Tervetel Vananemist

Haiguste ennetamine on teie pikaajalise tervise parandamiseks ülioluline. Siit saate teada selle üldise heaolu olulise osa ja selle parandamise kohta.

Sugu muutub vanemate täiskasvanute jaoks. Viimase paarikümne aasta jooksul on teadlased näinud, et eakate täiskasvanute sugu suureneb oluliselt.

Vanusega seotud haigused on haigused, mis tekivad inimeste vananedes. Siit saate teada, millised probleemid on vanuse tõusuga sagedasemad ja kuidas neid ennetada.

Teie 60ndad on suur kümnend. Võtke aega, et oma terviseplaan koostada nende viisidega, kuidas elada pikka ja tervislikku elu kuuekümnendates ja ka hiljem.

Pikaealisus 70ndates eluaastates on tõsine probleem. Terviseseisundite ja elustiili harjumuste haldamine võib mõjutada teie aastate arvu (ja kvaliteeti).

Seks võib vananedes muutuda mõnel põhjusel. Õppige statistikat sageduse, probleemide ja selle kohta, kuidas vanemaks saades oma seksuaalelu säilitada või parandada.

Õige jalutaja tüübi korral võib teie liikuvus oluliselt suureneda. Uurisime turu parimaid seenioridele.

Ülekaal on teie tervisele kahjulik, kuid pärast 65. eluaastat ei pruugi ülekaal olla nii kahjulik kui alakaaluline. Lisateave.

Kodune testosterooni testimine on kiire ja varjatud viis testosterooni taseme väljaselgitamiseks. Vaatasime üle parimad testosterooni testid kodus, lähtudes hinnast, tulemustest, laborikvaliteedist ja ettevõtte ajaloost.

Oodatav eluiga annab meile võimaluse võrrelda riike, rühmi ja sugusid tervise osas. Keskmine eluiga on keerulisem, kui tundub.

Õppige 6 elustiili käitumist, millel on kõige suurem mõju inimese tervisele, pikaealisusele ja psühholoogilisele vanusele.

Ehkki need igapäevased harjumused võivad pealtnäha tunduda kahjutud, võivad need aja jooksul teie tervisele ja heaolule tõsiselt mõjuda.

Testosterooni madalat taset on seostatud negatiivsete tervisemõjudega. Testosteroonravi asemel on kõige parem tõsta taset loomulikult.

Lugege toitude kohta, mis võivad tekitada energiatunde, vähendada haigestumise riski ja säilitada tervisliku kehakaalu kogu elu.

Romantika ei pruugi aastate jooksul hääbuda, kuid see muutub. Siit saate teada, kuidas hoida oma elus tuld elus ja tervisliku seksuaalelu eeliseid.

Teie aastane kontroll arsti kabinetis on teie tervise haldamise võti. Siit saate teada, milliseid meditsiinilisi teste eakad igal aastal vajavad.

Siit saate teada, kuidas erinevad kehaosad vananevad erineva kiirusega ja haigused, nagu vähk, kiirendavad rakkude vananemist kiiresti.

Mis on vananemine? Vananemisprotsess on väga keeruline ja ainult osaliselt mõistetav. Siit saate teada vananemise tüüpide ja vananemise vältimise kohta.

Siit saate teada, kuidas meeste ja naiste eeldatav eluiga ei erine vaid ka vananemine võib olla väga erinev.

Milline on une ja pikaealisuse suhe? Uuringud näitavad, et kui magate liiga palju või vähe, mõjutab see negatiivset eluiga.