Horehoundi tervisega seotud eelised

Verywell / Anastasia Tretiak

Marrubium vulgare, mida nimetatakse ka horehagiks või valgeks hagijaks, on pärit Euroopa osadest ja teistest Vahemere lähedal asuvatest riikidest enne koloniseerimise järel Ameerikasse toomist. See on piparmündi perekonna liige ja seda hakati laialdaselt kasutama tänu sellele, kui lihtne on seda kasvatada. Peamiselt kasutatakse taime nähtavaid osi botaanilistes valemites, kusjuures juur lisatakse sõltuvalt tootjast aeg-ajalt.

See on mitmeaastane taim, mida praegu leidub enamikus Ameerika Ühendriikides, välja arvatud rangelt troopilise kliimaga taimed. Marrubium vulgare'i kõige tavalisem kasutamine on põletikuliste seisundite ja põletikuliste sümptomite korral, mis esinevad peaaegu igas kehaosas.

Tervise eelised

Traditsiooniliselt kasutatakse hoorakoera rögalahtistina, ülemiste hingamisteede infektsioonide korral köha, läkaköha ja bronhiidi korral.

Mõned uuringud näitavad, et II tüüpi diabeediga inimestel võib hoorakoera tee võtmine enne sööki veresuhkru taset veidi vähendada, söögiisu, düspepsiat või seedehäireid pärast kolme nädala pikkust regulaarset kasutamist.

Hagijakoera on tõhusalt kasutatud ka selliste sümptomite raviks nagu nohu, õhupuudus, püsiv köha ja suurenenud limaeritus.

Hariliku koera kasutamise kohta maksa ja sapipõie probleemide, kõhukinnisuse, vedelikupeetuse, puhituse, gaaside, kõhuvalu ja spasmide, nahakahjustuste, haavandite ja haavade raviks on vähe tõendeid. Hagikoera kasutamine veresuhkru ebaregulaarsuse ja seedimisraskuste korral võib samal ajal leevendada mõningaid eelnimetatud sümptomeid.

Verywell / Anastasia Tretiak

Valimine, ettevalmistamine ja ladustamine

Koortaime osa, mis kasvab maapinnast, kasutatakse ohutult tarbimiseks. Esimesel aastal koristatud saagilehed tuleks pärast kimpu panemist kuivatada siseruumides või õues. Kuivad lehed ja õitsengud tuleks tükeldada ja panna õhukindlasse anumasse kuni üheks aastaks ladustamiseks.

Hoorakoerast võib teha teed tarbimiseks või võtta suu kaudu, segades seda toidus või võttes seda üksi toidulisandina. Hoorakoera lehti ja lilli saab keeta. Neid võib lisada isegi salatitesse ja suppidesse.

Enne dieedile lisamist arutage kindlasti hoorakoera toidulisandeid oma arsti või tervishoiutöötajaga.

Hagijakoera võib leida kohalikest apteekidest või tellida veebist. Oluline on tagada tellimine usaldusväärsest allikast, hea ülevaade koos ausate ja täpsete toitainete koostisosadega, mis on hõlpsasti kättesaadavad.

Võite ka ise oma koera taime kasvatada. Varakevadel tuleks seemned külvata kümne tolli kaugusele maasse ja koristada, kui taim on õitsenud. Hagikoerataimed on põuakindlad ja nõuavad piisavaks kasvuks vähe vett. Tänu selle taime kasvatamise lihtsusele levib see kiiresti ja võib selleks võimaluse korral omandada umbrohu omadused.

Võimalikud kõrvaltoimed

Hagijakoera ei tohiks otse nahale kanda, kuna see võib põhjustada naha tundlikkust või allergilist reaktsiooni. Hoorikoera ei tohiks kasutada rasedad naised, kuna neil on võime põhjustada menstruatsiooni, häirida hormoonide taset ja põhjustada raseduse katkemist. Naised, kes põetavad, võivad segakoera toidus võtta vaid aeg-ajalt, kuid seda ei tohiks võtta üksi.

Need, kes tarvitavad diabeedi, kõrge vererõhu ja südamehaiguste ravimeid, peaksid oma koeraga hoorikoera kasutamist arutama, kuna hagijakoer võib mõjutada vererõhu näitajaid, vere glükoosisisaldust ja südamelööke. Kui need probleemid on ravimitega juba lahendatud, võib toidulisandi nagu hagija täiendav kasutamine põhjustada nende sümptomite ohtlikke tilka või muutusi.

Kas koeraohtu saab kasutada maksa- või viljakusprobleemide leevendamiseks?

Puuduvad tõendid selle kohta, et hagijakoer saaks neid haigusi ravida.

Mis vahe on valge hagijas ja musta hagijas?

Mustal koeral on erinevad omadused kui valgel, mõned neist hõlmavad raskete menstruatsioonide, liikumispuude ja üldise iivelduse ravi. Mõlemad ravimtaimed tuleks enne kasutamist uurida, kuna nende omadused on üsna erinevad.