Mõelge tagasi oma teismelistele aastatele, kui seisite peegli ees ja vaatasite oma näo tohutut jõudu. Mõtted kihasid peas. Kuidas see sinna jõudis? Kas ma ei pesnud oma nägu piisavalt? Ja mis veelgi olulisem, kuidas ma saan sellest lahti enne, kui keegi seda näeb?
Pildi allikas / Getty Images
Hoidke see mõte nüüd peas. Peate sellest kaastunnet ammutama, kui teie teismeline soovib proovida veel mõnda akneravimit või kui ta keeldub majast uue akne purunemise tõttu lahkumast.
Tõde pole keegi kindel, mis akne põhjustab. Teadlaste arvates mängib rolli hormoon nimega androgeen. Androgeen stimuleerib rasu tootvaid näärmeid.
Pärast puberteeti toodavad poisid androgeene kümme korda rohkem kui tüdrukud. Seetõttu kipuvad rohkem poisse rasked aknejuhud kui tüdrukutel, kuid see ei tähenda, et mõnel tüdrukul rasket haigusjuhtu ei tekiks. Olenemata sellest, kas juhtum on raske või mitte, põhjustab akne probleeme paljude teismeliste enesekindlusega.
Kiired faktid teismeliste akne kohta
Oluline on end akne kohta käivate faktide osas harida. See võib teile kinnitada, et see, mida teie teismeline läbi elab, on normaalne (mis võib aidata teil ka teda rahustada). Ja teadmised akne kohta võivad aidata ka teismelistel leida võimalusi selle vastu võitlemiseks. Siin on mõned faktid teismeliste akne kohta:
- Akne algab tüdrukutel kõige sagedamini umbes 11-aastaselt ja poistel 13-aastaselt.
- Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid väiteid, et rämpstoit ja rasvane toit põhjustavad aknet. Kuid kui näete akne suurenemist pärast seda, kui teie teismeline neid toite sööb, laske tal nende söömist vähendada.
- Umbes 85 protsendil USA elanikkonnast vanuses 12–25 aastat areneb mingisugune akne.
- Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid väiteid, et rasvane nahk või juuksed põhjustavad aknet. Kuid kui teie teismelistel on näiteks paugu all rohkem vistrikke, võib olla hea mõte soengut muuta.
- Mõned uuringud on näidanud, et kuni 70 protsenti naistest märkab, et akne süveneb nädal enne menstruatsiooni.
- Kui teil või teie abikaasal oli teismelisena probleemne akne, on tõenäolisem, et teie teismeline seda kogeb.
- Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid väiteid, mida stress aknele toob. Kuid paljud teismelised kogevad puhkust vahetult enne suuri sündmusi oma elus. Siit võib abi olla väikesest kaastundest ja rahustamisest.
Rääkige oma teismelise arstiga
Raske akne võib teismelistele olla problemaatiline. Teismelised, kes tunnevad end välimuselt ebakindlalt, võivad võidelda enesekindluse ja võib-olla isegi sotsiaalsete probleemidega.
Kui teie teismelise akne põhjustab probleeme, rääkige lastearstiga. Teie teismelise akne vastu võivad olla retseptiravimid.
.jpg)
