Kui teil on operatsioon, võite olla üllatunud, kuidas armi saab pärast protseduuri vähendada või ära hoida. Hea sisselõikega hoolduse ja armide ennetamise muude meetodite tundmaõppimisega saate aidata arme minimeerida, kuid osa teie armistumise riskist on muutumatu.
Kirurgiliste armide põhjused
Westend 61 / Getty Images
Alati, kui nahal on kahjustusi, on võimalus armistuda. Näiteks võib lapsena põlve korduv nülgimine põhjustada kogu elu kestva armi.
Sama lugu on kirurgiaga - isegi iluoperatsiooniga - olenemata teie kirurgi oskusest. Sisselõike tegemine, mis tavaliselt nõuab kõigi nahakihtide läbilõikamist, võib põhjustada armide moodustumist, olenemata sellest, kus kehal operatsiooni tehakse või miks operatsiooni tehakse.
Vähem kvalifitseeritud kirurgi tehtud operatsioon võib põhjustada suuremat armistumist, kuid sageli ei mõjuta kirurgi oskus toimuvate armistumiste hulka. Seda seetõttu, et teie kirurg ei suuda kontrollida kõiki tegureid, mis määravad, kui tugevalt te armistute.
Armistumise riskitegurid
Teatud tegurid, mis pole teie kontrolli all, mõjutavad teie võimet paraneda ilma armideta. Neid riskitegureid ei saa muuta, kuid need aitavad kindlaks teha, kas teil on pärast protseduuri halb arm.
Sinu vanus
Vananedes muutub meie nahk vähem elastseks ja õhemaks. Selle põhjuseks on see, et kollageen (mis muudab naha elastseks) muutub vananedes ja naha all olev rasvakiht muutub õhemaks.
Nende muutuste tulemus koos päikesekiirguse, suitsetamise, kokkupuute keskkonnaga ja muude elustiiliga seotud probleemidega tähendab, et nahk ei parane nii hästi ega nii kiiresti kui vananeme.
Vanuse eeliseks on see, et aja jooksul tekkivad puudused, näiteks päikesekahjustused, aitavad varjata armid, mis võivad noorema naha puhul ilmsemad olla.
Teie võistlus
Mõni võistlus arendab rohkem kui teine. Aafrika-ameeriklased moodustavad suurema tõenäosusega hüpertroofilisi ja keloidseid arme, mis on armkoe ülekasv vigastuskohas.
See foto sisaldab sisu, mis võib mõnel inimesel olla graafiline või häiriv.
Vaadake Foto Hüpertroofiline arm rinnal.DermNet / CC BY-NC-ND
Üldiselt jäävad armid väga õhukeseks ja värv on lähedane ümbritseva naha täpse kokkulangevusega heledanahaliste inimestega; nad ajaga peaaegu kustuvad. Need, kellel on tumedam nahk, võivad märgata, et nende armid on ümbritsevast koest tumedamad.
Geneetiline (pärilik) kalduvus armidele
Kui teie vanemad või õed-vennad kipuvad tugevalt armistuma, teete tõenäoliselt sama. Kui teil on perekonnas kalduvus armistuda halvasti, võiksite seda oma kirurgiga arutada.
Teie sisselõike suurus ja sügavus
Suur sisselõige jätab armi palju tõenäolisemalt kui väike sisselõige. Mida sügavam ja pikem sisselõige, seda kauem kestab paranemisprotsess ja seda suurem on võimalus armistumiseks. Lisaks võib suurem sisselõige liikumisel olla rohkem stressis, mis võib aeglasemalt paraneda.
Kui kiiresti teie nahk paraneb
Võib-olla olete üks geneetiliselt õnnistatud inimestest, kes näib paranevat võluväel, kiiresti ja lihtsalt minimaalsete armidega.
Või võib teil olla nahk, mis kipub aeglaselt paranema - võib-olla seetõttu, et teil on mõni meditsiiniline seisund nagu diabeet, mis soodustab naha aeglustumist. See, kui kiiresti te paranete, on isiklik asi ja see võib muutuda haiguse või vigastuse korral.
Ärahoidmine
Armide ennetamine tähendab keskendumist teguritele, mida saate kontrollida. Mõni viis on lihtne, näiteks järgige juhiseid, mille kirurg teile kirjale annab. Teised pole nii lihtsad, näiteks suitsetamisest loobumine.
Ära suitseta
Suitsetamine mitte ainult ei suurenda teie riski armide tekkeks, vaid võib ka teie tervenemist aeglustada. Suitsetamine on nii märkimisväärne riskitegur, et paljud ilukirurgid ei opereeri patsienti, kui ta ei lõpe suitsetamisest enne operatsiooni vähemalt 2 nädalat täielikult.
Vältige alkoholi tarvitamist
Alkohol dehüdreerib nii keha kui ka naha, mis vähendab teie üldist tervislikku seisundit. Sel ajal, kui teie haav paraneb, vältige alkoholi kasutamist ja keskenduge kofeiinivabadele jookidele.
Hoidke niisutatud
Dehüdratsioon toimub siis, kui te ei võta piisavalt vedelikke. Rasketel juhtudel võib see põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid ja südameprobleeme. Kergematel juhtudel tunnete janu ja üldine tervis väheneb.
Hoidke end hästi niisutatuna - saate teada, kas olete hästi hüdreeritud, sest teie uriin on peaaegu värvitu või heleda värvusega.
Parandage toitumist
Sööge tasakaalustatult, rõhuasetusega valkude tarbimisele. Valk moodustab tervendava naha ehitusmaterjalid. Naha paranemiseks on hädavajalik varustada keha piisava valgusisaldusega (kana, sealiha, kala, mereannid, veiseliha, piimatooted).
