saama tuulerõugete vaktsiini?

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse andmetel peaksid terved inimesed, kellel pole kunagi tuulerõugeid olnud või keda on varem vaktsineeritud, vaktsineerima järgmiste soovituste kohaselt:

Lapsed peaksid saama kaks tuulerõugevaktsiini annust - esimene on 12–15 kuud ja teine 4–6 aastat.
Vaktsineerimata ja immuunsuseta teismelised (13-aastased ja vanemad) ja täiskasvanud peaksid saama kaks annust nelja kuni kaheksa nädala vahega.

Enamikku tuulerõugete vaktsiini kahe annusega vaktsineeritud inimesi kaitstakse kogu elu.

Kes ei peaks saama tuulerõugete vaktsiini

Tuulerõugete vaktsiin on väga ohutu ja efektiivne, kuid on olemas mõned inimrühmad, kellele see pole ohutu. Siin on mõned juhised:

Inimesed, kes on haige, isegi mõõdukalt, kui neil plaanitakse lasta, peaksid tavaliselt ootama, kuni nad paranevad.
Rasedad naised peaksid tuulerõugete vaktsiini saamist ootama alles pärast imikute sündi. Samamoodi on soovitav oodata vähemalt kuu aega pärast võtte tegemist, enne kui proovite rasestuda.
Igaüks, kellel on HIV / AIDS või mõni muu immuunsüsteemi mõjutav haigus; on kaks nädalat või kauem tarvitanud immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid, näiteks steroide; kui teil on mingisugune vähk või ravitakse vähki kemoteraapia või kiiritusravi abil, ei tohiks tuulerõugete vaktsiini saada ilma eelnevalt neid raviva arsti käest küsimata.
Inimesed, kellel on hiljuti tehtud vereülekandeid või kellele on antud muid veretooteid, peaksid enne vaktsiini saamist oma vaktsiinist rääkima.
Inimesi, kellel on kunagi olnud eluohtlik allergiline reaktsioon želatiini, antibiootikumi neomütsiini või eelmise tuulerõugevaktsiini annuse suhtes, ei tohiks vaktsineerida või peaksid nad kõigepealt nõu pidama oma arstiga.

Mõned inimesed, kelle jaoks vaktsiin oleks täiesti ohutu, otsustavad mitte endale võtet teha, arvates, et kui nad lähevad edasi ja haigestuvad, peavad nad kannatama ebamugavusi ainult üks kord ja on immuunsed edasise nakkuse suhtes, kuna nende kehal on loodud loomulik immuunsus. Samamoodi on varem olnud lapsevanemaid, kes on otsustanud oma lapsi tuulerõugete viiruse kätte saada nn "tuulerõugete pidudel".

Kuid sihipärane kokkupuude tuulerõugetega ei ole kellelegi kasulik. Kui tuulerõugeviirus on kehasse lastud, ei lahku see isegi pärast seda, kui kõik selle põhjustatud sümptomid on juba ammu kadunud. Selle asemel elab viirus närvisüsteemis, kus ta võib aastakümneid magada ja siis äkki taas aktiveeruda haiguse kujul, mida nimetatakse vöötohatiseks.

CDC andmetel mõjutab vöötohatis 10 protsenti üle 60-aastastest inimestest. See võib põhjustada vastikut löövet, mis on valulik, sügelev ja inetu ning mis võib jätta püsivad armid ja püsivad neuroloogilised sümptomid. Muudeks vöötohatise sümptomiteks võivad olla peavalu, valgustundlikkus ja üldine halb enesetunne.

See kogemus on väga ebameeldiv. Kui teil pole kunagi tuulerõugeid olnud või teil on väikseid lapsi, saate selle lihtsalt ära hoida ja katusesindlid ära hoida vaid paari nõelatorgega.