Kui sulle ei meeldi liha süüa, pakuvad sojatooted lahja valguallikana suurepärast alternatiivi.
Jälgige oma kaalu
Kui olete ülekaaluline, võib teil tekkida suurem risk armide tekkeks. Miks? Naha all olev rasv võib olla vastuolus kirurgi jõupingutustega sisselõike sujuvaks sulgemiseks.
Krooniliste haiguste haldamine
Diabeet ja paljud muud haigused võivad aeglustada paranemist. Parima võimaliku tulemuse saavutamiseks peaks teie haigus olema enne operatsiooni ja taastumise ajal võimalikult hästi kontrolli all.
Näiteks diabeediga inimese jaoks on oluline, et vere glükoosisisaldus oleks võimalikult normaalsetes piirides, kuna kõrge tase aeglustab paranemist.
Paranemine ja haavade hooldus
Tehke taastumise ajal samme, mis võivad arme minimeerida või ära hoida. Hea sisselõikehooldus, mis hõlmab nakkuse ennetamist, on üks parimaid viise armide ennetamiseks pärast operatsiooni.
- Puhka. Kui arst soovitab teil kaks nädalat puhata, ärge minge pärast tervenemisnädalat uuesti tööle. Enese kurnamine ei aita teie haaval paraneda ja võib tegelikult paranemist aeglustada.
- Tehke korralik haava hooldus. Kirurgi soovitatud sammude tegemine võib olla kõige olulisem asi, mida saate armide ennetamiseks teha. Paranemise jaoks on hädavajalik võtta meetmeid nakkuse vältimiseks, hoiduda määramata salvide ja ravimite kasutamisest ning muudest sisselõigetega seotud hooldusvõtetest. ilma armideta.
- Tuvastage nakkus kiiresti. Kui teie sisselõige nakatub, on oluline, et saaksite tuvastada nakkuse tunnused ja otsida viivitamatult abi oma arstilt. Infektsioon võib tõsiselt kahjustada paranemist ja aidata kaasa armide tekkimisele.
- Vähendage sisselõike stressi. Vältida tuleks sisselõikele stressi tekitamist, tõstes, painutades või tehes kõike, mis sisselõiget venitab või pinget tekitab. See stress võib sisselõike lahti tõmmata ja paranemise edasi lükata, muutes haava sageli suuremaks kui vaja, mis suurendab teie armi suurust.
- Vältige päikesevalgust. Hoidke päikest sisselõike eest, kui see on võimalik. Kui teie arm on paigas, mida on raske katta, näiteks nägu, investeerige hea päikesekaitsekreemi. Teie kirurg võib teile öelda, millal on salvide määrimine ohutu, kuid tavaliselt on see ohutu, kui õmblused eemaldatakse või sisselõige on täielikult suletud.
Kirurgilised armiravi
Kui olete armistumise pärast tõsiselt mures, kaaluge oma kirurgiga arutamist järgmiste armide minimeerimise ja ennetamise meetodite üle. Teie kirurg võib välja kirjutada täiendavaid ravimeetodeid, mis vähendavad teie armistumise tõenäosust.
Silikoonhaavade ravi
Silikoonist haavasidemed sarnanevad paksu kilega, mida kasutaksite köögis. Silikoonist lehed kantakse otse haavale ja jäävad sinna. Ränigeel kantakse otse armile ja lastakse oma kohale kuivada. Otsekontakt on see, kuidas see töötab.
Uuringud on näidanud, et silikoon aitab arme vähendada ja seda kasutatakse tavaliselt pärast plastilisi operatsioone. Enne protseduuri arutage oma kirurgiga silikoonist sidemeid, kuna kirurg peab seda tüüpi sideme kinnitama.
Sisselõike asetamine
Mõnes operatsioonis ei ole sisselõike paigutus absoluutne. Võimalik, et saate oma kirurgiga rääkida, kuhu sisselõige asetatakse, et kas peita või aidata arme minimeerida.
Näiteks saab keisrilõike teha vertikaalse sisselõikega, mis võib olla ilmsem, või horisontaalse sisselõikega, mille võib varjata bikiinid.
Retseptiravimid
Kui teil on kalduvus armistuda halvasti, võib teie kirurg välja kirjutada abiks puhastusvahendid, salvid või haavahooldusrežiimi.
Massaaž
Rohkem arste soovitab patsientidel (või litsentseeritud massaažiterapeudil) armid masseerida. Seda tuleks teha pärast haava sulgemist ja klambrite või õmbluste eemaldamist.
Sisselõike ja seda ümbritseva koe masseerimine võib ühtlustada kõik muhud või tükid, mis on jäänud pärast tervenemisprotsessi. Kasutage kindlasti piisavalt kreemi, nii et sõrmed ei jääks naha külge kinni, vaid libiseksid vabalt.
Steroidide süstid
Kui teil on kalduvus keloidarmide tekkeks, rääkige oma kirurgiga steroidi süstimisest, et vältida teise keloidi teket.
Sõna Verywellist
Operatsioonijärgsed armid on inimestel väga erinevad. Ühel inimesel võib olla protseduur ja praktiliselt armid puuduvad, teisel aga märkimisväärne summa. Kui olete mures armide pärast või peate tõsiste armistumiste vältimiseks olema valvas, rääkige sellest oma arstiga.
Isegi kui te ei muretse armide pärast, pidage meeles, et hea sisselõikehooldus on siiski oluline tervendamiseks ja nakkuse ennetamiseks.
